4章 身体锻炼计划
此此刻，斗帝元帅府巨演武场。
项戈龙越打量孙越满，：“始跟活，居住，教导修炼知识。”
“修炼魂力容易，需持恒努力，才取功。”
听爷爷项戈龙话，项昆仑认真点点头。
项昆仑知位老爷传授经验，全程认真听。
尽尽力谆谆教导老爷，及张尽显迈脸，项昆仑莫名感。
很快，项戈龙便停止辞，项昆仑。
轻声：“昆仑，虽已经拥十级魂力，吸收魂环，马猎杀魂兽获取魂环。”
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“隐藏先满魂力实，二段间尽提高身体强度，吸收魂环做准备。”
项昆仑点点头，知老爷做义。
强体魄才承载更高限魂环，魂环限越高，魂技强度更。
身体强度吸收魂环限密切相关。
吸收高份魂环提拥强体魄。
项戈龙满点点头，孙虽仅六岁，很懂。
项昆仑听进长辈话，像几兄弟堂妹调皮，很长辈喜爱。
项戈龙继续：“吧，昆仑，暂定三月往星斗森林猎取魂环。”
“三月间，使任何资源提升体魄，三月间，足够将体魄提升定强度。”
“等身体强度达某极限，吸收高份魂环，增强实力。”
“等爷爷，放消息宣布觉醒顶级器武魂煌霸王戟，先九级魂力，昆仑觉怎。”
项戈龙语气完全商量语气，直接决定，果别话肯定吃惊。
项昆仑笑：“切听爷爷安排。”
项戈龙拍拍项昆仑头，笑骂：“！”
项昆仑，爷爷项戈龙安排挺合理。
项斗帝首屈指强族，族弟赋众。
项昆仑斗帝兵马元帅项戈龙亲孙，项内定接班。
父母赋很高魂师，赋肯定太差。
久，项昆仑项戈龙便离演武场。
项昆仑回房间，至项戈龙，需处理。
堂堂斗帝兵马元帅特别闲。
……………………
处偌房间，项昆仑沐浴泡巨木桶，露头部。
远远望，木桶冒强烈热气，颗颗气泡木桶快速升。
项昆仑紧闭双眼，表带痛苦。
泡药水，够提升体魄强度。
斗帝兵马元帅项戈龙亲孙，项昆仑处便什什。
木桶随便株药材，足让普通庭几十幸福活。
药材，木桶足足百株。
，富弟活普通象。
项强资源支持，项昆仑觉将体魄提升非常强程度。
眨眼间，间便迅速流逝。
处熟悉演武场，依旧项昆仑。
静静摆放两块巨哑铃。
站两块巨哑铃，体型显微足，，便直接双握住两块哑铃间铁棍。
项昆仑重重哼声，全身力，身体表顿浮块块强健力肌肉。
远远望，颤抖及红透脸。
“，必须坚持！”
哑铃巨重量让身体停颤抖，呼吸急促，脸色瞬间涨通红，很明显，哑铃重量让难受。
即使咬牙齿，将巨哑铃举，且很快便稳定。
哑铃，身块肌肉效锻炼，果够坚持，身体强度力量效提高。
平依靠举哑铃方式锻炼臂力。
除举哑铃外，其方法提升，实际效果非常错。
由煌霸王戟非常重，身体素质求非常高，将煌霸王戟拿，必须将身体素质提高定程度。
因凭借力量，即使将煌霸王戟召唤，根本拿。
务急提升力量，便早拿武魂，顶级器武魂，煌霸王戟！
先拿煌霸王戟，才资格进步计划，才让变强。
很快，项昆仑便继续投身锻炼征途，虽很累，收获非常明显。
感觉力量正超快速度增长，彷佛极限般，让很高兴。
锻炼枯燥味，却很喜欢活。