四章爬树
跑完五圈回，立刻盘膝坐，修炼金钟罩，金钟罩共十二层，层已经圆满境界，马突破二层。
默念金钟罩口诀，仔细感知身体量，努力进控制，随金钟罩量越聚越，身体变化越越。
身体杂质被排体外，站身，身体阵爆响，进入金钟罩二层，金钟罩十二层分四阶段，每三层阶段。
三层练皮肉骨，已经二层，向敌迈进步。
将昨剩野猪肉拿块，做早餐，吃完饭二练习场，昨约定见点。
，宁次凯，“今先教爬树，忍者基本技。”
凯走颗树旁，直接走树，走树杈旁，直接倒立树。
目瞪口呆，宁次则见怪怪，毕竟族，许早训练，李洛克则世电视早，次见。
“查克拉附脚底，刻力，平常走路，慢慢走，主控制，控制查克拉训练。”凯三。
宁次直接走树，平稳比，李洛克知，族才，基本功肯定早掌握。
“老师，爬树已经掌握，进项”宁次表。
李洛克宁次脸，脚底亲密接触，李洛克将查克拉附脚底，点困难，查克拉听控制。
李洛克向树走，刚迈二步，树掉，继续。
比李强很，试几次，走，孩果控制力比较强。
“李，青春充满奈，努力吧少，带两做任务。”凯老师完，带宁次走。
眨眼间，午，听见声声“砰砰砰”声音传，李洛克掉声音，故摔。
金钟罩讲究破立，其实先挨打，再修炼，爬树，修炼金钟罩，爬树进步，金钟罩进步倒挺。
午，回找李，爬树，走四五步“砰”掉。
宁次脸语，尤其宁次，脸嫌弃。
“宁次，什表，别爬树，早晚超。”李洛克声。
“吊车尾”
“，今让吊车尾厉害，敢敢比试，老师做裁判。“李洛克。
“青春应该热血，卡卡西比试互相进步，才实力，且某方比卡卡西强啊。”凯脸热血。
“吧，李洛克，让厉害。”
“谁比打架，耐比赛吃烤肉，谁吃，吃少买单。”李洛克。
宁次原本平静脸，气脸扭曲“脸”转身直接走。
李洛克哈哈笑，仿佛战胜魔王英雄。
旁边脸语。凯旁边尴尬抽抽嘴角。
“俩先回吧，明别忘集合。”
“老师，继续训练，先回吧。”
“吧，李，。”脸关。
“放吧，苦练体术，点伤根本伤，趁轻拼搏，岂浪费青春。”李洛克。
“，青春，让见证青春吧，李，打算倒立围村跑五圈，吧李。”凯脸热血沸腾。
李洛克直冒冷汗“老师，爬树，机。”
“吧，先走。”完倒立走，速度飞快。
“回吧，，修炼。”
“吧”
李洛克恢复独爬树况，树掉，气馁，站继续爬。
痛并快乐，摔虽疼，金钟罩进境很观，比往任何候进境快。
候，许期，需悬崖跳，才增加修炼速度，寒栗。
晚李洛克回，今鸣，许伊鲁卡请吃拉。
李洛克鸣其实什法，童太悲催，尽帮改善活。
二，早跑步，今加两圈，金钟罩已经二层，跑五圈点瘾，被改七圈，跑回照例先修炼金钟罩，吃早饭，集合。
李洛克候，宁次已经，打招呼，宁次则直接视李，昨气。
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，凯老师。
“今，训练踩水，身忍者，水战斗正常象，怎才掉水呢，今教。”凯。
四条溪，凯直接踩水，水走步，李洛克拿块石头，扔溪，波纹荡漾，凯老师跟回荡漾，李洛克佩服世界神奇。
”踩水其实爬树理差，控制更加精细，今任务，踩水完，清理条溪，再练习候，顺便飘水垃圾清理。”凯老师
“老师，昨爬树掌控，先边练习爬树啊，等爬树练习熟练，再练习踩水，昨练，进步很，再两差全部掌控。”李洛克脸认真。
宁次差点笑，嘴角抽抽，瞬间语。