十六章:训练福利
进完四场比赛,公牛湖两间进调整。
6月9号打完四场,直6月12号才进五场比赛,几间,湖调整状态,四战候,明显,湖边球员体力已经支,两休息间,湖应该调整。
公牛方比较简单,9号既胜利,10号休息,11号恢复姓训练,12号恢复姓训练午,午进比赛,菲尔-杰克逊公牛队部份球员设定间表,部份并包括江洋,其实,除江洋外,其按间表走,江洋继续训练。
训练三,江洋明显感觉身体累累,确实比身体,三间腰围往缩寸,且耐力、力量体力,明显增加,主跟训练关,跟饮食理疗关。
高强度(江洋讲)训练,果饮食理疗师配合,估计两江洋累趴,累死,算奴隶,被奴隶主剥削,死因因渴死,饿死,或者营养良什病病死,真正累,累死。
尤其江洋感觉累况,身体主进调节。
果缓,身体拒绝执脑命令,连床,更何况继续今训练呢?江洋床,代表身体挺住。
8号,早球员玩,洛杉矶使城,玩玩,敢喝酒或者闹类,距离冠军场比赛。
绝招惹麻烦,做城市玩,准备五场比赛,江洋运,早被浇醒,继续训练。
跑完圈,跑海滩进跑步,经三锻炼,助理教练已经跟江洋身边,距离江洋段路,慢慢走,主江洋。
正江洋跑候,知哪突伸截腿,差点绊江洋,江洋飞跃跳,奈回头谁腿。
回头,原腿,正做沙浴,头黑特别罕见,罕见皮肤,竟黄,虽很白,明显跟外白,感觉腿碍别,条腿主禁坐。
“啊……”“?”两方禁愣,随笑。
“怎,拍电影吗?”,江洋共认识几,,正初芝加哥缘做贤孩。
“啊,洛杉矶习啊,呢?哦,忘,打比赛,呵呵,住酒店吗?”叫做贤孩站,江洋笑。
叫做贤孩长真水灵,皮肤白嫩,身材很高挑,至少米七十,头柔顺长,水灵眼睛,围尺码绝,让感觉喷血双长腿,再配玉雕般脚,真让感觉惊艳。
“啊,住,真巧啊!”江洋定力很强,很淡定笑笑叫做贤孩,两刚再聊几句候,助理教练。
“偷懒!”听助理教练粗嗓门,江洋孩奈耸耸肩,飞快跑,万米结束呢,江洋跑步,叫做贤孩禁捂嘴轻轻笑,叫做江洋少仅名声啊。
跑完五千,江洋顺路再跑回酒店,跑回酒店路,再次碰孩,江洋再跟话,助理教练直跟江洋呢。
虽话,孩加油势,让江洋感觉肾腺素分泌加速思,接训练,江洋全完,今并打折。
午六点候,江洋任务做完,继续接受理疗师按摩,却幻,明碰孩,江洋姓格,闷搔闷搔。
让孩站江洋,绝敢请吃饭,绝敢请电影。
敢yy,男,胆、闷搔、抠,确实极品。
虽训练,江洋每工资照,钱让存,知钱带回世界,果话,至少半找新工,万元,换七万rmb,,花半应该足够。
反正吃喝穿球队报销,江洋谓!晚训练结束,江洋回房间,回识回,算识累完蛋,冲澡,江洋倒床始睡,已经累做梦江洋,今晚做梦,春梦!二早银荡笑容,负责叫床助理教练临决定,原本冰凉海水加半桶冰,浇江洋头,瞬间晨勃萎……
今训练江洋,伙球馆训练,江洋才外跑圈。
今并碰叫做贤孩,,洛杉矶习,沙滩呆算怎回,虽空落落,江洋奋直追。
近四,已经慢慢习惯训练量,虽,让顶太住,归比,身体调节江洋况,至少江洋耐力比强n倍,才短短四,江洋算脱胎换骨。
进完今理疗,江洋托疲惫身躯向酒店走,刚晃悠几步,被挡住,因晃悠,江洋脑袋直低,先印入眼帘双很漂亮脚,踏双今比较流凉鞋,凉鞋跟矮。
接往双细长笔直腿,再往条半截牛仔裤,啥……
“走路啊!”双腿主江洋声。
听熟悉声音,江洋抬头,别,正叫做贤孩。
“呵……太累,吗?”江洋笑,装很正经问。
“今团队荷活(莱坞)讨论电影布景问题,插嘴,先回酒店,吃晚餐太聊,叫吃啊!”江洋,贤禁笑更,叫做江洋胖,感觉很喜感。
“呃……吧!”正晚营养餐江洋吃饱,相约,吧!
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