三章【忙碌假期】
伊莲娜加莱戈相继离，让伊巴卡次尝孤单滋味，，已经习惯。
活段象糟糕，相反，伊巴卡每间安排满满，特别充实。
每早五半，物钟将伊巴卡唤醒，门，晨跑，沿笔直宽敞马路，边听耳机音乐，边呼吸晨间清新空气，跑附近公园，休息再跑回，遇其晨跑路，甭管认认识友互相打招呼，反正邻居，混脸熟吗。
晨跑结束，回，先冲澡，做顿丰盛早餐，饭休息半，午八，准始力量训练，特腾间屋私健身房。
健身房，待够半，练习卧推、深蹲、运量举杠铃30码急速跑——神训练强度，休息半，喝杯果汁，电视，网，偶尔痒打两盘游戏。
概十钟左右，篮球场伊巴卡身影，半场球场虽，足够。
半球训练，陪练况，做运球、转身、脚步类基本功练习，完，紧接必须筋疲力尽状态连续跳箱五十次，充分锻炼弹跳，才结束午训练。
午餐份蔬菜三明治水煮鸡肉/牛肉，味垃圾，营养丰富，主补充消耗。
餐午休间，间进午睡。
午两半，阳光毒间已经，始投篮训练，给定目标投进1000投300罚篮，注，投进，午间很快。
午五左右，车附近游泳馆，游泳——体训练，车闲逛，熟悉okc座城市顺便找饭辙。
至什游泳池跑外游泳馆，实厌倦每给泳池换水，呃…吧，其实游泳馆穿清凉让暂忘记身体疲惫，且，觉群显摆健硕肌肉件很森吗？
八左右，回，休息候，视晚餐摄入热量决定加练强度，般健身房40分钟左右，吃油腻，呵呵，加练吧！
，才算结束工，洗漱回卧室，每八，咱朝班族差。
每睡觉伊巴卡期待候，间段伊莲娜约电话间，两相距半轻隔机互诉衷肠，尽表达彼此思念。
单身汉活持续半月。
“快，，转身突，技术，轻候轻松打两！”
“脚步，脚步！快！晃倒外婆吗？”
“注！位别太深！底线吗？愿鞋，踩线……”别墅篮球场，浑厚男声声呵斥。
“呼，呼！马克！迟钝老祖母，被进球吧，哈哈！”伊巴卡终晃防守，艰难投进球，呼哧带喘回应。
错，正伊巴卡新邻居，雷霆队助理教练、场指导，夏季联赛老熟——马克－布莱恩特先，提结束度假，球队授，做马克始操练伊巴卡。
除**折磨外，伊巴卡每忍受马克张臭嘴精神摧.残，曾经球员身马克15职业涯流浪10支球队，精通各类型垃圾话，甚至jay－z音乐垃圾话rap，伊巴卡次见识候惊呆，各方言加粗俗黑俚语，别，牛。
几，伊巴卡理承受力直线升，管毒舌话，表承受，甚至偶尔反击二。
“呼！呼！”马克满头汗，肺喘跟风箱，指场边，“别偷懒，，跳箱，今加十！”
“啊？……”
午，餐桌，马克勺口口吞咽宫保鸡丁，赞绝口，“塞尔吉！真见聪明黑，做餐比纽约唐街华裔厨师棒！退役餐馆吧，准火！”
“谢谢，马克！太夸张，按照视频教步骤跟做已！”伊巴卡暗笑，，哥饭店帮厨白混，少两足够镇住。
“惜油太，适合运员吃。”马克瞅瞅伊巴卡盘。
“吧，吧！给！”伊巴卡举投降，奈，“啃三明治！”
“明智选择，相信定伟球星！”马克笑。
吧，伊巴卡知，切食。
尽帮助给甜头，马克帮伊巴卡训练，伊巴卡请马克吃饭，很公平！
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午，例投篮训练，除原本距离跳投罚球训练外，马克增加项连续跑接球投篮，马克负责捡球传球，据马克解释，使队友突破分球受助攻率幅增加。
伊巴卡门新技术，尽管定投篮错，跑接球投传球者求，马克故变换力度给传球，其名曰，提适应比赛节奏，命率知，糟糕塌糊涂。
，，马克悉教导，伊巴卡实力正稳步提高，虽基础东西，并明显，伊巴卡明白，积累才重东西，找合适机，让飞冲。
忙碌很快，晃九月末，新赛季眼始。
两月，伊巴卡每训练——算愿，马克吃消啊，毕竟40岁。
伊莲娜曾经飞回两次，短暂温存，长腿拖颤抖双腿再次返回纽约，模特工。
九月18号，伊巴卡低调度20周岁，热闹派，死老婆老鳏夫——马克桌餐，至伊莲娜？应该正斯兰卡拍摄组十分重广告，伊巴卡通知，，晚，伊巴卡加练。
期间，受维斯布鲁克邀请，参加两次派次野游，认识很新队友，包括像萨博－塞弗罗萨、尼－科森球队二分杰夫－格林，轻，很快打片。
令遗憾，期待凯文－杜兰特却阵，位老据洛杉矶，科比－布莱恩特接受著名训练师伊顿－拉文特训。
吧，知真相伊巴卡暗暗咋舌，阿杜阿杜，流弊，连训练神块，太吓！（未完，待续）