二十九章九叔亏

目录

宁修缘深深呼吸口,神清气爽汗淋漓外,腿脚外,问题。

进入馆内,宁修缘蒲团静坐马九英,,向收拾房间

打井水,洗屋将木桩给抱,毕竟刚跑步,腿脚很酸软,因此蹲马步,等腿脚轻松点候再始蹲马步,,先练练马九英昨教给桩法。

其实木桩法本质咏春拳服务宁修缘

啪啦声音响点点艰辛必须肯定点宁修缘懂珍惜,虽确很痛,实打实进步够体

尤其药酒感觉犹易筋经脱胎换骨般感觉,真感受清清楚楚,明明白白

馆内坐蒲团马九英,听啪啦声音,嘴角弧线,身体,继续静坐

“师傅,其实木桩法特别方,它锻炼平较少或较难其它方法锻炼技术已。”

锻炼另反应,熟练补救步法或已产错误即错,快速改变迂取胜。”宁修缘快速桩打技巧,虽声清脆响声,疼。

反应,脚步,即锻炼脚法,主脚法应方向,例线正身脚,侧身踢腿,踩腿等。”

,宁修缘脚底徐徐,脑海打架。

“师傅锻炼败形失形身法补救,例被拖失稳劣势咏春少擒拿包括错骨,练难真力……”

点宁修缘已经很清晰感觉粗俗感觉真力打胳膊铁定星期别

实际,咏春攻击害,例头部,使节奏感。锻炼消打间性,角度方向及其它等等。”

拳论云:化桥觅师更需求;,镜与桩求。

句话思,练习木桩,将咏春拳法脚法揉合由搏击显示咏春灵活性。

,练间,宁修缘满头汗,胳膊块紫候,很明显宁修缘疼痛感,因沉浸进候,痛楚感少

“修缘,吃早饭吧。”声呼喊,宁修缘训练,擦擦额头直流汗水,热。

感觉胳膊感觉,“师傅,先吃吧,儿。”

宁修缘直接飞快迅雷及掩耳盗铃势进入房间,找跌打损伤药,抹擦胳膊股凉凉感觉触碰块紫方,稍微

,宁修缘才房间,井水旁打点水洗洗脸,再洗馆内。

踏入,宁修缘马九英正坐已经早,宁修缘眼扫,却咸菜。

令宁修缘错愕已。

“愣干嘛,坐吃饭吧,喝什买,喝点茶。”马九英姿势,透明塑料茶杯茶。

宁修缘眼睛闭,额头,表示真师傅气死,师傅咸菜,带点稀饭回

“别很辛苦,师傅亲买饭,!”马九英注宁修缘,摆姿势,耸耸肩,:叫昨晚干净苹果,

“算,师傅,喝茶。”宁修缘嘴角咧,笑笑。

,宁修缘慢,块撕饼,夹点咸菜分匀,接将撕饼滚,吃

“嗯,味错,!”宁修缘笑笑,饼吃,房间拿马九英茶杯,向

“哎哎哎,别倒……”马九英蒂花茶叶少,珍藏,点,却被,简直太啊!

,跟徒弟呕什气啊,太亏果带点稀饭八宝粥值钱,被倒够买千份稀饭八宝粥

,亏,实

尤其宁修缘竟饼吃噎候,直接喝茶候,感觉滴血似

茶啊,慢慢品啊,做凉水解渴做塞牙缝啊!

宁修缘马九英错,微微苦涩感觉,错觉,茶香挺,闻错!

【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特车、睡朗读听书打间,载 】

继续饼,锻炼午,已经快饿,胃口已经

加入书签
目录
推荐阅读
牌佬世界吗?亚达贼!局震惊李世民全民领主:金色合洪荒:局混入先灵宝聊局顶流局被始皇问斩怎办?圣庭代,局推演神话局觉醒雷神圣体局召唤汤姆猫,打穿诸榜降世,局混沌圣体
相关阅读
亿,资本武侠,局迎娶王语嫣黑科技:局攻克I5芯片局三千经,全民领主:局百倍增幅东京律师:局律破产超神:局俘获使彦局夺舍墨居仁局被空神殿绑架终极世界:局盘点潜力榜