八十九章 练习赛
“嗨”，正跟随球队进慢跑热身高壮忽听边打招呼，高壮回头，声音身高2米左右壮硕青。
“介绍，翟逸，哪呢？”该球员主落高壮杨凯排，边跑边问。
“湖南”高壮实答。
“噢，体校？”翟逸量高壮问。
“，湖南”高壮回答。
“CUBA？噢，知，湖南今CUBA全冠军吧”翟逸略带惊喜。
“侥幸侥幸，，翟哥，打听，俱乐部平试训程？怎才留呢？”高壮打听。
“每俱乐部几次针轻球员试训，留身本，终决定权教练，既拿CUBA冠军几刷吧”翟逸笑。
……
两路交谈，轻容易交朋友，热疗球队慢跑完5000米热身。
“哎，壮，希望体力够，强化体训练即将始”显翟逸很熟悉王勇教练训练课程。
果，完5000米集体慢跑，经短暂休息：
球队进4组400米正常速度跑，每组间隔休息2分钟；再进4组200米正常速度跑，每组间隔休息1分钟；2组100米全速跑，每组间隔休息30秒；2组4X10折返跑，每组间隔休息30秒；
经历高强度户外训练，球队回球场进譬全场快速运球跑、Z字形快速运球跑、边线冲刺打板进球训练、胸传球全场极速跑训练。
球队更集体组球场侧边线迅速直线方式跑另侧边线并且迅速返回训练，跑17趟，达标标准1分06秒。
经专业训练海青队球员全部达标，高壮杨凯速度慢，顺利通。
17次跑结束，球员停喘粗气，汗水将球馆板打湿。
“吧？”身边杨凯嘴唇紫，高壮关问。
“”杨凯摆摆示。
“壮，啊，点？”翟逸喘气略带吃惊高壮。
“山区，翻山越岭，练”高壮笑答。
“”翟逸朝高壮树树拇指。
王勇教练带领做恢复性训练宣告午训练课结束，并告知午将场队内抗练习，希望午休息，并且识高壮眼。
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虽高壮杨凯试训球员，海鲨鱼篮球俱乐部很性化给俩球员宿舍安排床位，经午训练，高壮杨凯很快海青队其球员熟络。
午3，球员球场，王勇教练外老头站旁聊。
“才青队主教练——托德·特罗克赛，，古板，王勇教练助，今场比赛主考察呀”翟逸等高壮问及解释。
王勇教练队员随即组织队员进热身，托德显等。
等十分钟，托德教练等终，且高壮认识，光高壮认识，热爱篮球青少头认识。
海鲨鱼篮球俱乐部任老板——姚明。
姚明，篮球史程碑式物，“状元秀”身份加盟NBA休斯敦火箭，并7次入选NBA全明星，疑篮球界具影响力物，篮球世界旗帜。
2009，姚明收购海男篮，海鲨鱼篮球俱乐部老板。
姚明2米20身高球场，杨凯激扯住高壮声嘀咕：“？偶像姚明啊，签名”。
“，表签名合”高壮转头谈定杨凯。
“恩？壮，真机，定握”领悟杨凯忽变很严肃。
“让姚明实力”高壮握紧拳头信十足。
“哇靠，太酷”杨凯惊呼。
姚明托德教练坐场边，训练比赛正式始。
高壮杨凯被分B组，套红色马甲，A组则穿白色马甲。
A组：锋李逸飞、锋翟逸、锋王笑鑫、分卫朱瀛、控球卫卜令轩，A组海青队主力阵容。
B组：锋李智浩、锋张宇、锋高壮、分卫韩越、控球卫杨凯，根据王勇教练安排，高壮任B组锋。
“壮，因朋友放水”比赛即将始，翟逸走高壮身边。
“，留”高壮坚决回应。
翟逸笑点点头。
“嘟”，王勇教练吹响比赛始哨声。
双方锋争球，将球击飞，高壮高高跃将球收入篮。
托德教练指高壮英语姚明交流。
B组先进攻，杨凯控球。
经CUBA洗礼再加杨凯本身“脏”，此杨凯球风愈稳健。
杨凯罚球弧顶稳稳控制球，寻找机。
高壮底线绕圈跑向罚球线附近，杨凯等机，A组次进攻由湖南双星。
杨凯突启突破，高壮则挡住方控卫卜令轩进路。
依旧两默契挡拆配合，杨凯摆脱防守急速杀入禁区，吸引防守球员注猛击传球，将球传给侧翼高速插高壮。
“啪”高壮双紧扣住球，顺势篮。
A组锋翟逸移横挡高壮。
高壮攻很坚决，“啪”声，脚重重踏板直接腾空。
“喝”翟逸喝声高高跃进封盖。
“蓬”两空直接碰撞，，海青队翟逸身体素质比高壮CUBA遇任何强。
高壮打法愈熟，高壮并选择正碰撞，稍微侧身，卸掉撞击力借势翟逸侧滑，勾。
“刷”，球很柔穿篮网，高壮顺利拿本场比赛首分。
“啪啪啪”阵掌声场边传，显坐球队老板姚明青队主教练托德，显高壮刚刚球获认。
海青队其球员略带吃惊高壮，因翟逸本身青队球员，传言很快晋升线队。
刚刚试训球员显正战胜翟逸。
“传”进球高壮忘杨凯击掌庆贺，二组湖南校园路并肩杀CBA海鲨鱼篮球俱乐部。
A组反击很犀利，急反击翟逸篮强挤防守球员，势力沉扣篮证明才青队老。
接B组分卫韩越突破“骑马射箭”式投篮，球弹筐。
翟逸色弹跳超越本方方锋准备收防守篮板，高壮却突身。
“嚓”高壮轻轻点，将即将落入翟逸篮球再次弹向篮筐。
“刷”，高壮补篮命。
“靠，高啊”落翟逸猛回头高壮恼怒。
“承让承让”高壮笑调侃。