66、chapter 066

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66章酱排骨-

阮棠做酱排骨选猪肋排, 剁巴掌排骨块, 舒服。

将剁排骨洗干净, 先放进先准备, 热水焯始腌制。阮棠往放入提酱、豆瓣酱、盐、酱油等各调料,将排骨拌匀,稍微力按揉,让排骨更容易入味。

排骨, 阮棠架锅, 倒入食油, 等油差七八分热候, 将腌排骨放入油锅稍微炸,

水冲锅,倒入新油, 再放入切葱段、姜片少许洋葱火煸炒,等煸炒香味, 碗温水。油炸排骨放进, 接再往放入老抽白糖调色。火烧儿, 很快将水烧, 渐渐变漂亮金红色汤汁咕噜咕噜泡泡,独属肉类香味始渐渐蔓延

“接, 差。”

【月铭雅:居等半饿!】

【苑宝宝:闻香啊!】

炖久点,肉够烂, 吃啦。”阮棠笑眯眯回答完,块猪腿骨,腿骨,因比较粗,骨髓比较。骨头骨髓含骨胶原,促进伤口愈合及增强体质,熬骨头汤给阮雨喝合适

冷水将猪腿骨反复冲洗两遍,将骨头斩断,放入汤锅,等水烧,骨头血沫杂质被煮候撇浮沫,骨头给捞

将汤锅清洗,重新放水,放入已经焯遍水骨头,再加入姜片葱段,火将汤煮倒入智电饭锅,转高压炖煮模式,煮三十分钟

【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特车、睡朗读听书打间,载 】

骨头汤必须熬间足够长,才将汤熬足够香醇浓郁,阮棠显间,治疗必须雨结束治疗医院。电饭煲电压力锅煮汤,缩短做饭间,骨头营养全

等待间,快炒盘蒜泥米苋合适荤素搭配营养均衡角度,素菜身体

苋菜分红色绿色两,阮棠选择红色米苋,喜欢吃红色,另丰富容易被体吸收钙质、铁素等,补血补钙,阮雨身体很处,做软烂给阮雨吃点。

【绒八叭叭:咦,菜怎点红红?长奇怪啊!】

透明明:应该购物商城新推食材吧?主播超厉害,每次新食材做!】

【水木辰:应该很吃!】

阮棠将米苋比较老摘掉,比较嫩部分,清水洗沥干。再次架油锅,等油烧热,放入拍碎蒜,等蒜香,再放入米苋,火翻炒。米苋熟很快,热油浸润很快变软,始渗红色汁水。,放点盐稍微调味,特别简单。

【言夬:唔,菜很嫩,汁水很,味很清新,喜欢!】

【漫繁花:做很方便很喜欢吃素菜呢,应该。】

观众更喜欢味浓郁肉菜,蒜泥米苋接受度非常高

做完炒菜,酱排骨已经炖,阮棠掀锅盖,戳,确认排骨已经炖足够软烂,便粉勾碗芡汁,倒入锅内。金红色汤汁慢慢变浓稠,并均匀排骨,稍微再煮收汁,色香味俱全酱排骨

“排骨尝尝吧。”阮棠将排骨装盘,招呼观众品尝。

【落花否:啊!排骨吃啊!炖软,刚拿,肉骨头!】

啊!真骨头嚼巴嚼巴咽!】

【每肥十斤:排骨抽奖,欲绝,主播回补偿,嘤嘤嘤qwq】

阮棠做酱排骨颜色漂亮金红色,肉因炖煮已经变酥烂,浓郁酱汁仅包裹排骨连肉骨头吸满酱汁,口咬,肉嘴巴,汁浓味鲜,骨酥肉烂,味。观众更钟肉类,连弹幕,捧块排骨始嘬,因模拟全息数据,根本吃完块再拿块,直嘬,长。

【抱木抱住:什实世界限排骨啊qwq】

评论区始哭抽奖,阮棠笑,“保证,等回办法补偿!”

嘤嘤哭泣观众才罢休,始化悲愤食欲,口吃

骨头汤观众充足慢慢品尝酱排骨,非常尽兴。

二十分钟候,阮棠拿颗白萝卜,清水洗干净皮切滚刀块,锅盖,萝卜块放进骨头汤煮。萝卜既吸收汤油脂萝卜本身鲜甜,提升汤鲜味。浓郁肉汤香味随阮棠掀锅盖飘散,引观众食指

【叶风:啊,香啊!】

【阿离主播定居:明明已经吃酱排骨,香味,住咽口水?】

【素衣言:啊,久啊?】

观众典型吃货,吃酱排骨,全部筒骨汤

阮棠伸,检查筒骨萝卜状态,回答:“十分钟左右吧。”

观众片哀嚎,觉太香,让连十分钟忍受

再哀嚎等骨头萝卜彻底炖煮,才

。”等,阮棠便将电饭锅汤倒

等鲜骨头汤被盛,早已经等观众立即

白色萝卜被完全煮透,变半透明状,块,入口即化,吸收骨髓被熬煮油脂,带浓郁肉香味,简直比肉。筒骨肉香酥软烂,油腻,汤汁更,喝口,骨香浓郁,滋味醇厚,回味悠长,令几乎沉醉。

【彼岸忘川:妈妈啊,汤未免吧?!主播膝盖!】

【卷毛毛床:主播求店,求投喂,嘤嘤嘤】

“很抱歉抽奖医院弟弟,直播,谢谢支持。”阮棠非常抱歉观众躬,感谢支持理解。

【咸鱼本鱼:哒,主播加油!】

【月芝忆雪:主播加油!希望主播弟弟赶紧!】

【樱雪喵:嗯嗯,希望弟弟早康复!】

观众祝福,阮棠关闭直播。

脚将直播关闭,脚屋冲进,将厨房给挤满满。原王坤张鹏回贺云琛,其实早厨房香味勾咕噜噜叫唤,见阮棠终结束直播,及待冲进,端饭端菜嘛!

点,坤叔,汤撒……”阮棠像土匪嫌烫,直接料理台已经装盘菜给抢

保鲜盒,给阮雨装碗萝卜筒骨汤,点米苋,盖紧放边。

电饭煲给整少,

两菜汤,分量十足,四舒舒服服吃完,贺云琛便带阮棠返回医院,给阮雨送饭。

算算间,该完治疗,医疗舱

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