百六十二章:半变化
陈鸿渐始进“尼伯龙根计划”候,噩耗突传入昂热守夜耳。
康斯坦丁龙骨十字被盗!
秘党震惊!
消息传遍全世界混血社,震惊。
代尼古拉斯·弗拉梅尔,明全世界三炼金术师!设置炼金矩阵居被破,且甚至什静,味破座炼金矩阵,炼金术造诣堪比代尼古拉斯·弗拉梅尔炼金术师,......另位初代!
,守夜派装备部副部长卡尔跑趟格陵兰岛,仔细观察布置炼金矩阵纯银板,确定破座炼金矩阵定拥超寻常次代级别血统,否则绝简单粗暴方式破解打造炼金矩阵。
代炼金术师,血统超寻常次代。或者,混血血统哪怕服各进化药超寻常次代。
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,破炼金矩阵、盗走龙骨十字,毫疑问另位初代!
青铜与火王两位双诺顿康斯坦丁刚刚被斩杀,另头初代苏醒,盗走具龙骨十字。俟位知身份初代吞噬吸收康斯坦丁龙骨十字,味类即将迎位敌,位完全体龙王!
执部员被量派,各官方混血组织派量调查,底真担位知身份初代存觊觎具龙骨十字,知。至少很认,既名杀死初代,培养精英输给,哪怕,凭借数量取胜。
,论怎搜查,毫结果。位神秘初代似乎消失世间,留半点痕迹。根据分析,位神秘初代应该躲尼伯龙根,始吸收康斯坦丁龙骨十字。
间全世界混血慌乱,陈鸿渐尼伯龙根计划被加强训练强度,打算将原计划缩减至半,准备随应名知什候神秘初代。
常变吃饭睡觉锻炼泡澡,除夏弥、楚航、诺诺等探望正进狱训练陈鸿渐。
早八点床,吃完守夜安排营养师专门定制营养餐。谓营养餐,白堆量块,麦片、水果等压缩方块,足供给陈鸿渐午锻炼需营养量。玩难吃命,刚始,陈鸿渐每必须捏鼻才吃。
吃完早饭休息半,九点钟准始进项锻炼计划,50公长跑,路程比场马拉松长(马拉松42.195公)。守夜给制定目标三十分钟内跑完50公,什候达目标,五十公跑。
陈鸿渐听目标候,气差点问候守夜母亲。
知截止200812月,马拉松快纪录诞20089月28柏林马拉松赛,34岁埃塞俄比亚,格布雷塞拉西203分59秒打破保持世界记录并获柏林男马拉松冠军。
虽拥次代血统,借风元素膜翼,纯粹靠身体素质双腿奔跑,怎半内跑完50宫?
刚始两月,陈鸿渐跑完50公耗长才堪堪缩短至内。按照守夜法,始掌控突提升血统。身体素质其实本因龙血纯度提升强化,未彻底熟悉突增强身体,像惯极速30km/h拖拉机,突给辆极速434km/h布加迪威龙,彻底熟悉辆车,识拖拉机技术速度驾驶辆布加迪威龙。
结束早50公长跑,休息半,补充水分,接柔韧性训练。
陈鸿渐身体柔韧性其实卡塞尔院名列茅,守夜制定目标远止此。此,昂热请世界顶尖瑜伽师教陈鸿渐瑜伽。
瑜伽训练,陈鸿渐被守夜扔进木桶,赤红色药浴漂浮各草药,连带桶架火堆加热,知食族准备午饭呢。
,守夜华夏通确医方,准备药浴药材似寻常,经特殊搭配,却展奇效。
陈鸿渐泡三桶药浴,午饭桶,晚饭桶,晚睡桶。
饭桶药浴加入桑叶、菊花、蓟草等,缓解午50公长跑瑜伽训练带疲劳,舒张毛孔,让陈鸿渐两桶药浴够更加充分吸收药浴药药效。
晚饭桶药浴加入皂荚、透骨草、侧柏叶、千光、野菊花、石榴皮,火静,养神安眠,让陈鸿渐午格斗练习积攒戾气火气被压制并散,抑制因尼伯龙根计划提升血统陈鸿渐脑暴戾,防止死侍化况。
睡桶药浴加入千健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖,煎熬取二汁,除白训练身体暗伤,甚至关节痛楚很治愈,毕竟敢完全确定陈鸿渐言灵治愈暗伤。桶药浴畅通经脉效果,除经脉极其细微阻塞,亦固本培元,强身健体,消除疲劳,宁神安眠。
至陈鸿渐午餐特制营养量块,跟早餐太区别,分更复杂,量更罢。午主格斗课训练,两月陈鸿渐习全世界各搏斗术。习力极强陈鸿渐两月内差搏斗术,花月间将搏斗术水平提升至精通,三月与格斗机器战斗将搏斗术彻底将搏斗术融贯通,根据具体况运。
三月,陈鸿渐战斗力提升,五月月初,陈鸿渐50公长跑需间终缩减30分钟内,达27分51秒足让全世界顶尖运员巴惊掉绩。
半,脱胎换骨陈鸿渐终迈六亲认步伐,昂首挺胸走“冰窖”,回宿舍,换套干净休闲装。原本带几件衣服早场狱训练磨损破破烂烂,外,暴露什敏感部位,换新衣服。
身清闲陈鸿渐先找夏弥,两腻歪阵。
夏弥揪揪陈鸿渐脸颊,由惊声问:“训练吗?怎皮肤变,细腻柔润光泽!感简直棒极!”
“知。因血统提升吧,校混血哪颜值低?”
陈鸿渐脸颊夏弥调皮双揉搓变幻形状,镜,微微惊艳。果每身游戏五维数据,陈鸿渐仅代表身体素质四维数值飙升,魅力值栏幅度涨。
原本白皙皮肤、俊逸庞,“尼伯龙根计划”施,甚至比夏弥皮肤差。
夏弥温存阵,陈鸿渐半未曾狮。
“副长!”
康斯坦丁馆外,每见陈鸿渐狮员站原,向陈鸿渐普鲁士军礼问候,陈鸿渐驻足回礼。原本足五百米路途,陈鸿渐夏弥硬走二十分钟。
陈鸿渐走进训练馆候,原本喧闹训练馆顿安静,停止训练。刻,整训练馆顿沸腾。
“向青铜与火王击杀者,狮副长,敬礼!”
陈鸿渐带笑容回军礼,潮澎湃。
斩杀青铜与火王两头双,陈鸿渐狮威望已经提升至新高度,甚至亚拥专属粉丝团“热队”昂热全世界三顶尖炼金术师守夜。
昂热秘党支柱,秘党锋利屠龙利刃,百杀死龙知少头三代甚至包括两头次代级别纯血龙类。
守夜炼金术方提,光覆盖积庞卡塞尔院角角落落言灵·戒律,压制卡塞尔院届届优秀言灵,并且全休,仿佛知疲倦般复释放言灵·戒律。
(知守夜维持言灵·戒律依靠炼金矩阵,毕竟守夜基本直待阁楼,教授恐怕除昂热芬格尔外知件。)
二漫长命斩获数,并表强实力,赢教授尊敬,陈鸿渐仅仅十九岁轻却通实力,若非龄因素,声望恐怕超昂热守夜。知,今备受尊敬狮建立者、初代长梅涅克·卡塞尔凭借言灵·莱茵空与风王李雾月归尽。
凭借屠龙主力军长楚航、秘书长苏茜及夏弥,屠龙英雄副长陈鸿渐,狮威望达巅峰,完全扭转任狮长拉文·卡许位期拼尽全力才维持势均力敌局,狮声势方将压死死。
被狮彻底压垮,凭借主席恺撒屠龙主力军身份。两次参与与青铜与火王双身战斗,与康斯坦丁战斗牵制位趋近完全体龙王初代。因此声势倒狮,彻底碾压其社团。
认身狮长楚航主席恺撒,虽表恺撒距离,毕竟楚航君焰属火系言灵,青铜与火王脉,诺顿康斯坦丁战斗根本挥少效果。
此外,插曲,身狮副长陈鸿渐表妹诺诺忽加入,并与恺撒官宣侣身份。件倒突,令少狮员感愤怒。与恺撒男朋友倒谓,诺诺加入举让觉诺诺背叛狮,甚至守夜论坛猛力抨击诺诺。
楚航、苏茜夏弥却诺诺加入举措表示完全谓,并祝福恺撒诺诺感。毕竟诺诺未宣布加入狮,更进入仪式,存背叛问题。并且主席恺撒及新加入诺诺并肩战朋友,分属社团罢,存什敌与背叛问题。且根据狮新闻部部长芬格尔曝光照片,几甚至与恺撒诺诺举办场型四排队祝福侣。
诺诺守夜论坛谩骂批评,别评价,否则疯疯癫癫红巫。
“继续训练吧,争取将与龙族战场表更加色,辱狮员称号。”
陈鸿渐摆摆,刻刻被关注,别扭感觉。
“,副长!”
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PS:点流水账,剧快速渡。相信应该,喜欢枯燥训练程,随便写写快速度段剧。真水,某几本龙族,觉真,太煎熬。
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