九章 训练3
秦萱则顾越越留言已经进入正式紧张忙碌经济节奏每陪陈木训练纪录点滴活留给支配间已经。
活便此秦萱旦进入节奏似乎觉累。
六训练科目左右换运球任方向突破“桩”“桩”站况抄截陈木球。
次被拉做“桩”直训练内特罗宾逊重底、敏捷正付陈木。
实陈木运球缺陷很高重很高加经专业系统训练反应敏捷nBa球员尤其球员断球简直轻易举需经简单压迫陈木失误高抗激烈况陈木几乎设防。
充满陈木蔑视内特罗宾逊抄截陈木每运球管陈木哪方向做再假虽内特罗宾逊由矮抢断先性优势论怎内特罗宾逊陈木优势实太。
管哪方今训练陈木言极失败站内特罗宾逊堵墙般运球内特罗宾逊身边通真非常难直训练结束刻仍找切实办法。
内特罗宾逊向陈木满瞧眼神让秦萱愤怒已。
“真提醒何通内特？”king微笑刺客。
“已经掌握基本步法形何通相信定随本寻找突破方法。”
“句话果找方法真必指导。”微笑刺客悠悠“且次给内特打击让肤浅。”
回路陈木停沉思停做虽已经半功率显远远够必须找更效护球方法。
秦萱陈木沉思知直被件困扰惜件谁帮陈木办法解决。
“训练录像充分反应黄黑反应度差距且陈木重高况突破内特罗宾逊实此止。”间完秦萱传视频位网友评论。
与此场何帮助陈木突破内特罗宾逊讨论轰轰烈烈展。
“什定通呢？完全绕啊。”位贴网友显擅长“游击战”。
“笨蛋脚果允许由移怎绕？”立刻跳反驳。
“组援团打内特罗宾逊身体理结？”位暴力倾向显低。
“内特罗宾逊角色打少条命放死神黑名单？遇打？”
点什？
七训练科目仍昨微笑刺客已经放话陈木达9o%通率才进步训练。
其实运球者防守者永远掌握主方选择方向选择节奏控制场切。
陈木耻背身硬拱内特罗宾逊步。
因素综合似乎突破移内特罗宾逊件很简单惜绝实力优势顿灰飞烟灭。
点队与队比赛表特别明显队队员反应度相比队员完全数量级数抢断很程度直接导致崩溃队抢断几乎味轻松直接分。
队队员毕竟职业篮球运员陈木内特罗宾逊差距比队队员队队员间差距。
陈木每隔三十分钟内特罗宾逊训练次其间独运球训练。
内特罗宾逊似乎很耐直陪陈木管陈木失败少次耐陪练陈木放弃。
“教练做更希望辜负期望。”内特罗宾逊微笑刺客背影低声。
啊内特罗宾逊漏*点四射表底隐藏什呢？仅仅米七五球员长林nBa打拼难奇迹？
少狂放羁隐藏深沉呢？
陈木已经度挥极限短间内取提高虽内特罗宾逊抄截越越困难陈木功率仍很低重取进步几乎。
必须找突破方法根本性改变。
训练让陈木非常疲惫。
更疲惫理停冲击障碍却取突破实非常消磨毅力。
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陈木斗志依非常高昂连秦萱已经沮丧已陈木依次次知疲倦冲击。
篮球场陈木场陈木根本两篮球场陈木张扬富斗志表张扬语言脚步像知失败什滋味。
场外陈木低调、沉默似乎什谓。
内特罗宾逊嘴停冒垃圾话陈木斗志源。
“什解决办法吗？”秦萱问陈木。
“。”
[遇麻烦谁帮呢？]论坛标题虽秦萱布间晚球另边却早晨。
节奏耐。
经长间讨论长间骂战甚至激烈虾版主边停表达方直系母性亲属亲密接触强烈愿望边停刷屏绪激烈网友关进黑屋终形统见。
五字给予秦萱答案据源位篮球教练。
“似乎今告诉运球重节奏耐知。”训练馆车秦萱陈木。
“节奏耐？？”陈木眼睛亮回答却迟疑。
保持高非常效其实单节奏容易掌握让容判断持球者步断球因素便判断向掌握向辅敏捷抄截篮球水渠。
太阳队巴西球员巴博萨身体条件色称“跑车”度惊突破三分非常精准打球态度积极谦逊臂长很长效率很高。
ok位明星球员？
巴博萨算位错球员明星根本谈。
什？
因巴西“跑车”巴博萨先节奏球场两端高奔跑高奔跑单节奏导致掌握球队进攻方向被短间突击扰乱方节奏换句话“刺客”常规武器使目正处职业涯低谷。
至刚易折刚柔相济乃王霸。
内特罗宾逊遇麻烦。
凭借由身高敏捷带压倒性优势似乎很简单断掉陈木皮球。
此几做。
今。
陈木度丝变化甚至比几降低。
内特罗宾逊却再断掉陈木篮球由移巨劣势旦陈木跨坎便产哪怕点威胁。
内特罗宾逊知哪问题。
秦萱知。
陈木已经慢慢熟悉何利节奏变化瓦解防守。
支夺冠军nBa球队必须擅长阵战。
缓慢推进令窒息防守24秒每次耗刻。
据拉布朗曾经变态强制求活塞队员每次进攻球必须传递四次才。
简单快攻迅单打非常效率。
惜太阳已经正式宣告方式冠军牛即使十内差冠军球队热火筹莫展。
绝慢攻防泥滩求胜利。
果彻底讨厌篮球翻箱倒柜拼命忘记片断翻马刺活塞决赛激烈程度佳精彩言算历差吧。
功者需被指责且功者必其功方喜欢必须承认功。
果杰夫范甘迪俗莱利几强硬防守夺冠军错。
冠军需强硬防守仅仅强硬防守论何带冠军。
毕竟管再怎防守球放进篮筐才赢。
缓慢攻防节奏失误比比皆激烈抗何效分更体支球队战术素养。
缓慢进攻体系寻找分机很程度取决控位节奏控制。
实越缓慢球队度越惊渴望像世渴望武力骗。
因慢才懂快重。
因慢才更需快。
全场慢吞吞敌命刻必须快踢足球锋临门脚两步绝快闪电。
快慢结合才跳华丽舞蹈。
控位领舞者。
控球卫掌控场节奏步熟练变换节奏才基本求。
教陈木何做已经缓慢摸索何节奏变化取东西。
“真很难相信接受篮球训练！”刺客king“居已经掌握诀窍码再星期。”
“什奇怪？内特移轻松穿越。”king。
“教练眼光仅仅停留浅薄表平静表蕴藏怒流穿越内特很简单穿越内特很简单盲目抄截企图断球很容易失重怎经训练突破内特。”