七十七 博伊金斯篮法
罗拉妞两眼放光,颗脑袋肯定数东西。
“很需球跑位,比高位两45度掩护,利低位队友跑,掩护移,制造量投篮或者空切机。”
罗拉妞歪脑袋,像言语,像陷入深思。
侧雪白脸蛋儿,儿马摇摇头,言语:“,,需推敲!”
“吧!吉利亚诺,帮助,需给点点间,将完善。”罗拉妞儿,突吉利亚诺。
本希望吉利亚诺立即点点头:“,罗拉,!”
罗拉妞此很,昂雪白脸连胸脯挺更加突。眼吉利亚诺,朝扫眼:“吉利亚诺,正!今洛奇正需靶,今!愿吧?”
虽靶词儿点刺耳,吉利亚诺敢忤逆罗拉妞淫威立即点头:“愿,愿!”
料理完吉利亚诺,罗拉妞立即极其气风朝招:“洛奇,先做热身,该轮!”
妞儿,***服。谁让签订平等条约呢!
热身,罗拉妞向介绍今训练内容,次练习扑倒篮,次练习扑倒篮,投罗网篮技巧。
利方防守队员相撞,产反弹,篮。罗拉往常,先给视频,视频打惊讶,次系列视频主角,博伊金斯。
每篮博伊金斯完,每次博伊金斯方高马防守球员相撞,赢博伊金斯。像精灵,论什防守,将篮球送方篮筐。
罗拉收集视频让简直惊讶已,居做步。篮比艾佛森做神奇!
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“哦!伙真很神奇。哦,啊!”视频候,吉利亚诺直惊叹。其实,叹息。
完整视频罗拉妞问:“洛奇,清楚?”
清楚,博伊金斯战胜因任何特异功,根本命。扑倒篮,扑倒篮朝扑,朝防守身扑撞。
“清楚,将*肉炸弹!”恨罗拉妞,办法除让摔倒让肉炸弹。***让舒服点点。
“知洛奇,根本懂!执战术,关键方撞。联盟很善突破球员,几方式?”
“,底什!废话?”才懒做猜谜游戏,擅长东西。
“哦,洛奇,世界坏!”
“根本,狗屎篮球运员!关键方什,必须低米五身高?”
“噢!简直让受,洛奇。身高,体重。两球员体重差距很况。进攻者才撞击足够反弹!足够反弹才足够二次空间!”
“,需减肥!”眼身排骨,罗拉。
罗拉眉毛拧,似乎淫威:“狗屎,洛奇!需减肥,提醒,使招候,需挑选。越高,越沉重,招越舒服,反则根本。”
“哦!原此!”叹息声,终明白。
吉利亚诺靶命运很快被决定,拿罗拉带巨靶挡身体侧,站篮附近!
任务带球撞,利反弹。新鲜,感觉很思,比往常很滞空感觉。
练习比练习扑倒篮舒服,乐此疲,全新感觉。
果身罗拉妞朝呼叫,提醒每次撞候何保护,何,状态完!
经常觉,罗拉像叽叽喳喳完鸟儿!住旁边猴,猴鸟任何办法忍受。
忍受,其实应该吉利亚诺伙。每次力朝身撞,伙痛苦堪!哈哈,比痛。因静止,因求助罗拉妞儿,连屁敢放。哈哈!
断撞击找感,渐渐感找。撞击甚至三姿势篮,勾,抛射,拉杆低。撞击,很助延长滞空间,控制简直让滞空变更加容易。
撞击候,身体部位,产滞空间。身体碰撞瞬间,果掌握,利身体,达翻越障碍,脚蹬踏墙壁,借助二次升效果。
撞很爽,吉利亚诺惨,被撞很奈。
训练结束候,吉利亚诺停嘱托罗拉妞,定帮助。
却知,果罗拉妞答应!件已经功半!