两百五十八章 受训
李志远觉杨文乾很厉害,杨文乾犯嘀咕,身体素质新兵,杨文乾见少,进入特jǐng支队,身体很,像李志远负重越野,路紧紧跟,丝毫掉队况,杨文乾见,让杨文乾即惊异高兴,惊异李志远身体素质,高兴似乎高素质战士xìng。
带李志远往训练厅走,杨文乾已经鼓李志远报名参军,虽龄符合求,力找妆姐走关系,直接进入武jǐng部队,训练几……杨文乾,觉果李志远真兵,正应穆红妆求——宝贝儿叶晓燕找军婿。
杨文乾打定主,声sè带李志远训练器材处,掏块秒表,笑呵呵:“,分钟做少俯卧撑、仰卧坐、引体向?分钟内超70,请做按摩。”
李志远听乐。除仰卧坐知超,俯卧撑引体向主依靠臂力,力量绝做70。李志远搓搓:“三项啊,两项超70呢?”
“两项超,文乾请请。”雷兵饶兴趣,李志远笑嘻嘻,似乎很信,雷兵忍住凑凑热闹。
【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特,车、睡靠朗读听书打间,载 】
“。”李志远单杠,跳抓住单杠。
“始。”杨文乾拿秒表。
李志远健身试验,轻松举150斤重杠铃,李志远体重150,做挺轻松。李志远边尽快速度做,边脑袋计算:分钟做70,秒钟必须做1,少呢?秒钟做1.2,分钟做72,正刚刚超标准……
杨文乾李志远迅速标准,脸sè十分凝重,秒表咔哒咔哒走,杨文乾李志远默默数:“……61、62……73、74……”
秒表微微震,1分钟间,89!
雷兵杨文乾眼神光芒闪即逝,阵猛跳,李志远速度,绝超70。
杨文乾喊声间,李志远跳,正问问做少,杨文乾指板:“俯卧撑,继续!”
“先做仰卧坐吗?”李志远听做俯卧撑,晕,刚刚做完引体向,紧接做俯卧撑,耍赖。
“嘿嘿,新兵蛋权,让做啥做啥,嘴做几。”雷兵边乐,肯定吧。
“……”新兵蛋,李志远嘀咕,按照杨文乾求,板做俯卧撑准备。
随杨文乾声始,李志远马始做俯卧撑,刚做完引体向,担分钟做70,更快速度做。李志远快做,再快,却忽略件,引体向双臂承受全身重量,俯卧撑双脚承担身体部分重量,比引体向省力。
李志远速度,杨文乾雷兵瞪眼睛,等分钟结束,俩已经基本确定,李志远绝做够70。
“116!”杨文乾秒表震,随口喊让雷兵阵激数字。
长吸口气,杨文乾指垫:“再仰卧坐吧。”李志远垫躺,杨文乾已经始李志远送进武jǐng支队xìng,果刚才李志远送进,觉李志远耐力速度错,尝试,却觉果李志远进,真武jǐng支队损失,潜力苗啊做仰卧坐李志远很轻松,高分钟做80,根本赶,数,轻松做80,垫站,杨文乾头:“错,7秒钟间,先训练,晚请按摩。”
杨文乾完,扭头雷兵:“体训练升级,今加入基础格斗训练……再加基础武器训练……”
“文乾……”雷兵本头,听加入基本武器训练,符合规定,犯错误,忍住冲杨文乾努努嘴,杨文乾叫边,低声向杨文乾几句。
“……先比仿真模型枪械始,枪、冲锋枪武器认知、组装、拆卸……实弹shè击练习……”杨文乾莫名其妙站远处李志远,神sè凝重。
午高强度体训练训练,午30米长恒温游泳池,背15公斤背包,回回游10趟,才算完。午狼吞虎咽吃饭,杨文乾直接车带李志远桑拿,找专业按摩师做全身肌肉放松按摩。杨文乾做,900元次杨文乾付款。
午回训练基,雷兵给李志远安排两教官,教授枪械知识林教官,按照雷兵介绍,林教官熟知各枪械,负责教基础格斗搏击技,姓杨,雷兵介绍格斗高。
李志远西山新兵训练玩真CS,早见见真枪。shè击训练室,李志远见林教官柜拿提箱,打,摸很眼熟枪。林教官见李志远副饿狼见新鲜肉眼神,咧嘴笑笑,枪隔空丢给李志远。
别走火!李志远慌,赶紧伸接,2斤重枪,相整掌长度枪身,显示伙强悍威力。李志远翼翼黑漆漆东西,神让林教官忍住笑:“傻,假!”
靠,让枪械嘛,干吗给假货,李志远听假,顿郁闷。
林教官笑呵呵:“老M1911枪,长216毫米,重1.13公斤,服役寿命比龄加长,70,主提供给军队、执法机构、保安员使。半shè击方式,弹药11.43毫米柯尔特枪弹,弹匣满载7。”
林教官箱拿弹夹,继续:“枪老做做枪,结构简单,零件少,分解结合比较方便,越简单东西,越靠,伙安全xìng,故障率低,才服役79,受很欢迎。”
林教官给枪装弹匣:“枪体积,重,装满弹,更重,弹威力,shè击坐力,影响shè击jīng度,先观察观察。”