39 芊芊扎马步
云扬按住肩膀，压点，拿，伸平。
“喂喂，低？抬？”
宁芊芊已经感觉压力，本扎马步件轻松。
“，先坚持，什步。”
云扬此已经进入角色，脸表，像校教导主任。
宁芊芊坚持，脚始打哆嗦。
坚持，咬咬牙，声。
尽管脸汗淋漓，脚始酸痛，放弃。
半辰，宁芊芊屁股坐。
“呼，痛死，痛苦！原练功累啊。”
“半辰，已经很错。”
次已经算很。
毕竟练，凭毅力，坚持半辰，算很厉害。
“接干什？”
“盘膝坐，双目微闭，眼观鼻，鼻观，观丹田，舌抵腭，呼吸轻缓，呼吸。”
云扬教句口诀，宁芊芊照做。
坐坐，宁芊芊觉困，眼睛悄悄眯条缝。
见云扬坐，盘膝坐，双目微闭。
“眼观鼻，鼻观。”
云扬突声，宁芊芊吓跳。
“久？坐？”
聊啊…
“每扎半辰马步，吐纳半辰。”
“吧，每？教武功吗？”
武功呢？
古代横走呢？
“等先身体练，练招式，花拳绣腿。”
“练久啊？花拳绣腿呢。”
“力气，打疼，何？”
——，老实练呼吸。
云老七已经做早饭，云扬宁芊芊回院。
“山吗？”
宁芊芊边喝粥，边问。
“恩，做什？”
“，果山，周围百合挖回，晒干卖给平安医馆。”
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“山。”
反正粮食怕饿肚，让山物休息。
“，找找，哪百合，候留点明，其余卖。”
宁芊芊明肯定点，今季已经，期待明。
吃饭，云扬带锄头，周围转悠，百合方翻，宁芊芊跟捡。
云远处户，宁芊芊并窜门，见边云。
“云扬，户怎见？？”
“住才哥，近桂花嫂娘爹病，隔壁王村，照顾老。”
“哦，难怪，院外话桂花嫂吧？”
次送碗玉米糊糊记。
“恩。”
“谢谢呢。”
“机。”
，等回，见？
云扬继续挖，宁芊芊继续跟挖。
远处路见两翻翻找找，奇。