十七章 陈真训练方法
转眼七，陈真山田光精武门并受歧视公平待遇。
经几相处，精武门弟已经解光善良少，很弟相处很。
辛寒很乐况，唯让苦恼陈真像吃错药似拼命训练。
早陈真问快速提高实力慢慢练十几才高。
辛寒选择者，陈真点点头：“全。”
陈真让带沙袋围海跑半圈，回早餐做两百俯卧撑，百体向，饭跳绳五百。
训练胃菜，午饭陈真带众弟始练拳，谓拳打万遍方精，辛寒更求每比普通弟练十遍。
且陈真其求极严格，每位反复练，直标准位置，陈真话讲形身体反应，遇敌思考,身体做正确选择。
晚饭辛寒痛苦刻，实战练习，陈真亲场与辛寒练，且毫留，辛寒感觉，陈真话讲拿分实力。
陈真练完，身挨百拳，被踢百脚，陈真厚专找肉厚方，否则辛寒死重伤。
晚辛寒像死狗似倒床，感觉像散架，觉每块骨头脱离原岗位，每块肌肉严重拉伤。
精武门众弟见辛寒被陈真练暗咂舌，太狠，见练功。
惠见辛寒副死，疼，找霍廷恩，让帮辛寒求求。
霍廷恩觉练太，找陈真谈次，陈真：“玉琢器，觉师弟挺住。”
霍廷恩办法拿精武门秘制伤药膏让惠给辛寒送。
辛寒死狗躺床哼哼：“师姐啊，连拿药膏力气擦啊。”
惠红脸闷声响房门关。
辛寒惊：“师姐干什，正经，非等晚，思。”
惠何曾跟玩笑，刚始反应，等明白轻啐：“怎死。”
话虽给除外衣，伤处药膏擦遍，狠狠身扭几掐厮嗷嗷直叫，惠怕误才饶红脸跑。
二早刚蒙蒙亮被陈真拉，弄揉睡眼朦胧眼睛抱怨已。
“五师兄啊，才几点啊，啥刻值千金啊，咋享受，睡够呢。”
承认精武门秘制药膏效果确实，头晚恨昏死酸痛，觉几乎恢复半，
陈真师弟混熟倒越越，嘿嘿冷笑几声，沙袋重量翻倍让绑腿。
至浑身被汗打湿辛寒回精武门候舌头伸外，呼哧呼哧粗气风箱。
晚实战候更三实力，练完辛寒浑身酸痛，两眼睛各拳，盯两乌黑眼圈宝熊猫滑稽，惹热闹师兄弟笑停。
晚辛寒本再惠师姐拿药膏红脸走进，默声给完药使劲掐几飞快跑。
辛寒冤枉，今口花花罪啊。
三依旧围海滩跑圈，回俯卧撑加三百，体向两百，跳绳千，并且陈真严肃告诉练完许吃饭。
晚实战练被陈真顿狂虐，导致辛寒死活练，觉练实力提提高知，肯定见。
“五师兄，打死练，教拳钱，教拳命啊。”辛寒烂泥似躺练武场央，周围热闹师兄弟。
“脸，师兄弟呢，再。”惠拉。
辛寒翻白眼：“命，脸干嘛？”
恨惠狠狠照身踢两脚。
霍廷恩陈真套训练方法异议，辛寒模忍住口：“陈真训练真，别武功练再练坏。”
其师兄弟满脸怀疑神色。
陈真点点头：“，训练几该效果，阿仁。”
“五师兄什？”阿仁群走。
陈真：“跟师弟搭搭，留全力。”
“啊，吗？”
阿仁精武门六七，赋谈习武，辛寒习武几师弟根本放眼。
“试试知。”
陈真完脚踢踢辛寒：“，试试，果明显进步明练。”
辛寒听话终爬：“五师兄，话算话教真本领，虹口场打本。”
陈真点点头：“打再。”
精武门弟围圈，圈间站辛寒阿仁。
阿仁笑：“师弟全力，别怨五师兄做。”
辛寒点头：“阿仁师兄尽管吧，几训练果，先吧。”
阿仁推辞，正式比武，主检验辛寒几训练果，谁先谓。
两摆霍拳式。
“师弟，。”阿仁完脚踏身体迅速进步冲拳朝辛寒打。
辛寒进步撩将阿仁拳格挡，双顺势打门见山，正阿仁肩膀。
傻，辛寒招击阿仁。
阿仁连退三步，傻，怎师弟反应快，瞬间给找借口，定。
“再。”挂住阿仁喝声，双脚点‘蹭’蹿脚急点辛寒门。
阿仁头虽高两条腿翻苦功，招脚未至辛寒已经感劲风扑。
见辛寒身缩，已躲脚，却料阿仁招，脚刚落脚已经踢，招鸳鸯双连环。
辛寒连退两步避，接进步侧踢脚，阿仁闪身反拳打向辛寒肩头。
两霍拳，互相知方招式，防守进攻分外熟悉，比两拳法熟悉程度，反应速度力量。
结果让众吃惊，十招阿仁再次被辛寒打，被腿扫腿摔倒。
“师兄吧。”辛寒赶紧走将阿仁扶。
阿仁并辛寒气，感吃惊：“师弟功夫怎练，才几师兄。”
辛寒纳闷，每跟陈真实战穷应付，连机，今跟阿仁交阿仁速度比陈真慢止点半点，几乎什压力。
“阿仁故让师弟吧。”跟辛寒关系错阿彪口问。
阿仁输脸光，被问眼睛转：“阿彪服试试，别光练，敢怕丢话。”
阿彪经常切磋，功夫几乎相，辛寒吃亏料定阿彪辛寒，鼓阿彪跟辛寒切磋让掉掉皮。
果阿彪被激放：“谁怕，信师弟几比厉害。”
辛寒底怎，两拉架势战处。
阿彪与阿仁，杀招双肉掌，练霍元甲传铁砂掌，块青砖掌拍几半，掌厚厚茧。
结果两交五招阿彪身辛寒两拳，双肉掌翻飞却连辛寒衣角扫。
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“输。”阿彪倒光棍直接承认失败。
“五师兄师弟怎练，阿彪武怎被几超。”阿仁郁闷问。
霍廷恩其弟奇，等陈真解释。
陈真众：“反应速度力量，几，与师弟切磋，虽未全力，速度却全力赴，习惯招速度，速度比慢，打压力。”
“光反应速度够，力量脑反应，身体却躲，跟，照挨打，残酷训练。”
原，辛寒才明白陈真良苦。
“师弟，效果见，练强迫，选择。”陈真笑，辛寒今表非常满。
“练，怎练，五师兄错怪，明继续练。”辛寒急。
惠撇撇嘴：“打死练。”
辛寒爽快承认：“啊，话，打死继续练啊。”
众笑。
早跟陈真辛寒训练，霍廷恩更首其冲跟陈真身。
连训练七，八晚，精武门两件，封战书。
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