四十八章:效果显(二更完毕)

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木头吗?木头,,脚碎步身体队友做掩护,或者跟防,明白吗?根木头非常容易!”萨克拉门托市,湖队租训练场内,菲尔-杰克逊正江洋咆哮菲尔-杰克逊候,其实基本已经球员吼奥尼尔边偷懒,耍滑,逗队友笑,正经训练,肥硕屁股,并吼。

脑袋直冒青筋,江洋……

给江洋讲简单防守掩护战术配合,非常简单

接触篮球候,校教

毕业直接,初,高部基本再教东西ncaa,直接始讲高等战术。

江洋连战术菜鸟,哪明白位置。

训练跑位候,经常交差,或者直接撞

已经让菲尔-杰克逊暴走水平差水平

“哦,呐,nba,吧!基本三威胁站位始练习!”菲尔-杰克逊,江洋再队友瑞克-福克斯撞,瑞克-福克斯退两步,江洋直接摔仰巴叉,禁捂脑袋吼

叔,啊……”江洋躺篮球馆棚,

江洋活,,训练半,19号20号21号,训练整坐车萨克拉门托(萨克拉门托加州首府,距离洛杉矶并远,城市),训练,适应姓训练,适应姓江洋累完

,菲尔-杰克逊突问江洋战术,江洋点点头回答‘东西。’

江洋更加悲惨命运训练队友进战术训练,江洋玩呢,训练……

推轮胎练力量,跟菲尔-杰克逊磨洋工。

战术素养,,其实电视或者玩游戏候,电视员解战术,江洋明白,毕竟高空

菲尔-杰克逊讲解,江洋很轻松跟脑海战术号。

挡拆战术,分散战术,内线强打战术,3-2联防,2-3联盟,2-2-1联防,半场防守,全场防守……等等,系列战术,菲尔-杰克逊战术板,江洋非常明白,真正东西

三威胁站位,江洋稳,虽很像,碎步颠

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三威胁站位?nba球员速度,a-,简单变向突破,直接抹江洋,碎步颠准备随变向退,防守形虚设。

江洋李权余海防守摆设,连摆设

练习三威胁站位,卫,扮演进攻球员!”走江洋身边,菲尔-杰克逊踢江洋江洋,江洋听,跑旁边球场,跟助理教练练习初简单威胁站位。

球员则继续练习,适应姓训练像江洋累,整整午,江洋训练体更加希望训练体

“教练,碎步久啊,快颠尿……”江洋脸苦闷旁边正喝水菲尔-杰克逊苦笑,听江洋话,差点喝水菲尔-杰克逊给呛死,喝水尿尿,吧!

“忍尿裤止!”江洋菲尔-杰克逊眼睛瞪冷声

“喂,挺惨啊!”另外赛场训练球员正聚江洋,其实非常喜欢热闹。

增加!”此科比,虽球员伙已经够特至少跟球员话。

吧,练三威胁站位菜鸟?”旁边瑞克-福克斯此远处脸苦笑江洋,候。

谁被教练骂吗?谁训练候教练亲监督吗?……”科比并,继续训练,

菲尔-杰克逊科比姓格差谁凶,跟谁代表比较重,待见伙,甚至连理理,冠军级别负。

“嗨,干什训练!”监督训练勾’贾巴尔旁边江洋,声吼,虽奇怪,江洋

其实菲尔-杰克逊江洋感觉训练江洋很思,训练江洋‘叔叔’非常玩。

再加江洋球员真正‘脑’打球球员,身体素质叔叔展潜力江洋超级巨星,教练,nba混话,至少cba混。

果江洋知菲尔-杰克逊话,选择教练定,反正近教练热,教练挺火江洋永远菲尔法。

继续碎步训练,今训练直持续十点,菲尔-杰克逊才放江洋,江洋感觉两条腿抖,理疗师按摩,估计江洋明床,虽江洋已经累完蛋训练,却处,江洋身体素质再次提升,虽c-,江洋感觉已经隐约c级门坎进攻,防守,脚步,运球,传球明显进攻。

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二章,已经支持飞啊!

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