百八十七章村训练【求订阅】
傍晚分，夕阳西，边泛火烧云，火影办公室，李洛克三刚刚敲门进。
“三回，任务完怎。”纲问。
“幸辱命，三邪忍已经全部解决，春菜公主让带向您问。”李洛克。
“嗯，够领图，帮助菜剿灭三引暴乱邪忍，很让欣慰。”纲微笑。
鹿丸翻白眼声：“麻烦，任务交代清楚。”
纲眉头挑，眼神瞬间变凶神恶煞，“鹿丸，什。”
鹿丸顿缩缩脖，；“亏纲英明神武，才顺利完任务。”
纲脸色瞬间变笑眯眯，“次做错，尤其李，辛苦，次肯定让休息两。”
“谢火影。”李洛克。
“纲，呢，休息两，次外执任务，休息。”鹿丸。
“嗯，辛苦，三，特殊，亲给任务。”纲。
三火影办公室，李洛克两告别，向二训练走，间，宁次等应该二训练场训练。
“李，什候回，听纲罚做任务。”走进二训练场李洛克，笑。
“，幸灾乐祸青春少应该具品质。”李洛克语。
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“谁幸灾乐祸，关。”狡辩。
“吧，谢谢关，宁次，晨练等，明始，参加晨练，村外连习铁砂掌。”李洛克。
“吧，等。”宁次。
“李，明村外练习倒立跑步。”佐助突。
“，够伴，让至太寂寞。”李洛克高兴。
李洛克早提升铁砂掌威力法，光靠击打铁砂袋已经什效果，需将整肢力量整体提升，铁砂掌威力才全升华。
清晨，李洛克佐助木叶门口集合，李洛克今负责守木叶门神月初云打招呼，带佐助向村外走。
坐边钢铁“噗嗤”忍住，笑。
初云疑惑搭档，：“铁，笑什。”
“什，听李伙，村倒立，拍路印，纲已经禁止村训练，村外训练。”铁。
“嗯，明，李进步神速，像咱俩，修炼，刚毕业晚辈。”初云感慨。
“嗯，咱木叶管经历少次灾难，够屹立忍界原因，每几几惊才绝艳才，尤其今毕业批忍者，几木叶坚力量。”
钢铁今毕业鸣，佐助几，长非常快。
李洛克带佐助木叶，走远，始训练。
“佐助，始训练，倒立，怎训练。”李洛克问。
“，修练铁砂掌，单纯锻炼肢力量。”佐助。
“，让吧，广阔，论闹静，打扰，向火海口进，今海边抓两条鱼，食物。”李洛克。
佐助瞬间变语，海口，需横跨半火，再加回路程，次晨练，竟横跨整火。
“咱定倒立海边，果坚持住，改蛙跳，等蛙跳跳，再改倒立，训练回，够。”李洛克。
“。”佐助点头答应。
李洛克双倒立，向方走，每走步，掌重重拍。
“砰砰”
拍击声音断响，佐助李洛克并驾齐驱，紧慢向方倒立走。
李洛克每步，留满裂痕掌印，掌印，掌纹十分清晰。
佐助李洛克，够练铁砂掌功夫佩服已，次见铁砂掌候，佐助偷偷练。
宇智波族裔，佐助高气傲，并认区区铁砂掌练，此佐助买修复指创伤药膏。
等真正始练，佐助才知修炼铁砂掌痛苦，般够忍受，练三，佐助进医院，医院医疗忍者告诉，再练，彻底废，连结印做，佐助才放弃修练铁砂掌。
真正李洛克接触，才知修炼刻苦，很别忍者认训练，被完，佐助感觉谓刻苦训练，李洛克比，什。
次跟李洛克村训练，佐助考虑，李洛克激励，让实力进步更快。
随太阳升高，李洛克佐助已经汗淋漓，李洛克感觉每迈步，消耗量力量。
佐助呼吸变非常急促，甚至臂太稳定，两距离海边很长段路走。
“佐助，停止倒立吧，咱始蛙跳。”李洛克。
“”佐助气喘吁吁。
两站身，活酸麻胳膊，始蛙跳，蛙跳训练，算腿部力量增长比较快。
蛙跳倒立，训练，够很增加身体力量。
两始蹲，向方跳。