百章 体魄修
庞元惊修速度，首修习巨石功入门，再次令村众惊叹。
，突破忘形被林叔重棍击晕场被猎户正，传笑谈。
几，每庞元顶脑红肿包走村，相熟村民猎户打趣几句，让脸尴尬，亦语，直至数头部伤势彻底恢复况才逐渐消失。
，次经历并非处，至少让庞元深刻教训，性磨练，给敲响警钟。
庞元明白，脑等身体薄弱部位修炼绝忽略，必须兼顾全身，留任何弱点与短板。
接修炼，与林叔商量，两配合，庞元识锻炼忽视身体薄弱位置。
影响，其猎户儿，始身体害与防御薄弱部位修炼打磨，将其正式加入修炼进程。
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粮食肉类储备充足，庞元完全担，武痴迷，让够忍住少躁，专投入巨石功修。
庞元再特进入林海狩猎，决举突破巨石功层再。
接，庞元除山村猎户修习功法，帮忙采集常见药草，并跟随队伍护送孙夫进入森林深处寻找缺少各珍稀草药，制辅助修炼神秘药剂做准备，空余间便进入森林外围单独修炼，繁忙却充实。
。
正午分，空万云，阳光耀眼刺目，虽气已经入秋，残余热量仍觑。
山村炊烟渺渺，正午饭间，呼喊贪玩孩童，间倒热闹。
此，庞元门，静谧院，传阵阵奇怪细微静，引注。
院，身影蹲坐平央，正庞元。
此刻庞元姿态奇特，精赤半身，露宽阔健硕脊背及粗壮臂膀，脚正普普通通盆，令惊讶盆盛满碎石。
庞元伸，身盆捧细碎坚硬灰白色石，少石棱角仍旧尖锐，锋锐处呈危险光芒。
庞元却丝毫，直直抓按赤结实胸膛，力搓洗，脸色平静，仿佛捧抔水。
“嘎吱～嘎吱～”
诸尖锐碎石相互摩擦，令头皮麻声响。
坚硬锋锐棱角庞元掌力按压，狠狠碾胸膛坚实皮肉，却毫建树，丝毫造什伤害，顶留许红点，转眼间便恢复原，剩点点白色划痕。
庞元停，抓锐利碎石摩擦体表皮肤，周复始，坚硬碎石停落，回脚盆，击打其余石，声音略显清脆。
，细碎石灰尘与泥土沾染庞元裸露皮肤，，庞元外露皮肤便已经呈灰扑扑颜色，倒与坚硬石块相似。
庞元做虐待寻找快感，尖锐碎石打磨躯体，本修习巨石功锻炼法。
根据武秘籍载，此法修习间漫长，修程枯燥痛苦，见效较缓慢，修者志力亦考验。
始粗糙沙砾磨砺肉身，长期坚持，逐渐增强肉身表皮防御力与抗击打力，慢慢削减疼痛感。
再换碎石或铁砂，进步加强修力度，增强肉身刺激，随修进度提升，辅助磨砺肉身器具逐渐变化，修炼强度断递增，配合巨石功修炼，打磨躯壳，直至肉身强横比，利刃加身伤。
始候，庞元按照秘籍求，循序渐进，先沙砾辅佐打磨肉身器具。
惜身体素质今已经十分强悍，很快庞元便，粗糙沙砾挠痒痒，根本应效果。
横，果断做决定，直接跳步骤，采随处见坚硬锐利碎石辅助修炼，强度提升，效果显著，庞元正合适。
今皮肤虽因段间磨砺粗糙少，表皮坚硬结实许，防御力水涨船高。
感受浑身气血涌，与石块摩擦位置通红热，庞元双各抓石，紧紧合拢双掌，力向内挤压，反复搓揉。
各碎石锋锐边缘狠狠扎掌位置，触感坚硬冰冷，带许疼痛，庞元却丝毫觉。
长期抓取坚硬锋利碎石，使庞元双掌层薄坚实老茧，仅坚硬，且韧性十足，尖锐石块儿基本视。
“嘎吱...嘎吱！”
双掌合拢，碎石相互间强烈摩擦碰撞，怪异声响更明显，与相随，指尖缝隙掉落碎石渣儿与尘土，飘落入盆。
若翻盆满满碎石，便惊讶，类似细石渣儿与尘土已经铺满盆底部，盆积累厚厚层，见证庞元长期锻炼果。
体表皮肤锻炼方式，部修炼，庞元套专门办法。
知，指较脆弱，直接坚石碰撞，若鲁莽硬，弄伤，百害利。
根据秘册记载，平架锅细沙，火堆置其缓缓烘烤，进双掌依次插入细沙。
庞元精神集，注快进慢，搬运气血集双掌部位，滋润骨骼筋肉，体内气感游走，流经部经络穴，循序渐进，缓缓修炼提升。
修炼，便保养。
因修炼进度远超旁，亦积极帮助村老夫采集药材，因此老夫庞元求尽量应允。
每例修，双热泛红，气血翻涌，指尖微微颤抖，带点点刺痛。
仔细清洗干净，庞元向孙夫专门讨秘制药油细细涂抹双，放任何点缝隙。
药油均匀涂抹皮肤，带阵阵清凉，缓解皮火热。
，识令部静静放松，使药油蕴含丰富物质渗入皮肤内，充分吸收，修复双修炼造细微伤势。
须知，张弛，方修正。（未完待续）