53.计晨
“砰砰、砰，砰、砰砰砰……”
虽计晨，清晨六点半皇区29分局，却透股疲惫味，警局，半值夜班，刷通宵。
唯健身房，传洋溢感气息，富节奏感，打击沙袋声音。
清晨健身房初次，凯特贝克特姐姐，便差，阿隆点健身房。
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阿隆拗凯特姐姐，指点姐姐格斗技巧。
健身房拳台，凯特姐姐身运文胸运长裤打扮，露弧线优锁骨，明显整腹肌轮廓、丝赘肉腹部。
姐姐带拳套头部护具，嘴咬护齿，让嘴显鼓鼓。
凯特姐姐阿隆身t恤运长裤，带护具，双带拳靶。
两停移，凯特姐姐阿隆拳靶目标，停攻击。
凯特姐姐，却比几稍改观，协调许，力量更加收束，再像散乱。
见凯特姐姐停左右直拳交互攻击阿隆拳靶，并很力，速度非常快，配合脚步移，瞄准阿隆故露破绽，打记凶狠右勾拳。
再被阿隆轻松挡住，右跟随挥，却正卡凯特收招硬直，轻易破坏凯特节奏，却很快，让凯特及躲避，进闪避，姐姐闪身，矫捷躲，再继续近身，循环往复。
“脚步跟，乱节奏，再重复，重节奏，脚步、晃、进攻机，真假，虚实、轻重，选择利、适合组合，节奏。”
像凯特伏剧烈呼吸汗淋漓，阿隆却滴汗留，脸红气粗，话声音伏。
阿隆收敛力量，却收敛体力，方，赋异禀解释。
“够打变组合，很节奏。”阿隆突节奏变，抢步近身，正踏凯特步位置，让身形由主停顿，阿隆猿臂轻舒，拳靶快速却力，连续凯特头、肩肋拍三，破坏凯特节奏感。
“像，突变节奏，却新组合应，节奏被打乱，候，转防守节奏……”
凯特姐姐带护具、咬护齿，方便口，神极专注，眼神挡住战熊熊。
几格斗教，益阿隆挂，经验丰富，理论充足，打，且很教，深入浅，让凯特受益匪浅，方承认阿隆力。
工候，阿隆凯特老弟，训练候，指导者，让凯特点微微服气，争强胜姐姐，确实很训练，并方完全落阿隆。
几训练，姐姐知，阿隆真正高，方找回场，九九什，绝输气势，至少让方承认努力绩。
打儿，始，共概十五分钟，敏锐感觉姐姐体力降阿隆，及叫停，顶凯特拳，将其推段距离，口：“休息吧，今工，别体力太消耗。”
凯特闻言停，呲牙吐护齿，伸塞拳套缝隙，弯腰伸扶膝，喘息恢复体力，汗水滴答滴答顺巴滴落板。
凯特姐姐抬头向阿隆，副脸红气粗，t恤见汗水打湿，气脾气点，怪物般体力，真平仅见。
阿隆摘拳靶夹腋，向凯特姐姐走，恢复点体力站直姐姐示，待姐姐伸牙套咬嘴叼，始帮姐姐解拳套。
阿隆嘴闲，继续:“几打打速度球，体距离感，身位、臂距离，打什距离目标应该何力，何才攻守合，打什距离合适，教，靠感觉……需练四肢力量，练核力量……”
阿隆凯特指点，按照凯特真实况，身性，很纤细身材，并且继续保持，练很肌肉，受限力量限制，速度、节奏平衡感等技巧补足。
阿隆经验理论储备，很轻松凯特制订套合适训练计划，几见效，才让姐姐真正信服。
阿隆教姐姐点散打拳击东西，打算教凯特古拳法或断水流空。
断水流身体极严格求，求刚猛身体素质，凯特资受限，并适合。
古拳法，除气死偿命、骚笔谓“理战术”，阿隆金蛇缠粘敌风火轮，阿隆让凯特货车训练法，放货车，秋明山飙车，直接找街桥脚给姐姐踹?
稍微提点，提升姐姐战斗力，将万碰枪况，办法制服歹徒。
阿隆解姐姐拳套，夹另边腋，解放双姐姐，伸解头部护具，解全部束缚，突畅快感觉，让姐姐舒服长疏口气。
凯特姐姐头全被汗水打湿，缕卷曲头贴额，配运红润肌肤，余韵未消微微喘息，凌乱感。
两走拳台边，翻身拳台，各将具收回旅包，姐姐拿条毛巾，擦擦汗水，几毛巾被打湿，拿运水杯，咕咚咕咚畅快喝几口。