祝节快乐
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85_85472二十六章
练习军体拳
侯凡几连做完几跑腿任务，游戏腿快跑断，终晋升佣兵需任务完。
今做跑腿任务晋升佣兵等级，约明线间，各线。
。。。。。。
侯凡摘头盔，伸展身体，全身筋骨“劈~啪~”响声。
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突股饭香味飘，侯凡使劲嗅嗅，抬头桌摆碗米饭碟菜。
侯凡肚咕咕叫，侯凡跃床，洗脸，饭桌快朵颐。
“咚咚咚咚”门外传敲门声。
“哥儿，饿吧，快吃饭吧。”见萝莉侯茹端盘走进，盘青菜俩馒头。
“哥儿，饿吧，快吃饭吧。”侯凡抬头“饿哦，茹儿哥哥~”
萝莉端盘摆放桌，待旁，静静侯凡吃饭。
儿，桌食物被侯凡打扫空，侯凡满足拍拍鼓鼓肚。
“哥儿，练拳什，交给吧~”萝莉侯茹双托巴，倚桌。
“恩？什突啊？”侯凡表很认真萝莉问。
“见哥哥父亲持，整氛围怪怪，已经完全像让感觉陌！”萝莉眼睛泛点点泪光，围眼眶圈圈打转。
侯凡暗叹口气，“其实关系茹儿，。”侯凡断断续续，掩饰什。
“其实父亲，并哥哥认，今，，父亲独流泪。”侯茹带哭腔。
侯凡萝莉，摸侯茹头：“茹儿，，别，哥哥送，读书，龄伙伴玩游戏，父亲母亲走，变~”
侯凡打屋门，走，抬头观望夜晚空丽景色，“母亲，曾跟，亲爱果分离俩，思念力飞变夜空闪亮星星，夜晚爱照亮路，妈妈哪吗？”俩清泪缓缓流淌脸颊，滴落草。
此另城市，另宅，位妇抬头夜空，紧紧攥块玉配，玉佩刻“侯”字。
。。。。。。
清晨，院唯公鸡准鸣叫，侯凡爬床，洗脸，院，始每必备晨练。
式“弓步冲拳”，右拳腰间猛力向旋转冲，拳向，左拳收腰际，左弓步。
二式“穿喉弹踢”左拳变掌并向猛插，掌向，右拳收腰间，右脚蹬直抬右腿腿略平脚尖向蹦直，猛力向弹踢，并迅速收回。
三式“马步横打”右脚向落右弓步，左促变八字掌，右拳摆；左传身马步，右抓拉收腰间，右拳由向猛力横击，臂微屈，拳与肩高拳向。
四式“内拨勾”右转身弓步，右臂内拨，左臂摆并由向方猛击，拳与颌高，拳向，左脚向左移。
五式“交错侧踹”右转身，右脚尖外摆，抬左腿，腿略平，脚尖勾两臂胸交错；左脚向左侧猛踹，并迅速收回，两臂外格右臂屈肘，拳与头高。拳眼向，左臂摆，拳向。
六式“外格横勾”左脚向落，左转身弓步，左臂裆、外格、摆，右拳扭腰送胯合力由向猛击，拳与眼高，拳向。
七式“反击勾踢”左脚尖外摆，右脚脚尖勾，两胸交错；右脚由向左猛力勾踢，两臂猛力外格，左臂屈肘，拳与头高，拳眼向，左臂摆，拳向。
八式“转身别臂”右转身，右脚尖外摆并猛力踏：左脚弓步，右向挑，左抓握右臂；右转体右弓步右拳变掌屈肘压，两臂略平置腹。
九式“虚步砍肋”收右脚右虚步，两变掌，由外稍向猛砍，臂夹紧，臂略平，掌向，两掌约距20厘米。
十式“反弹侧击”右掌向反弹，掌向内；左掌沿右臂向猛挑立掌，收右拳腰问右虚步右脚向滑，左转身马步，左抓拉变掌收抱腰间，右拳向右侧冲击，拳眼向，拳与肩高，目视右拳。
十式。。。。。。
十六式军体拳打完，侯凡全身已经汗淋漓，拿身边水桶，打满整桶水浇身，运身内功，贯通全身筋脉，全身内功运转，体表微微红光，身水儿化水蒸汽被蒸。
“哥儿，练功啊~”
萝莉侯茹房间跑。
。。。。。。
（祝节快乐！）。