53章 练功()
“臭,再回睡儿?”老头气呼呼喊,“关系,马清醒”站旁边古叔接口,句话候,古叔脸依副淡沉稳神,却感觉危机,睡立即半,警惕目光两,“别害怕,死”老头话候脸竟露久违奸笑,让更难临头感觉。
“正,龄其实已经练武佳机,十倍、百倍努力才,特别基本功方,将已经定型筋骨抻,盘稳固长间站马步,其痛苦普通难忍受,挺住吗?”古叔平静。
练武吃苦,理明白,且做理准备,架势,似乎准备够充分,尽管点虚,努力做副畏惧,声“挺住!”“!愧古徒弟”古叔声音陡间高,流露气吞山河气势,气势感染,顿升万丈雄。
几分钟,刚刚升雄消失干二净,原劈叉滋味难受,两条腿像抽筋,其实严格姿势根本算劈叉,算跨步。
离传字马很距离,办法,进方训练,做程度已经极限,算,几分钟身体已经始左摇右晃,坐船。
古叔坐几米外张躺椅,拿口壶,口口抿茶水,副悠闲,连眼,反倒老头慢悠悠朝走,先绕身体转圈,抬脚慢慢踩腿,本已经站稳,直接摔。
“----!”坐咬牙切齿瞪老头,虽明白算帮抻筋,点气,感觉昨实点太单纯、太善良,居给磕头,叫声‘师傅’,瞪气呼呼“叫老头”,等老头回话,古叔却厉声喊句“!继续劈叉!”,古叔眼,慢腾腾爬,恢复刚才姿势,感觉昨磕六头点冤。
火红太阳东方缓缓升,色完全亮,此脑身体已经全麻木,根本记底站长间,记老头腿踩少次,更记摔少跤。
觉即将崩溃候,句期盼已久话终古叔嘴冒“休息,先吃早饭吧”,句话完,‘噗通’摔倒,感觉两条腿,站站,正往屋走古叔景走回,抓胳膊,像拎麻袋拎进屋。
早饭海鲜粥,白米粥加蟹肉、虾仁、鱼片东西,比较喜欢唯海鲜吃法,特别早练功,早饥肠辘辘,连吃三碗才停。
打饱嗝、喝茶水休息半左右,感觉,至少两条腿控制权回,项训练始。根米长铁棍,两端各‘A’字形支撑,像缩版单杠,单杠高度正腹,做双腿并拢,弯腰身体搭铁棍,伸摸脚趾。
候,体育课曾经做,知很轻松完,尽管两条腿筋疼很厉害,咬牙伸摸脚趾,接指令却‘许’。
间分秒,直二十分钟,弯腰、伸,摸脚趾,感觉实点坚持住,两条腿由主始弯曲,突左腿腿内侧被什东西狠狠打,传阵针扎般刺痛,知谁打,因院剩古叔两,老头知跑哪儿。
赶忙双腿并拢、站直,恢复刚才姿态,颗白色圆石掉身旁,青砖连续跳几,‘啷、啷’响声。
很显刚才打腿东西,很像围棋棋,偷眼古叔,依拿茶壶,口口抿茶,眼睛半眯,副悠摸,似乎根本眼。
边知什候木头盒,盒装许黑白两色圆石,掉身旁颗模,知盒古叔哪儿找,许掉石原本真枚棋,高雅东西古叔却变打工具。
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太阳缓缓升高空,炙热阳光直直照头顶,像烤干,实际结果却完全相反,身体像刚刚水捞似,全身早被汗水湿透,特别脑袋方,已经聚集滩水渍,虽阳光直射断蒸,脑袋滴落汗水断补充,使滩水渍仅干枯,反越越趋势。
身体竟储藏水,更居潜力,炙热阳光竟弯腰站立午间。
许午,许两,此脑袋已经麻木,完全失间概念,满脑两腿并拢、伸直,指定碰脚尖,其点做,身旁颗石。
知已经被打少,反正周围处黑色或者白色石。
石先打身才掉,且全打位置,左右两边腿内侧、膝盖稍微往点方,应该传穴位,每次挨产针刺般疼痛,像拿根长长钢针往肉扎,滋味简直法形容,效果很明显,挨,麻木脑袋立即变清醒,变形随即被调整。
头,难换方打,且打次居次失候,打准知吗?
知少滴汗水顺额头落,更知腿挨少颗石,反正百斤放儿,您老哪儿块剁哪儿块吧。
死猪怕水烫精神鼓舞,终熬吃午饭间,严重怀疑古叔因弹已经打光,边盒空,才停止训练。
底知,因此已经累连抬头眼力气,古叔句话候,直接软塌塌瘫身铁棍,,像铁棍搭件衣服,再根铁棍足够粗,支撑足够结实,并被压塌,估计制候已经充分考虑况。
很诅咒做东西,话嘴边咽回,做东西外乎古叔、老头康伯,做,本吃苦,偶尔几句牢骚转移注力,让理平衡,鼓劲,头话绝,且其实很感谢。
院饭厅几步路被古叔拎走完,虽感觉很思,办法,已经连半步走,爬回话估计连晚饭间。
虽午消耗数体力,极度疲劳却让半点胃口,感觉眼皮直往凑,果被康伯推几,恐怕直接饭桌睡。
候古叔句让比振奋话,午居休息,感觉听听句话,瞬间清醒很。
(本章完)