三十七章 变态教练新花
历段间权力被剥夺低迷期秦萱注力回noe论坛知算算分散注力方式。
让秦萱悔什跟网络扯关系目享受纵横捭阖、杀四方乐趣。
陈木拖疲惫身体飞回纽约候已经累足够睡眠实致命真很羡慕帮伙打完场比赛龙活虎逛夜店泡妞——陈木很蠢点破知。
陈松广孔双教练、论什教练非常尊敬阿兰-休斯敦打电话陈木陈木投篮教练角色F馆训练候陈父陈母非常支持躺床昏黑补觉陈木残忍叫。
考虑睡觉陈木重性疑非常耻阿兰休斯敦训练狂练毛病简直老爷。
阿兰休斯敦理由非常充分：基础非常非常差球员陈木必须付比别努力才。
此别休息赢场比赛二休息尼克斯队老传统。
佩服老油条精明或者细致正陈木准备打车非常合理借口搪塞候尼克斯保安已经车接陈木什？陈木甚至始怀念受伤光。
点。点孩气。
陈木理解什凯瑟琳尼克斯队训练馆果记错话凯瑟琳次因尼克斯队队医突顶班。
“ok++尼克斯贯合伙伴被sanis医院派此顶替此解释非常合理吧？”凯瑟琳陈木问题。笑。（合理党退散）
“ok:~注保护吗？”凯瑟琳皱眉头精致五官配微怒表让陈木居愣愣。
“关键位叔啊办法！”陈木笑。
凯瑟琳转身见整暇站阿兰-休斯敦。约知篮球知投王。球技饱受磨难膝盖名。
“间泡妞许做赶紧做热身运！”阿兰-休斯敦付严厉表似乎篮球F木身。
陈木倒什已经习惯性视阿兰-休:&1t;+反凯瑟琳脸微微红两老粗注细节。
“昨投篮非常漂亮指擦板投篮。歪东西显应该注再做谓投篮尝试否则觉安东尼仅仅给警告简单承认昨盖帽让惊讶。告诉果继续听话途哪。教练喜欢听话伙除非哪强教练听话步。”
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趁陈木刚完热身训练口喘气功夫阿兰休斯敦毕竟阿兰休斯敦根本言希望陈木打尤其已经展非凡赋基础。
阿兰-休斯敦告诉陈木惊讶实际练般需进十二十左右并且较合理才晋阶阶段陈木才练习四仅仅四已阿兰-休斯敦已经找结束训练理由。
投擦板投篮并难难每次投篮保持正确姿势因惰性犯错误或者回归旧
阿兰-休斯敦反复播放陈木76队投投篮。bsp;精确机械般精确压力够保持每瑕疵陈木才。
阿兰-休斯敦觉果尼克斯老板件哪伊塞亚揪派遥远神秘底少陈木才全部搜刮塞进球队。
越陈木接触久阿兰休斯敦越觉绝窝纽约板凳主实际已经纽约合担此重视伙搞让令惊讶溜走。
凯瑟琳两明显训练狂伙摇摇头回办公室训练馆留给两折腾吧。
即便阿兰-休斯敦告诉陈木本阶段训练已经结阶段投篮训练候陈木非常外乐观象。
“相信已经认识投篮重性废话。”阿兰-休斯敦“始真正原投篮练习吧。”
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陈木苦苦期盼练习原徒训练谈擦板投篮训练怎怎像篮终接触远篮筐训练。
阿兰-休斯敦冷笑雀跃表充分明苦难才始已。
陈木完全解训练内容才明白阿兰-休]]隐藏实际含义。
禁区线底线或罚球圈虚线做原投篮练习此投空球准严酷方阿兰休斯敦陈木喋喋休投篮提醒领正确与否按照位变态教练风格冷嘲热讽免。
每需少投进1oo球(两边底线、罚球圈虚线等三点)准数据陈木间狱已经始。
命率统计且休斯敦变态并限制间训练几截止果达连续五八命率则晋升阶段。
尤其怜陈木必须每投篮理由简直跟孩像吧抱头蹲墙角：“错该……次再敢……”恶劣场景吧。
“训练唯赋搞基直切被弄糟……”很陈木拉风广告片白穿插训练留内容包括视频包括照片。
嗯照片纽约战胜76晚F照片两字否则敢担保因某原因爆导致外故切记切记。
陈木拿幅照片候已经完全彻底肯定阿兰-休斯敦级敌变态尤其被阿兰-休斯敦求将书桌并且每仔细欣赏候并什分求很恋伙干——幅照片让完全沉醉。
果考虑实阿兰-休斯敦.&1t;.左右两侧、背投篮姿势15张照片麦迪或者阿兰潇洒飘逸印数篮球杂志封充满感身影充斥变形、力猛、形变形类非常投篮姿势照片再考虑朝夕相陈木痛苦知。
阿兰休斯敦解释：朝夕相才真正体其协调别扭才每记提高水平。陈木答复：每做噩梦显免。