二百四十二章 特训
“玩笑已，别激！”李明耸耸肩，让拉文激。
“刚刚攻防，注跟区别？”
“比强。。。。，吧！很！”拉文始打算脸强点点，终脸。
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“，需问！”李明却摊摊，表示拉文错重点。
“嘿。。。！”拉文哑口言。
“注跟吗？”李明提句。
“。。。？”拉文愣，见李明玩笑，便始仔细回李明什区别。
“像。。。。防守候。。。。。。。脚像频繁！”
拉文认真，很快便问题！
李明很欣慰点点头，，像爸爸儿般，知儿拱白菜表。
“算其重点，，接，听继续！”
李明继续：“，包括运球，保持住重平稳基本，，应该体，突破，或者运球，重稳很容易造失误！”
“防守，断碎步，或者尽量压低身，保证重处平稳！”
“防守候，却，分散太力气球及追球！够跑比颗篮球快，懂思吗？防守应该，抢断或者造失误，很候愿！”
“更应该做，保持专注，保证重始终被带走！”
李明，运球走拉文。
“干。。。干嘛？”拉文反应。
“干嘛？理论实践啊！注啊！始！”李明便始运球，拉文始反应，很快便做防守姿势。
“首先保证被带节奏！”拉文回李明教导，李明运球却。
“方脚步始移候跟方脚步！”拉文嘴轻声念叨，李明终步，往右边，轴脚。。。！
！
拉文步往，跟李明，方候半转身挡。
“嗯？”李明背压刻让愣。
。。。况貌似李明教啊！
“。。。。”字刚刚口，李明半转身已往右边！
“嘿！”拉文追。
李明往右脚步顿，转转回左边。
“糟糕！”拉文才李明假，却被假给耍！
“该啊！”拉文继续追，李明已加速往篮，轻轻松松便篮。
“防错，防很烂！”李明给肯评价，拉文却朝翻白眼。
李明挑挑眉，点明白！
“教呢！”
“知考卷加分题吗？加分题全错，宝贝！”
“嘿。。。。”拉文突管球技垃圾话，眼伙。
管，。。。。
“，继续！”李明完玩笑，表重新正经。
“听，接话！”
“方背候，主点，脚，知轴脚懂，，即使，并非办法分辨假！”
“再次！”
李明运球靠拉文身，防背身难度比防守难度更，需教导！
“防守低位球员候，重顶住盘，论肢力量色，顶住盘，轻松限制住更近步打算，候，需防守方向少！”
“。。。盘间练吧？”
“。。。。拉文。。。拿点花身精力集话，理解更快！”
“。。。。。。位很严格老师，幸，球员！”
“做假候，，再，或者头转方向，更应该注背部力况，转身弧度！般，假转身幅度超百八十度，话，即使骗，保持很速度转另方向，定，牢牢记住！”
“OK！继续！”李明运球拉文身边走，背身往拉文！
拉文稳稳蹲，尽量压低重——盘稳候，招帮助防守者很顶住背身持球者。
“啊！”李明提醒句，转身再秒直接，拉文判断李明转身180度呢！者已转身做投篮！
“唰！”
球进！
“嘿。。。。。。太。。。太快吧？！”拉文摊摊，“至少给点间。。。”
“已经给，已经提醒，真比赛，觉防守先跟接做假吗？”
“。。。。。”次哑口言，次拉文带丝已经习惯表。
“。。！”
“什，继续！”李明便运球朝拉文压。
拉文赶紧摆防守姿势。
“准备，！”。。。。。。（未完待续）