两百四十九章 特兵
]算经常喝参汤，身体素质错，架住突高强度体训练。整整午，几乎怎休息，先绕400米圈cāo场跑30圈，跑几乎识挪，胸腔肺部似乎爆炸，双腿已经麻木，像根柱拖屁股。跑106分钟跑完，结果被雷教练给鄙视。
雷兵让李志远休息15分钟，马进肢力量训练，简单俯卧撑，10组，慢慢放做20组，结束休息，直接进腰腹力量训练，仰卧坐带转体，20次组，做10组。做完李志远已经差瘫团泥。雷兵放，李志远赶深蹲架，40公斤杠铃蹲20，完卧推架，30公斤杠铃20，完，李志远赶进游泳池，随再理李志远。29度恒温游泳池舒服，李志远抓气垫游泳池泡40分钟，才结束午训练，洗澡穿衣服，李志远瘫坐擂台旁边沙，疲惫等杨文乾接。
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“……”李志远白杨文乾眼，靠，真新兵练啊，话吗？
杨文乾见李志远话，笑笑：“基本训练，cāo场跑轻松舒服啊，塑胶跑，段间负重越野5公、10公，甚至30公，全山林跑，候才体什叫做训练。”
“啊？特兵，拼命吧？”李志远肌肉哆嗦，晕死，杨文乾非玩儿死啊节奏啊。
“特兵？训练特兵方法训练，特兵光身蛮力、功夫啊？轰炸机。直升机吗？坦克、轮船吗？听懂几门外语？知各风俗习惯吗？解各军吗？熟练使重轻微各式装备吗？知怎侦查反侦察吗？承受几级痛苦严刑拷打？”杨文乾笑呵呵：“特兵满街啊？”
“……”李志远翻翻白眼，特兵，干吗。
车停，李志远往外，吆喝，桑拿：“带，回头告诉晓燕。”李志远笑呵呵。
“啊，随便，晓燕相信咱俩谁话。”杨文乾门车，李志远拉，马穿旗袍妹，笑容掬迎：“欢迎光临，请问……”
“按摩，专业按摩师，其服务需。”妹话完，被杨文乾给打断。
妹笑笑：“，两位请。”
李志远杨文乾两趴舒适软床，身边各站位按摩师，两按摩。两位按摩师男xìng，并瞎。
按摩师法老，很快，李志远觉疲惫身体始轻松，功夫，竟迷迷糊糊睡。
等李志远醒，杨文乾坐沙电视，李志远扭扭脖伸伸懒腰，全身轻松，午高轻度训练疲惫，消失。舒服啊，李志远突康欣岚别墅，康欣岚给按摩，次康欣岚按摩脚底板，酸麻全身汗，次却舒服放松……嗯，靠，次定康欣岚故整！李志远突康欣岚戏谑眼神。
“带卡吧？刷卡买单，咱走吧。”见李志远醒，坐沙足球赛杨文乾站，李志远。
李志远换衣服，摸钱包，拿张卡给服务员，服务员刷完卡，将卡片收据递给李志远，李志远扫眼，900元！
靠！贵，哥特殊服务呢，价格贵！杨文乾潇洒走，李志远苦笑，训练，按摩屁啊，真享受，更找买单，冤头啊。
杨文乾似乎知李志远什，洋洋：“钱，花钱，难让穷鬼掏钱，思啊？再，，按摩，明照班，绝肌肉酸痛床。”
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“，，每周训练完，必须按摩？”李志远问。
“，两月必须找专业技师按摩，等两月，找普通技师，半，随便按两。”杨文乾。
“吗？”李志远问。
“，必须，决让犯错，被晓燕知，死定。”杨文乾义凛。
“……”李志远泪流满，别桑拿城享受按摩。
杨文乾车李志远送回岚山区，递给李志远本册：“平训练方法，营养指南，周六周rì武jǐng支队找雷教练训练，周至周五，按照本训练方法训练，训练场找健身，办张员卡，主营养定达，让妈妈按照本营养指南给做法。”
李志远接册，封皮很简单，写体训练方法营养指南，书收：“共训练长间啊？”
“先训练三月，三月，教军体拳，老老实实边训练边拳，什候拳头打，算。”杨文乾丢句话，车闪。
周志远集团chūn季蔬菜全市，除李志远答应陆振明三蔬菜外，昌明市各蔬菜市场超市销售蔬菜，志远集团品，价格相往期低少，且质量更。蔬菜市销售，志远集团收购微型蔬菜产商，纷纷放弃蔬菜产业务，做蔬菜销售批。直接志远集团批蔬菜，价格低销售，比菜销售更划算。