五章 艺！八卦掌
才刚刚亮，张玉便被九叔叫醒义庄院。见九叔很重张玉，。
文才虽性格忠厚，蠢笨堪造。秋虽资卓越，却性格浮躁性定。九叔期望张玉传承身本，算师门。文才候睡跟头猪。
张玉站院狠狠揉眼睛，打精神认真望九叔。
九叔张玉精神头错，欣慰点点头。先跟修练武重性。
“阿玉，修。必须习武，却必太精深图耗精力。习武养健身，二身敏捷。捉妖除鬼候，身敏捷。慎吃亏，甚至丧命。
今先教习武，八卦掌。晚再背基础经文，先经懂才。再慢慢教术。”
“，师傅。”
张玉微笑点头满口答应。极高兴。本术，武功八卦掌。
“阿玉，阳气浓重。体魄比般强，童男身？”
九叔盯张玉浑身遍，突直接口问。
“……确实处男。另外外候，点西洋拳术。身体锻炼。”
张玉尴尬摸脑勺，脸色略带红润思。
九叔露笑，眼尽欣赏称赞。始正式讲解八卦掌。
“错，错。外留洁身，见训严明风良呀。咳咳，恩，童男身修很处，尽量保持。，先跟八卦掌。
八卦掌，本属武派武术。晚晴武宗师董海川董公集，八卦掌秘外传功法公诸世。被师门收录做传承。
八卦掌武内拳功，养健身功效显著门武功。八卦掌追求单式静，将静结合，养修炼方法。
八卦掌观体运变化规律，遵循古老阴阳、内气，并结合八卦掌左右旋转步法、身法、掌法，重视念配合，强调内外兼修。
更效促进体内血、精、骨髓变化，其掌法每招每式静变化须相随，拳理拳法联系穴位、筋络、气血、脏腑、阴阳。
别已经五六十岁，身体跟四十岁什区别。
八卦掌掌法变换步走转主，融拳技与内功体，内外兼修，习练纵横交错，分四正四偶八方向，按“周易”八卦图卦象规范拳技，故此取名“八卦掌”。
八卦掌《易经》拳技理论依据。八卦掌基本八掌分别比附乾卦、坤卦、坎卦、离卦、震卦、艮卦、易卦、兑卦。
熟读《易经》才，等晚找给。
八卦掌借八卦数术，规范拳技层次性系统性。八基本掌法比附八卦数目，六十四掌，分八组，每组八掌，比附八八六十四卦数目。《易经》很重，八卦掌拳技基础。”
九叔讲解，反复强调《易经》八卦重性。张玉暗暗记，《易经》很重视。
“八卦掌步走转掌法身法变换内拳术。修炼八卦掌必先修炼桩法修炼始站桩主。
桩功培元桩、混元桩、三才桩、八卦桩、易卦桩等等。
桩功培元桩步，两足分立，期间距与肩宽，舌微卷抵住腭，目微闭内视，周身放松，左掌轻叠右掌背，右掌轻按丹田穴，鼻呼吸细微深长，耳闻，丹田，代鼻呼吸，存思呼吸丹田。
练培元桩再练其桩功。打桩功基础练走桩，并始练功法进退落扣摆，旋拧走翻，熟练练九宫八卦阵。
此阵由九根竹竿按九宫八卦方位埋立，初练竿与竿间距离容穿。随功夫加深，竿距离逐渐缩，竿晃。
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竿位置插利器，被利器伤。竿浸油棉布条绑点火，被火利器伤。
走桩，八卦桩基础，步功法练基础，走八卦九宫桩。初练八卦九宫桩形探砖走步，先走平砖。依次横砖、立砖，熟练再练桩，选碗口粗细木桩，埋数尺，桩顶离尺左右。
先练站桩，桩站辰，练走桩，次练跑桩，走达标。根据功夫增长逐步让桩杆抬高减细，立竹竿跑桩，走飞，功臻乘。
此八卦掌修炼分三层功夫，即盘、盘、盘。
盘八卦脱胎法，桩功、走转、掌法、身法、步法拳架主，修炼明劲，达**。即与合，与气合，气与力合，与足合，肩与胯合，肘与膝合。
眼身，气神，内与外，处处相合，合分明，舒展方，百，处，盘圈。
盘八卦抻筋换骨易经法，修炼内劲主。内外合修炼法，内修外，外助内，内外结合，十象合，精神气力，筋骨皮毛肌，缠拧卷放，周身浑圆。法反正，打寸劲，盘圈。
盘八卦洗髓功，阴阳相合，内外合，主，形踪，全身走空，静书，山崩，形飞箭，打闪电。
全身空，空空，空空，见影见形，形形，，卦易，打神劲，肌肉弹抖劲，电击。
先。阿玉，什懂问。”
九叔久，感觉点口干舌燥。
张玉虚擦头冷汗。盯九叔，奇问。
“师傅，修炼久，八卦掌桩法九宫八卦阵应该修炼很高层次吧？”
“…咳咳…问干什？教够。按照刚刚，培元桩法站。先站辰，才准吃饭。先进喝口茶，别偷懒啊。”
九叔恼羞怒张玉教训顿，便管转身走向内屋。
“让台吗？难告诉，三桩法、九宫八卦阵悟两三层、修炼盘。主职士，武师。”
张玉听赶紧按照刚刚九叔培元桩法站。脑则慢慢回忆，九叔培元桩。
“两足分立，期间距与肩宽，舌微卷抵住腭，目微闭内视，周身放松，左掌轻叠右掌背，右掌轻按丹田穴，鼻呼吸细微深长，耳闻，丹田，代鼻呼吸，存思呼吸丹田。
丹田应该腹部，先试站。等师傅，再其。
，身体强化真！连脑强化。刚刚师傅，八卦掌堆，居字忘。既给机，拼次。”
张玉眼片坚定神色，认真站培元桩。
九叔进喝水，却停门口默默观察张玉。远远张玉站。
“虽走近，体应该错。恩，此资聪慧。直勤勉，假，必器。呵呵。”
九叔欣慰点点头，带笑走进内屋。