四十四章 专气至柔，婴儿乎！（十万字）
“睡跟死猪？嗯，形容错。”
鸣夸赞娜悟性比喻准确性。
，翻翻索隆，，“确实像睡死般，半点静！等睡眠质量，强者资！”
娜深呼吸口气，：“重点嘛！难睡跟死猪什处？”
，睡鬼，给摸身旁，给脖刀，岂直接凉。
鸣指指索隆，：“再仔细，呼吸频率，及身体状态。”
娜仔细，判断：“嗯，，确实睡像死。”
鸣急，：“谈论索隆睡眠，先谈睡眠，觉让拥充沛活力，见吧！”
“确实，感觉每次睡觉，精力充沛，思维敏捷，做什很活力。”
“正常吃睡效果。”鸣见见，“详细讲，睡眠，放松脑身体，真正进入放松状态，暂停脑思考，整合先知识，维护体内各项信息状态，修复整身体伤害，清理精神垃圾……
“此，睡眠质量，够提供帮助。
“修根法，势必吃睡，主睡，此才够健康快速长气力、增强精神、，此应该理解吧！”
娜思虑，轻轻点头，：“索隆够拥强健体魄，因吃喝，睡跟死猪？”
“，像睡跟死猪，实际更进步深度睡眠。”鸣轻轻摇头，纠正，“且睡像死猪虽比喻错，更方便理解，应理解像婴儿睡眠。
“非形容话，睡眠称深度睡眠，入睡状态入婴儿甚至胎儿般，调养体魄，增长气力、精神。
“更进步力，甚至，索隆呼吸节奏趋向缓慢，距离胎儿般休眠，念，顺应规则，差步遥，正合适睡眠教材啊！”
鸣越分析，越够索隆此刻睡眠精妙处。
常态类高质量睡眠，娜普通言算恰处习象。
娜索隆，接鸣：“话理解，什彷照婴儿状态。”
“理解，毕竟次接触，知晓深度睡眠晚。”鸣点头，，“圣贤典籍记载，专气至柔，婴儿乎？
“直白，凝结精气追求柔温顺，像婴儿吗？
“圣贤，婴儿骨弱筋柔拳头却攥很紧，知男，关器官却长挺齐，精气充沛极点缘故；终号哭，嗓却变哑，真气谐极点缘故……
“婴儿期，各方春般，精气神充足，且机勃勃，切长，气力、神等，真。
“婴儿本身容易被吵醒，索隆睡跟死猪，更进步，长累月保持睡眠质量，细胞、精神等强远超普通步！”
娜刚始听脸红，沉醉内容纲，驰神往。
理解“根法”重性，索隆睡眠状态，算理解其处。
睡强者吗？
羡慕。
树干旁，索隆依旧呼呼睡，身旁交流充耳闻。
娜带期待，询问：“该怎才进入睡眠状态呢？”
“句话，专气致柔，婴儿乎？”鸣重复话，，“让身体、脑，重灵恢复纯净垢、赤状态，半达，需灵‘宁静’。
“，灵境界修炼步，通催眠师疗法，倒让提进入深度睡眠，感受状态妙处。
“深度睡眠久，免疫力增强，细胞活性提高等优点，肌肤婴儿般白嫩，虽像并很缺少。”
“，觉缺。”娜严肃，很欢迎身变更丽，“清楚，应该催眠师吧！”
“。”
鸣点头，娜本困倦状态，此竟距离精神抖擞差步遥。
娜灵力量似乎并弱，往被身体身限制，灵力量本身源灵，受限灵。
打破灵障碍，再高执念亦。
。
鸣带领，娜船舱内较简陋房间，鸣取简单木床，绪却依旧带兴奋，计较周遭环境。
期待，联索隆况，：“索隆睡眠质量，力量跟普通相比较少？”
“，百八十倍吧！且使力量方法太粗糙，名剑客，打架方式更像莽夫。”鸣平静，索隆今实力评价并高。
诚。
今基础确实很。
索隆缺少方路，及身力量真正应方法，至体魄、精神潜力等，倒需忧虑。
长累月深度睡眠，索隆免疫力、细胞活性被挖掘龄段机制，体魄怪物程度几乎路飞。
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若非身体潜挖掘此怕，依索隆蛮力锻炼，跟别打先将练废。
绕此，鸣并推崇索隆锻炼方式，属怪物才使办法，莽够，航海代，怪物知少才。
听鸣评价，娜却微微愣住，随轻声问：“鸣，十倍普通力量更强，百八十倍力量普通更强？”
回忆曾经养母死眼，阿龙强调话语。
鱼力量类十倍。
差距反抗功，被杀，死。
果类力量通修强百八十倍甚至更呢？
鱼被杀……
应该死吧！
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【叹息，希望新冠，正常结束隔离，安回码字】