十六章:训练福利

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四场比赛,公牛调整。

6月9号打完四场6月12号才进五场比赛,,湖调整状态,四战候,明显,湖球员体力已经休息间,湖应该调整

公牛方比较简单,9号既胜利10号休息,11号恢复姓训练,12号恢复姓训练午,午进比赛,菲尔-杰克逊公牛队部份球员设定间表,部份并包括江洋,其实,除江洋外,其间表走江洋继续训练。

训练,江洋明显感觉身体累累,确实身体,三间腰围耐力、力量体力,明显增加,跟训练关,饮食理疗关。

高强度(江洋讲)训练,饮食理疗师配合,估计两江洋累趴累死奴隶,被奴隶主剥削,死因渴死,饿死,或者营养病死,真正累,

尤其江洋感觉,身体调节。

,身体拒绝执命令,连床,更何况继续训练呢?江洋床,代表身体住。

8号,球员洛杉矶使城,玩玩敢喝酒或者闹距离冠军场比赛

招惹麻烦城市,准备五场比赛,江洋,早被浇醒继续训练。

跑完圈,海滩跑步,经锻炼,助理教练已经江洋身边距离江洋段路,慢慢走,主江洋。

江洋候,腿,差点绊江洋,江洋飞跃跳腿。

,原腿,做沙浴,头黑特别罕见,罕见皮肤,竟,虽很白,明显跟外感觉腿碍禁坐

啊……”“?”两禁愣,随

拍电影吗?”,江洋认识几,正芝加哥孩。

啊,洛杉矶习啊,呢?哦,打比赛,呵呵,酒店吗?”叫做孩站江洋笑

叫做孩长水灵,皮肤白嫩,身材很高挑,至少米七十头柔顺水灵眼睛,尺码感觉喷血长腿,再配玉雕般脚,感觉惊艳。

啊,巧啊!”江洋定力很强,很淡定叫做,两再聊几句候,助理教练

“偷懒!”听助理教练粗嗓门,江洋耸肩,飞快万米结束呢,江洋跑步,叫做禁捂嘴轻轻叫做江洋名声啊。

跑完五千,江洋顺路再跑回酒店,跑回酒店,再次碰孩,江洋再跟助理教练江洋呢。

话,加油势,让江洋感觉腺素分泌加速思,接训练,江洋,今打折。

午六点候,江洋任务做完,继续接受理疗师按摩,,明孩,江洋姓格,闷搔闷搔

孩站江洋敢请吃饭,绝敢请电影。

yy,胆、闷搔、抠,确实极品。

训练,江洋每工资带回世界话,至少找新工元,换七万rmb,,花半应该足够

反正吃喝穿球队报销,江洋!晚训练结束,江洋回房间,累完蛋,冲,江洋倒始睡,已经做梦江洋,今梦,春梦!银荡笑容,负责叫助理教练临决定,原本冰凉海水半桶冰,江洋,瞬间晨勃……

训练江洋球馆训练,江洋才跑圈。

叫做孩,洛杉矶沙滩算怎,虽空落落江洋直追。

已经慢慢习惯训练量,虽,让太住,,身体调节江洋况,至少江洋耐力n倍,才短短江洋脱胎换骨

理疗,江洋托疲惫身躯向酒店走刚晃悠几步,挡住,因晃悠江洋脑袋先印入眼帘双很漂亮脚,踏双今比较流凉鞋,凉鞋矮。

双细长笔直腿,再往条半截牛仔裤,啥……

啊!”江洋

熟悉声音,江洋抬头,,正叫做孩。

“呵……太累吗?”江洋笑,装很正经

“今团队活(莱坞)讨论电影布景问题,嘴,先回酒店吃晚餐太聊,吃啊!”江洋禁笑叫做江洋感觉很喜感。

“呃……吧!”正营养餐江洋吃饱,相约,吧!

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