两百五十八章 受训

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李志远觉杨文乾很厉害,杨文乾犯嘀咕,身体素质新兵,杨文乾见少,进入特jǐng支队,身体像李志远负重越野,紧紧跟,丝毫掉队况,杨文乾让杨文乾即惊异高兴,惊异李志远身体素质,高兴似乎高素质战士xìng。

李志远往训练厅走,杨文乾已经李志远报名参军,虽符合求,找妆姐走关系,直接进入武jǐng部队,训练几……杨文乾,觉果李志远真,正穆红妆求——宝贝儿叶晓燕找婿。

杨文乾打定主声sè李志远训练器材处,掏块秒表,笑呵呵:“分钟俯卧撑、仰卧坐、引体向分钟内超70做按摩。”

李志远听乐。除仰卧俯卧撑引体向依靠臂力,力量绝70李志远搓搓:“三项啊,两项70呢?”

两项,文乾请。”雷兵饶兴趣李志远笑嘻嘻,似乎很,雷兵忍凑凑热闹。

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。”李志远单杠跳抓住单杠。

始。”杨文乾拿秒表

李志远健身试验轻松举150斤重杠铃,李志远体重150,做挺轻松。李志远边尽快速度做边脑袋计算分钟做70秒钟必须做1少呢?秒钟做1.2分钟做72,正刚刚超标准……

杨文乾李志远迅速标准,脸sè十分凝重,秒表咔哒咔哒,杨文乾李志远默默数:“……61、62……73、74……”

秒表微微震,1分钟,89

雷兵杨文乾眼神光芒闪即逝,阵猛跳,李志远速度,绝70

杨文乾喊,李志远跳,正问问做,杨文乾板:“俯卧撑,继续!”

先做仰卧坐吗?”李志远做俯卧撑,晕,刚刚做完引体向紧接做俯卧撑,耍赖。

“嘿嘿,新兵蛋权,让做啥做啥,做几。”雷兵边乐肯定吧。

“……”新兵蛋,李志远嘀咕按照杨文乾求,俯卧撑准备。

杨文乾始,李志远马始做俯卧撑,刚做完引体向,担分钟做70速度做。李志远快做,再快,却忽略引体向双臂承受全身重量,俯卧撑双脚承担身体部分重量,比引体向省力。

李志远速度,杨文乾雷兵眼睛,分钟结束,俩已经基本确定,李志远绝做够70

“116!”杨文乾秒表震,随口喊让雷兵阵激数字。

长吸口气,杨文乾指:“再仰卧坐吧。”李志远,杨文乾已经李志远送进武jǐng支队xìng果刚才李志远送进李志远耐力速度错,尝试却觉果李志远武jǐng支队损失,潜力啊做仰卧李志远很轻松,高分钟做80根本赶,,轻松做80,杨文乾头:“错,7秒钟间,先训练,晚按摩。”

杨文乾完,扭头雷兵:“体训练升级,加入基础格斗训练……再加基础武器训练……”

“文乾……”雷兵本头,加入基本武器训练,符合规定,犯错误,忍住冲杨文乾努努嘴,杨文乾叫边,低声向杨文乾几句。

“……先仿真模型枪械始,枪、冲锋枪武器认知、组装、拆卸……实弹shè击练习……”杨文乾莫名其妙站远处李志远,神sè凝重

高强度训练训练30米长恒温游泳池,背15公斤背包,回回游10趟,才算午狼吞虎咽吃,杨文乾直接车带李志远桑拿,找专业按摩师做全身肌肉放松按摩。杨文乾,900元杨文乾付款。

午回训练基,雷兵给李志远安排教官,教授枪械知识林教官,按照雷兵介绍,林教官熟知各枪械,负责教基础格斗搏击技,姓杨,雷兵介绍格斗高

李志远西山新兵训练玩CS,早见见真枪shè击训练室,李志远见林教官提箱,打,摸很眼熟枪。林教官见李志远副饿狼见新鲜肉眼神,咧嘴笑笑,枪隔空丢给李志远。

别走火!李志远慌,赶紧伸接,2斤枪,相掌长度枪身,显示伙强悍威力。李志远翼翼黑漆漆东西,让林教官忍:“傻!”

靠,枪械嘛,干吗给假货,李志远,顿郁闷

林教官笑呵呵:“M1911枪,长216毫米,重1.13公斤,服役寿命比龄加长,70,主提供给军队、执法机构、保安员使。半shè击方式,弹药11.43毫米柯尔特枪弹,弹匣满载7。”

林教官弹夹,继续:“枪,结构简单,零件少,分解结合比较方便,越简单东西,越靠,伙安全xìng,故障率低,服役79欢迎。”

林教官给枪装弹匣:“体积重,装满弹,更重弹威力,shè击坐力,影响shè击jīng度,先观察观察。”

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