162.罚跑
162.罚跑
鲁红英狼吞虎咽吃完饭,摸半饱肚,眼巴巴赵玲吃。
赵玲:“别吃快,慢点吃,长太胖吃太快,肚饱足感,容易知觉吃太,间长,形习惯,胖。”
“,吃运,量消耗掉,转化脂肪,什叫胖,脂肪太。咱部队,每训练,冷丁被罚跑,运量足够,什问题,克制住食欲。”
“赵玲,怎知啊?”鲁红英。
“书,喜欢杂书。”
“什书啊!给。”
“完扔。”
方书,毕竟胖很少,且胖荣,世关减肥理论花乱坠,赵玲知。
吃完饭,走食堂,鲁红英:“咱领罚十公长跑吧!”
吕磊摆摆,“咱忙跑,先溜达半,刚吃饱饭跑步。”
陶桃回宿舍,赵玲则训练场慢慢走儿,才始跑。
跑十公赵玲桩,候,口气走六十公,候走段跑段。
吕磊跑很轻松,鲁红英却,跑两公,累瘫。
吕磊踢脚,“征兵候体测试怎测试通?托找关系?”
鲁红英躺,:“,托关系入伍。妈哭泪儿,怕部队吃苦,,才知真很苦。”
鲁红英,挣扎爬继续跑。
“爹部队够磨炼,确实,才,,够磨炼,十八磨难。”
吕磊揶揄:“悔?打退堂鼓?别让啊?才逃兵。”
鲁红英迈沉重步伐缓慢跑:“悔,更打退堂鼓。做名优秀战士。”
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“吧!做名优秀战士,先眼关。”
吕磊,拉赵玲快速往跑,鲁红英远远甩。
赵玲吕磊跑完十公,鲁红英才跑五公,跑阵休息阵,,走完十公,次很挑战。
赵玲吕磊陪鲁红英慢慢跑。
鲁红英解:“俩怎厉害?跑十公像。”
“住山区,候,每走十公路跑回,林走,怕野兽怕坏,跑,离更远,锻炼,别十公,三十公问题。”