三百六十四章 扣篮技巧
谁菜鸟候.打球信.风格.主敢拼.少次谓.投球进进谓.关键场拼尽篮球热.谁怕~另外平练球候.努力练两招必杀技.呵呵，打特色.平练球候.花哨.实.观主..速度很重环节.练百米.速够快~做需很肢力量控球技术.点少.练习.果已经高.提高技战术水平.边跟本..需找教练根据位置身体给设置套固定系统效训练.每坚持提高.阶段进步点很困难.另外.需激烈抗.
今篮球运紧张、刺激，充满迷魅力。它速度，高度；进攻凌厉，防守坚固；默契集体配合，高超技术，，全均衡展球队才益激烈抗衡应付，战胜。变幻莫测篮球王，基本技术仍至关重。扎实基本功篮球明星必少条件。熟练技术切战术配合基础。“飞”乔丹：“基本功NBA比赛重部分，任何取绩归功练基本功。管做什或怎做，果达，忽视基础训练。”任何篮球，球场显身，基本运球、投篮、突破防守等，通步步努力，付辛勤汗水，才实目标。怎才打篮球呢？
传球注项：
1．注全队进攻配合，持球位置预感进攻配合机。
．尽量提观察每潜接球队员防守队员况。
．传球位，球领，尽量做球，般况球传伴远离防守侧位置。
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4．左右传球，往往防守者注重防强候，利弱传球较效。
5．传球及。
接球注项：
1．本队战术求范围内，积极移迎接球或领接球，寻找理接球角度。
．应结合传球队员求信号及明确传球位置，控制较接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。
．接球尽快与步进攻衔接。
4．接球瞬间利球惯性，使球“粘”。
投篮注项：
1．必须先清楚与投篮距离角度。
．判断防守者况。
．突性，掌握投篮机。
4．尽量按照习惯节奏。
5．应打篮板投篮。
6．注力集投篮投篮目标。
7．坚信够投篮。
运球注项：
1．始终将球保持控制范围内
．抬头，随观察场况，目传球
．远离防守者运球。
4．应左右运球。
5．传球尽量运球。
6．向队员聚集区域运球，离边线场角区域远。
7．运球掌握节奏，仅方向变化，且应速度快慢变化。
8．运球传球机停止运球，免被方夹击抢掉球或造5秒违例，尤其紧逼更此。
持球突破:
1．运持球突破，与投篮传球相结合。
．反应快，移灵活防守者利假，反应较慢，移力稍差防守者突破突破防守者。
．突破重低稳。
4．突破敢帖近防守者，进合理身体接触。
防守注项：般况，防守队员应站与球篮间偏向球侧位置，防守者位置距离必须根据球转移及调整。离球较近应采向侧向球斜步防守。离球远，经常采向球侧向平步防守。防守队员移必须抢先进攻队员，使防守具破坏性攻击性。
防守锋主原则尽量减锋限制区部接球，破坏其与外围队员联系，限制区部锋，必应采绕防（身体紧帖锋身，两腿蹲，随准备跳打断方高吊球），威胁较锋，依靠防守困难，定注协防。
扣篮讲赋，华夏，赋少。。。0157月14，段扣篮视频非常火，身高1米76街球达陈登星，视频演腾空飞轻吻篮筐幕，弹跳网友惊呼，扣篮帝跳。
身高1米76果扣篮，弹跳已经相俗，身高1米76头超篮筐并亲吻篮筐，弹跳力匪夷思残暴形容，杭州陈登星做点。
“原往篮筐感觉，知今根筋打通”陈登星微博写，次“飞翔”，陈登星坦言外：“跳高料外，本练习扣篮，结果跳感觉篮筐眼睛，状态非常，让朋友帮拍摄，重新跳次。
次民间扣篮赛，星哥MIC创始查场竞技，力立刻引查队注。“老，弹跳已经很，练练。”至此，陈登星便始勤奋练习扣篮，太加入MIC，查提唯求：必须完胯扣篮并传视频。（未完待续）