九章：狱‘适应’性训练
“青闪耀nba赛场，传射尽显王者风范”二早，几乎门户网站标题，91，网络普及呢，电脑处286、386况，信息传递速度办法跟2010相提并论，虽某程度讲，江洋确实火，内江洋真太解，朝廷台江洋nba比赛进报导，因候基本通线电视，通线电视极少数群，江洋消息内根本传。
算外，，因江洋肤色问题，江洋很受欢迎，反曰本、韩等少数亚洲，江洋受关注度比较高，江洋并知。
二，因害怕迷路原因江洋并逛芝加哥，饿处餐馆吃顿，马回宿舍，趁机赚点钱。
实91候什赚钱，知91候，才三岁。
三岁屁孩懂什啊，完全知候干什……
独异乡异客，江洋写照，宾馆电视，二早便球馆进训练，进训练需先早餐解决掉，否则话训练馆，别吃早餐，拉叽营养餐，真般受。
餐，像世，迎合口味弄酸甜，虽江洋喜欢吃酸甜口菜，像哈尔滨名菜锅包肉什，却受式酸甜味，菜做少比较正宗，且价格传高。
91代，买东西按分算，购买率相高。
球馆，公牛队球员今并组织江洋害怕抗训练，因果抗，江洋点式全漏馅，菲尔－杰克逊考虑明决赛二场，今做‘适应’姓练习已，谓‘适应’姓练习，差点江洋命，锋、锋、卫训练，锋训练力量主。
推轮胎，抬杠铃，训练肢力量主，训练肢脚步辅，球队锋练习，江洋感觉额头汗始往流，算球员身体远二十nba球星，水平江洋菜鸟比。
江洋卫，训练卫训练量，卫训练很简单，变态眼，很简单，先热身，绕场慢跑二十圈，内跑完。
接跑步机，每6.5速度走五千米，马切换20速度跑三千米，胃菜已，接练习球感感，带球场内折返跑百次，命三分球百，二分球百五十，接球三步篮二百，基础，像江洋控球卫，练习传球，乔丹类分卫，三分球类投篮，继续练，训练量变态，很普通‘适应姓’训练。
江洋伙，狱……见狱，见恐怖狱。
光跑圈，江洋已经累拉胯……正规篮球场长宽28：15，周长76，训练场由四完整篮球场组合，按线跑，长度304米。
跑20圈，六千米，nba球员慢跑，并咱谓慢跑。
江洋千米跟比较顺，千点跟，直跑球队，四千候，江洋汗始往流，常运伙，偶尔跑，真顶住，才胃菜已，今公牛队训练8点30始，11点30，内容，需今午完。
别跑完六千米，微微汗，身体热，江洋已经累坐椅愿弹。
愿弹，被助理教练强拉跑步机，始走步。
6.5速度，每6.5公，什刚才热身……
因‘走’6500米，45分钟内走完五千，江洋二任务，二任务，江洋完非常艰难，几乎本。
偷歼耍滑，偷摸厕，或者趁别注候，两脚放旁边，让机械转，江洋真偷懒，真实顶住。
容易6.5五千米完，马20速度3000米冲刺，每20公，每分钟跑333米，每秒五米五，数字刚被助理教练按，江洋脚刚刚踏跑步带，直接摔……什玩笑，让宅男跑二十，纯属扯淡。
江洋摔，因害怕明江洋场，旁边直众助理教练让江洋休息，三千米暂跑，证，江洋真顶住。
跑折返跑二十次，江洋感觉腿已经快折，八十次让滤，投篮、篮，三分江洋扔二十，已经劲，二十三分进三，蒙，二分球江洋扔三十五左右候劲，三十五进十八，篮江洋比较给力，共完七十，进四十三。
江洋每项数据非常恶，等完篮，已经十二点。
江洋感觉两条腿跟灌铅，算明白，做运员容易啊！
句老话：显贵，必定遭罪。江洋处遭罪境……
‘适应’姓训练，午候，训练，菲尔－杰克逊球员录相，怎付魔术师约翰逊湖队，江洋直接录相厅睡午。
实太累，什注江洋菜鸟，否则话江洋罪受……
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午补觉并给江洋带什脱胎换骨感觉，回宿舍，江洋直接扔床，随便喝两杯牛奶，厨师放桌牛排吃，睡，完全管牛肉熟，午六点，江洋觉睡二早九点才，睡13，感觉混身疼，今训练，因晚打决赛二场，江洋已经考虑，请假……