九阴真经（转载）
基本介绍
《九阴真经》金庸虚构武秘籍。金庸武侠威力极强，富盛名武秘笈，武林众争夺至宝。
《九阴真经》书记载武博精深，威力穷。乘武原理几乎脱离九阴真经内容，武百科全书。论什绝真经找相应理念，武高境界。
经载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂**.................等等，包。练其任何门绝即独步武林，江湖令闻风丧胆黑风双煞练经九阴白骨爪摧掌，便驰骋漠罕逢敌。
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，《九阴真经》记载武除创始黄裳外，练全北侠郭靖老顽童。此外北丐洪七公、西毒欧阳锋、南帝灯师、东邪黄药师、黄蓉、杨、龙........等皆修练真经武。
《射雕英雄传》华山论剑终胜者王重阳甚至需借观《九阴真经》才领悟破解古墓派祖师爷林朝英**武。留“**，技压全真，重阳，弱。”诗句。此诗句新修版则修改“**，欲胜全真，重阳，弱。”金庸初明报连载旧版则“重阳先师，功传世，观其画像，究其指。”
词语处
据金庸武侠《射雕英雄传》相关描述，《九阴真经》北宋间黄裳著。
黄裳，北宋延平（今福建南平），状元及，原文官，因校《藏》悟通武义理。及黄裳被派遣消灭明教，官兵败阵，黄裳服，单匹马杀伤明教，引众门寻仇。黄裳敌逃，尽数被杀。雪深仇，黄裳隐居40，苦思破解敌武功。40余重江湖，此仇均已死，余少，已迈。黄裳见此，仇恨偏执感慨万分，遂将毕写《九阴真经》，传世（原《九阴真经》达摩创）。《九阴真经》与《九阳真经》、《易筋经》《神照经》并称金庸笔四武功秘籍。
武功传承
《九阴真经》创，被黄裳藏神秘。
直至两宋间代，《九阴真经》世，由真经载破解各门派武方法，更武纲，遂引江湖群雄争夺，掀番腥风血雨。
全真教教主王喆（神通王重阳）免江湖仇杀断，提华山论剑，胜者高，并拥《九阴真经》。
桃花岛岛主黄药师（东邪）、西域白驼山山主欧阳锋（西毒）、理皇帝段智兴（南帝）、丐帮帮主洪七公（北丐）应邀，经历七七夜论剑，四高均被王重阳折服，推王重阳高。
王重阳取真经，将藏蒲团，未修习真经武，并求全真教门，习练其武。
王重阳将死，西毒欧阳锋终南山，欲盗取真经，遂假装逝世，引欧阳锋袭，乘机附先功阳指损伤欧阳锋蛤蟆功功力。再将《九阴真经》交给师弟老顽童周伯通保管。
周伯通与东邪黄药师打赌败，将《九阴真经》借给黄夫。黄夫目忘记忆力，竟将《九阴真经》记。周伯通由此启，读练。九阴真经卷被梅超风，陈玄风偷岛外，两习经书武功，名震江湖黑风双煞，陈玄风将经书武功刻至背，朱聪偷梅超风卷交给郭靖，直至郭靖，周伯通方睹真经武功威力，方戏弄《九阴真经》深感厌恶郭靖，竟欺骗郭靖练习真经武功，更郭靖背全文。
郭靖九阴真经，修进，梵文纲却解。机缘巧合，黄蓉被裘千仞打伤，救黄蓉，郭靖往找南帝灯，灯帮助，解通梵文纲。由修进，几问鼎高位。
与此，西毒欧阳锋被黄蓉欺骗，逆练真经，居，并逆练武，功击败东邪、北丐，逼二承认高。
《神雕侠侣》，郭靖黄蓉九阴内力练化境，杨龙二偶机遇，练部分真经武。林朝英死，王重阳进入古墓，知《**》存，破经，王重阳便将破解经九阴真经武刻其。虽刻内容仅真经少部分，更缺少梵文纲，却让杨、龙练九阴真经武。杨青创绝技《黯**掌》渗合《九阴真经》衍启创。
及，郭靖守襄阳城被攻破，城破，黄蓉《九阴真经》加另写《九阴》精华速版本，藏倚剑内，传世。《倚屠龙记》，周芷若使计偷倚剑屠龙刀，刀剑互劈，获剑秘籍。屠狮，周芷若凭九阴真经武，加张忌软，功取高名衔。周芷若《九阴》教予宋青书，宋青书却被武俞莲舟杀。虽周芷若练九**华速，练长，打稳固根基，被杨龙黄衫九阴神抓制（黄衫杨龙传部份《九阴》），周芷若九阴内力被张忌浑厚霸，专克破阴性内力九阳内力消弭殆尽。
，周芷若被玄冥二老伤，赵敏由周芷若身盗屠龙刀倚剑内秘藏物。九阴真经落张忌。
金庸新修版《倚屠龙记》更记载件关《九阴真经》，指王重阳与名曾儒僧赌酒败，该因此获披阅《九阴真经》机，启萌刚柔并济概念，躲进少林寺，结合佛相参，写《九阳真经》。
版本演变
初《射雕英雄传》，《九阴真经》少林祖师达摩著，与《九阳真经》阴阳，并存世。
《九阴》偏重招式，《九阳》偏重内力。《九阴真经》包含数神奇招术，诡秘莫测，义理艰深难，《九阳真经》功，内力至强，武附拾皆使，却非世间武功伤害。
金庸次修订版，《九阴真经》调整。
者方，由达摩改黄裳。由原先应佛武，变原武，与《九阳真经》解除关联。
2000候，金庸修订，此次修订，《九阴》与《九阳》重新恢复关联，往招式内力互补。
《九阳真经》世纪新修版，曾僧儒僧著，僧曾与王重阳斗酒获胜，因披阅《九阴真经》。由僧觉《九阴真经》武失阴柔偏颇，再结合佛武功写《九阳真经》。
，新修版《射雕英雄传》《九阴真经》纲却明言九阴极盛乃灾害，纲旨亦纠正毛病，加纲梵文写，亦认僧参透包括《九阴真经》纲。
篇章武功
易筋锻骨篇（版：九阴锻骨篇）
此篇九阴真经初法，练功力等方均进展迅速。内容提：徒知枯坐息思进德功，殊知达士，圆通定慧，体双修，即静，虽撄宁。打坐修炼静功，由外内功。
疗伤篇
疗伤篇系疗伤，亦增加功力。由练九阴真经者已定修，故疗伤般外伤亦提，主谈及内伤治方。
穴篇
此篇述及穴方旨，未见详细招式。
纲
此篇九阴真经纲。梵文译音写，初版者达摩，问题，二版却黄裳免九阴真经落入歹加防备段。九阴真经纲精奥比，将修真士遇幻象类，转神通。新版九阴真经纲更纠正武偏重阴柔流弊。
九阴白骨爪/九阴神抓（摧坚神抓）
套武功相信广知九阴真经武功。此功由指头插五洞，极度血腥，故被视邪功。初版射雕英雄传纯粹黑风双煞错误理解九阴神抓五指劲，坚破，摧敌首脑，穿腐土错练正派武邪功。新修版，九阴白骨爪确邪功，乃黄裳仇练，摧坚神抓正破此邪功抓法。
摧掌
九阴真经内武。新修版亦黄裳破武。此掌者，外并任何伤痕，内五脏六腑已碎裂。
白蠎鞭
九阴真经鞭法，新修版才正式定名。鞭极长，长度由初版新版，断被减短。
移魂**
摄术，实质代催眠。付武功高强，志坚。杨《神雕侠侣》即此技打败达尔巴。
蛇狸翻术
九阴真经传身法，即便翻滚，灵异常。
伏魔拳
初版二版《神雕侠侣》伏魔拳法，新版仅九阴真经拳法招名字。拳法刚阳气更重，与武味阴柔并相。
相关记载
纲
“，损余补足，故虚胜实，足胜余。
其博，其理奥，其趣深，象分，阴阳候列，变化由表，死兆彰，谋遗迹，勿约幽明斯契，稽其言微，验忒，诚谓至宗，奉始矣。假若机迅，妙识玄通，谋虽属乎知，标格亦资治训，未尝由送，由产者亦。刻研精，探微索隐，或识契真，则目牛全，故则，犹鬼神幽赞，命世奇杰，间焉。
五藏六府精气，皆注目精。精案眼，骨精瞳，筋精黑眼，血精力络，其案气精白眼，肌肉精约束，裹撷筋骨血气精与脉并系，属脑，项。故邪项，因逢其身虚，其深，则随眼系入脑，入腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩转矣。邪其精，其精相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
阴极六，何言九。太极两仪，初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴清纯，寒渊源。
卷
《内功法》
重诀曰：午卯酉四正，归气丹田掌推。北背南朝盘，随两掌。注丹田阳，左右回收两穴。拜佛合什胸，真气旋转贯其。气任督周，温养丹田柱香。快慢合乎三十六，九阳神功重。每、午、卯、酉四正，找阴气重方，四高低。北坐，五朝，静绝虑，守丹田，阳初，双胸合什，指尖朝。引丹田气沿督脉，任脉归丹田。此待周三十六圈。由慢至快。气归丹田，双掌推，掌向，掌指朝，气两掌。双掌指垂，掌指朝，掌朝，迅速收回，左掌准气海穴，右掌准命门穴，真气随式螺旋状贯入气海、命门两穴。汇丹田内。此守丹田柱香间。待此功练定功力，收，抗寒功修二重。
二重诀曰：极寒午正，独坐寒冰床。**朝北，气周。五朝式，打丹田门。寒气螺旋入，收。合汇丹田，落雪雪化。缩寒珠，雪落化雪。扩雾环身，九阴二重。每午，找极寒，北背南，五朝，坐寒冰床（玉、四季寒冰）。今练习冰或雪练习，静绝虑，启周三十六圈，守丹田片刻，打气海、命门两穴，分别螺旋状入寒气，吸柱香间，关闭两穴，丹田内寒球再停旋转，越转越，至隔体三丈远，收回。此反复八十次，练雪花落体化，放气雪花距体三尺落功。
三重诀曰：法二重，阴阳互相克。修罡气，热火侵法。阳求真阴，九阴三重。每，找极热，坐火鼎（今练习坐铁板，加火，应慢慢加热，忍耐度）。北背南，五朝，静绝虑，丹田寒气防止热气侵入，其方法二重练寒气抗热量。此乃“真阳求真阴”。
四重诀曰：法三重，阴合阴。修罡气，静流极法。阴练真阴，九阴四重。拘间，找静止水池，五朝，坐湖底，静绝虑，水位脖，运丹田真气抗水压力，其方法与三重相，待体入水，衣湿。找流河水练，急流练，衣湿。此《九阴神功》。掌真气放击，催掌。
五重采气诀曰：采气气，口闭双目。玄机目，神气乾鼎聚。此法增进内力法，目吸聚宇宙内精气，主修炼双眼，使双眼敌求察分明，并摄取敌神魂效。每太阳将际，站高处，双眼平视太阳，带双眼热，念太阳气由双目吸入汇丹田，吸汇定程度目穴射，由双眼收回，此反复。
《横空挪移》
螺旋九影，左右挪移，其聊，气，幻化九影诱敌。加九阴白骨爪其威力增十倍。何横空挪移据况定，今公二法参考。
诀曰：左转，左转半。右转，右转半。左右转，横空旋较太。
诀曰：左旋右旋旋，左踏右空平旋。合阴阳旋，右踏左空旋。虽身法，实含玄理。须参照“九阴功诀曰”进，防走火。习此功主、午两，其它间亦。必须选处绝安静，空气必须流畅。此功呼吸均鼻吸鼻呼。习此功贵持恒。功各幻境，千万惧怕，顺其。练功腾空，应顺其，千万妄加念。
《鬼狱阴风吼》
此功属音波功，音伤，音索魂，亦音布罡气，其威力比，其音狱鬼吼，阴风阵阵，使攻退，寒栗。
重：北坐，取五朝式，身正直，虚灵劲，舌抵腭，颌微收，双目平视。双丹田处托式，即掌向，掌指相，守丹田柱香，引真气督脉、任脉丹田，并此汇聚乒乓球真气球，其色赤。口默念，念丹田真气化波圈，若水纹状。碰肤弹回，须反复重阳数。
二重：波圈，内向外旋散，外向内旋聚，散聚合适阴阳平衡，阴阳平衡，万物本。渐虚空，与宇共振，法。
三重：站立，双脚与肩宽，双放两腿外侧，百，舌放平，双目平视，调整呼吸，守丹田柱香间，头，吸气、收腹，口鬼怪连音，引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，收回，真气归丹田，此反复。抬，，，喉轮，通喉轮魔音。
四重：相音罡，即音罡形。其秒音穷，防敌护体，亦音控或给治病。其练法很简单，需“九阴神功”“先真气”与“鬼狱阴风吼”音合二，具体练习方法参照两法悟，此详述。
卷
《九阴白骨爪》
爪力比，鬼气回荡，攻惧。其爪使头骨孔碎，爪强吸力隔空取物或吸取功力，爪指强透劲隔空伤。收放，合，合乎武理。
重金丝诀曰：北背南朝坐，气任督贯椎。聚丹田柱香，分支左右聚掌。打气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气坤炉，放收回金丝。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百，极阴，谷佳。北背南，五朝坐低处。双放膝，朝，守丹田。气海、命门，旋转吸入阴气汇丹田。气顺任、督两脉汇椎穴，右肩井穴入掌，气满鼓支，掌平胸。五指垂，气贯入指，十指内扣、回拉，丝。回气丹田，温养柱香。
二重摄魂诀曰：打丹田门，三昧磷火化形。吸进鬼狱阴鬼精，阴功此更进。此法极秘法，通死谜，吸取鬼魂气，亦此法吸功力元神。找坟场，半夜，北背南，五朝，左掌向，拇指扣指其它三指伸直。左立胸，掌朝左，拇指、、名、指内扣，食指伸直，口念咒“探达摩，相，摄阴摄魂，畏惧，阴阳合，鬼交战，吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍，遍遍，遍，需“吗咪呗咪‘口奄’”。双抬头方，合掌，尖朝，打气海、命门两穴，两穴**阴气，螺旋型由，龙卷风野魂卷入两穴汇丹田，练习柱香间，始炼熔。双掌放膝，掌朝，守丹田数阴魂被丹田阴气形环状，封闭内。念丹田封魂球始旋转，念坟场突数磷火，方法磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢快停旋转，火由，直化尽止。收功，温养丹田柱香。果吸取功力或元神其方法理。
三重白骨练爪诀曰：白骨头悬，幻化二骨。悬九穴，左右擒。合阴珠，吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内，回返丹炉内。北背南，五朝，坐坟场，守丹田片刻，守身九座坟，突裂飞九头骨，念打气海、命门两穴，射旋转真气由，九头骨给悬，位本头方左右，缓慢旋转。每头骨两眼射条红气线，分别射入百、玉枕、膻，左右肩井穴，灵台、气海、命门九穴，并且每穴渐渐汇聚球，九红球任督两脉汇丹田，守丹田使气化合。运气两掌贯足真气，由反向力，双掌抬平胸，贯入十指，十指突变爪，念九头骨互相幻化，变两头骨胸方。掌外突两头骨吸入掌，随十指内扣抓住头骨，放真气头骨抓十孔，吸回真气，吸取头骨内真气归丹田。收功，温养丹田柱香。至头骨隔空袭抓孔骨碎，九阴白骨爪矣。练此境界需配合外功练习即四重。
四重外功诀曰：气至丹田贯十指，倒古树狸猫功。抓石打铁练指力，内外合修白骨功。平常内气贯十指隔空取物，十指抓，练硬物，物应由轻重，由近远。者倒立树旁，双脚依树，十指抓树缓缓，练指力。此重应与三重练。
五重练四重此功已，此五重加深功夫，其阴毒程度更甚。古棺材、蝙蝠血、砒霜三物体加水加热，漫，再练内外功，剧毒，此伤救。
《螺旋九影》
《螺旋九影》武林乘轻功，集身法、步法、罡气体。平拔数丈，亦平空飞万，身体周围层罡气，攻击外敌。练乘幻化九身影，佛门神功“莲台九”相功效。
重：室外练功，准迎风，松身体裹缠物，活全身关节，念放松全身筋、骨、肉、皮等。北取五朝或盘坐，身正直，虚灵劲，舌抵腭，微收，双目平视，双掌朝，掌指相，捧放丹田处，守丹田柱香，接双轻轻向捧，沿任脉路线至膻穴处，双变捧莲花状即双相，掌根相抵，掌指朝，双十指张，接捧至头，缓慢吸气，念随捧势，将阴气由阴穴螺旋状吸入，经脉升头百穴螺旋状射；双变掌向，并向压丹田处，呼气，念随双压势，将云气螺旋状吸入百穴，经脉由阴穴螺旋状射，此反复。
二重：式：北坐，功接重，五朝，身正直，虚灵劲，舌抵腭，颌微收，双目平视。双轻轻提，掌朝，掌指相放脘穴处，双指间距离约掌宽，双肩沉，双肘坠，双臂“圆鼓”。念阴穴射螺旋状阴气身体旋入，至极处。突螺旋阴气收回，身体弹簧被弹回。
二式：领。轻抬双，掌朝，掌指相，高举至头方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，念百穴射螺旋状阴气，飞机螺旋桨，身托，飞九重方极限。此体空飘浮，突阴气收回，空掉回。
三重：二重式基础打气海穴，命门穴射螺旋状真气，环绕身体左右，念身体随螺旋真气力升，或平空飞。练功加入外敌入侵，入或击伤，练习环身罡气。
四重：此加深功夫，即水练习各功，领