九十八章 铁块
神知尽此，算知太，虽与分，福兹·弗、笹木野勃勃伙其实将板视努力目标。
若非凯老救命恩，
胆扯嗓喊句彼取代。
，
算喊喊。
身板够硬喊话找打，凯老雷鸣八卦消受，做锤炼身板，让身板足够坚实，片残酷海，身板够坚硬资格谈论未。
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，
澄清，神目并什谋朝篡位轨思，单纯渴望变更强，报答凯老救命恩办法报复该死混账世界政府。
紧紧抓住难遇良机。
厚脸皮站旁边旁听福兹·弗指点安科尔习六式。
福兹·弗教育方式······俨相粗暴直接，等安科尔热身活，福兹·弗亲场，实战方式让安科尔亲身体番什叫六式。
福兹·弗攻击性招数，
先展名【铁块】挨揍技巧，站，承受安科尔双拳攻击，安科尔感觉拳头打根本类肉体，块浑体钢铁，双被反震隐隐痛。
候——
挨打福兹·弗口做明。
：
“谓铁块，精实锻炼身体鼓进力量，知工建筑工浇筑墙体工······铁块原理与类似，肉体框架灌注入辛苦锻炼力量，让身体变铁块般坚硬······”
“······理，铁块缺点旦使，身体变法活，世绝，做保持“铁块”状态继续由，······”
福兹·弗停顿，
虽耷拉脸，副愿，真始干活倒故消极怠工，反相：“，实话建议深入钻研铁块，掌握武装色霸气，铁块技巧实话已经什处。”
“直接放弃铁块习其它技巧吗？”
安科尔问。
“。”
福兹·弗沉声答：“铁块武掌握武装色霸气，且铁块算六式入门技巧，句话叫做打先挨打，掌握铁块，证明身体素质已经锤炼相应水准，方才始习续六式。”
“······十内掌握铁块话？”
安科尔翼翼提比较糟糕。
“放，既答应霍雷祖老伙，湖弄，算蠢十间掌握铁块，讲其余六式全部给演示两遍，并且告诉相关锻炼诀窍。”
话候，
眼角余光识瞥眼站旁边神。
虽次霍雷祖拜托教授名安科尔鬼，······资质句规矩鬼资格让尽口搭腔，更十内六式。
真正教授象应该叫神鬼。
听鬼像打败白胡海贼团悬赏金亿新，直接跃真打。
——
正被青眼相加鬼究竟什本。
“铁块······将身体力量灌注入肌肉吗？”神见闻色霸气直盯福兹·弗，清晰‘’福兹·弗使铁块候肌肉变化。
识模彷，
讲身力气灌注入肌肉······别，玩确点儿难度，力气东西并像武装色霸气清晰见，却每具备。
举简单例，
肱二头肌肉力鼓候摸硬邦邦，且必须维持住相应姿势才保持住份硬度，办法随更改。
，
应该铁块技巧初源头。
肱二头肌易力，全身易力肌肉位置，何将力气灌注入部位，神尝试概五六次才掌握份感觉。
“确挺难度，······接受范围内。”
神滴咕声。
福兹·弗并听漏掉神滴咕声，实话完全神什，注力集见闻色霸气感应，正神观察肌肉变化，清晰神变化。
肌肉变化，
分明掌握铁块才改变。
福兹·弗翻波澜，才久？距离讲解完铁块修点连两分钟间吧？因已经掌握武装色霸气，习铁块很简单？
，，
理。
很清楚，武装色霸气铁块似相彷，实际原理并相，严格铁块掌握难度反武装色霸气，谓武装色霸气似更强，力量性质更加强横。
新世界掌握武装色霸气伙牛毛，
每短短几分钟内掌握铁块高难度技巧，更实点，武装色霸气东西靠苦练将身体素质锻炼定层次，难引导份力量。
其困难处何提升武装色霸气‘质’‘量’，及续技巧掌握。
铁块，
始很难度。
足够悟性赋，花辈间未必掌握技巧，靠埋头苦练掌握东西。
神短间内掌握铁块，
份才实·······非般。
难怪被尽青眼相加。
「，让吧！赋究竟强！」
福兹·弗思索两秒钟，抬眼盯正尝试将力气灌注入肌肉安科尔，突：“铁块领已经，接，始习指枪，，找几根木桩。”