章 羽球入门
答各位读者朋友:很书友反映活节太,卷点。二卷始,活节基本衔接,游戏节主导。请细细品味。
医院回寝室,胡海算松口气。刚医院候,被折腾够惨。先被押拍片,等结果,骨头问题,才始往脚敷药。药冰冰凉凉,敷很舒服,消肿效果肯定比冰敷强许。弄完,医打石膏,保护脚踝,入院观察段间。胡海马摇头拒绝。玩笑,石膏打,办法每擦药,扭伤,全靠每擦药活血化淤,才快。,石膏打,两月间,恐怕别痊愈。歹,跟医保证几再复诊,才被允许回寝室修养。
回寝室,已经晚八点钟,折腾,伙饿。伙胡海抬床,安顿,很气带笑笑素素吃饭。胡海等打包带点东西回再吃。
坐床,胡海突,今已经周四,状况,周末教,恐怕。连忙拿桌电话,依次打,明况,请次假。至课请假问题,操,拿医院病历,跟老师讲搞定,让王浩强弄,课积极。
弄完切,胡海坐床,思绪回午场羽毛球。叹口气,该认真练练羽毛球。楼免费场,其实点象游戏状况,强者王!笑笑跟素素喜欢打羽毛球,万次碰状况,头,义容辞。,次运气?受受伤倒其次,果次别体力很,怎办?打球光靠体力,常识。,该办法练练技术。且,平论,羽毛球项运,似乎渐渐喜欢呢。
既玩,玩。胡海向信念。,打定主义,始办法提升。惜脚伤严重,恐怕月才全。练羽毛球,等候才。明让图书馆借两本羽毛球教程书回,先熟悉理论。
胡思乱,孟凡才给带盒饭菜回。
胡海边吃边刚才法讲,陈志武听劲。:“明帮借书,练,***,等练,扁死帮王八蛋。敢欺负素素,决放。。”
头几句,听,两句,立刻遭群鄙视。
王浩强:“志武,啥候已经素素追啦?咋知呢?”
陈志武厚脸皮:“嘿嘿,知。哈哈,比,午候,见笑。。。”
刚跟胡海玩笑,胡海充满杀气眼神,连忙改口,“哈,午候,见气真,候踢球,肯定很爽,惜海办法踢球。”
胡海岔话题,见王浩强坐孟凡电脑玩游戏,灵机,:“浩强,先别玩,帮搜索,网羽毛球基础练习方片,帮载,先熟悉。”
王浩强正玩游戏,随口应声,:“等哈,等关存盘帮查。”
孟凡突:“猪,游戏头盔,游戏头啥功啊,麻烦浩强。”
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胡海拍脑门,“呀,进游戏,弄羽毛球入门东东,熟悉熟悉。哈哈,游戏头脚伤,练,哈哈,真才。”
孟凡白白眼,爬chuang,再理。
胡海三口两口饭扒完,住头盔,迫及待进游戏。
进入游戏,独孤求醉打浏览器,网搜索,找套羽毛球经典教程,肖杰主讲,共四十五集,每集约二十分钟。线观。集始,由羽毛球源始,讲羽毛球拍正拍反拍握法、各击球姿势,讲高远球、劈吊球、扣杀球、网球等领,各展腕、指捻球拍等,及脚步伐垫步并步跨步交叉步等,实战技术。
草草扫遍,独孤求醉觉羽毛球,原问,此博精深。玩羽毛球,非番苦功夫。
别,游戏,球拍,法练习,凑合先习脚功夫。脚步伐,独孤求醉本很信,运神经达,体力,本步伐轻易举呢。殊料,光基本接球站位,已经让点晕乎。
羽毛球由场很,运员加速急停求比较高,管做什,求够快速度进反应。站位候,脚跟般,脚掌,利突加速启。且脚脚,并站立。
接什位置球,般固定套路,右球员例,般况,接球,管网球,场高球,步跨,基本保证右脚。接完球,步伐返回位置,免另外端露空挡。
独孤求醉边边跟练,知觉间,已经微微亮,该山顶修炼内功。