十三章 修3
梁山泊修，修，其实狱般折磨。
梁山泊吃午饭，孩被聚集，由岬越寺秋雨统进期段间体锻炼，据岬越寺秋雨：“身体习任何武术基础，强健身体，充沛体，才经住步教计划，否则话，三内必死疑。”
(；oдo)孩躲墙角瑟瑟抖.jpg
岬越寺秋雨：“嘛，放吧，算太严苛，今毕竟修，基础扎马步始吧”
斯坦德伙伴知，今，已经反抗局，按照岬越寺秋雨吩咐始扎马步修....鬼啊！，见扎马步啊
见孩扎马步双脚被固定木板，每条腿放杯热水，头放杯热水，屁股香炉点香，分，孩被求双左右平伸，抓装满水水罐，分别写“努力”“根性”，平伸两条臂内侧各绑刀。
状态，孩稍微姿势标准或稍，热水翻烫，站马步累蹲话，点燃香烫p股，双抓水罐果累放，臂内侧刀先步扎身体，疼痛让继续保持平伸。
：“岬越寺老师，坚持住，指感觉快断”富姐，哪经受
岬越寺秋雨脸蔼恶魔般话语：“放吧，正常感觉，指断断迄今止呢。”
斯坦德问：“岬越寺老师，吹点严苛吗？”
岬越寺秋雨抹抹胡：“点算严苛哦，基本操哦”
“什百香比短啊？”
“因材施教，根据各况，训练内容量啊。”
众纷纷羡慕百，恨性消耗体力消耗脂肪。
长段间，众香全部烧完，岬越寺秋雨才叫停，众腿脚住颤抖，觉腿脚属，由瘫坐。
，岬越寺秋雨走：“休息太早哦，站，咱进训炼。”
众惨呼：“诶～”
接，众被岬越寺带门口，岬越寺秋雨众腰间绑轮胎。
接岬越寺秋雨坐斯坦德轮胎，招呼其几师傅，让抽几，坐其几轮胎。
似曾相识幕，吐槽：“早见果修啊！”
听岬越寺秋雨：“今，简单绕梁山泊跑几圈吧”
接，“啪”甩声响鞭：“go，go，。”
众奈，印头皮跑，进很慢，因轮胎太重，做
听声响鞭，岬越寺秋雨话：“加力，跑快，蜗牛比更加迅敏。”
众拼命奋力拖轮胎跑，知跑久，知夕阳西，周围已经飘饭菜香味。
几拖疲惫身驱完训练，回梁山泊，众已经摊
斯坦德躺问：“岬越寺老师，每训练艰苦吗？”
岬越寺秋雨摆摆，轻声笑：“，怎呢。”
众喜：“真吗？”
岬越寺秋雨：“啦，今让热身，熟悉环境已，往训练量越越”
“诶~”众跌落谷底。
“啊，既父母给足费，拿相应果啊。”岬越寺秋雨本正经
斯坦德：“什股吃两份亏感觉”
岬越寺秋雨：“嘛嘛，别啊，兼刚候，因赋，训练量几倍呢，，放啦，外什3死弟传闻骗啦。”
信邪。
经训练，众已经知，除外弟，叫白滨兼，读雄英高英雄科1级，因憧憬与长老孙风林寺羽恋爱关系，决定拜师进入梁山泊场习各武术格斗技。
结果被骗加入长老谓“史强弟计划”，梁山泊全员弟，性顽强，各耐打，各强，即死，活。
沙包似性，今早光晨练被搞垂死昏迷，训练施加类性，哎，敢敢。
，6结束训练，各回各，回，斯坦德葵父母今经历，王寺夫妇外迎合话，选路，滚滚完，斯坦德葵太，随便吃点东西，回房间休息。
......
经段间体训练，效果十分显著，孩变高，身壮，男孩本合腹肌分，孩更练魔鬼身材，鱼线马甲线，欧派挺（除桃），纷纷表示，算保持身材，坚持训练值。
体训练每进，体达标，孩始正式师傅习武术技巧应，训练量艰苦程度倍增长。
孩每重复艰苦训练，算，保持，校，场3点模式。
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，复，复，转眼，已经3。
果，名师指导瞎琢磨，3众已经质增强。
突，众体力，三简直壤别，算长间范围使性，像，儿觉累。
其次性，系统化训练教导，众性运长足展。
经三相处，斯坦德，虽训练教导方各恶鬼罗刹，平常活，其实群性格古怪爱。斯坦德，梁山泊活很乐趣。
记始，因孩锻炼拓展性运，方便新招式，让师傅给点见，各脑洞奇师傅，增强徒弟性运（私利？），帮各各奇葩运方式
比，锻炼肉魅温度掌控，梁山泊众每晚吃饭让性温酒或者冰酒，让性烧洗澡水，夏冬让负责调节房间温度，连烧饭烧菜烤肉等等叫，其名曰：照顾师傅居饮食修环。因，3，肉魅已经烧菜，性做仅限身，够隔空控温步。
比，术正瞄斯坦德性，例阿帕查波帕查偷别吃藏进斯坦德【钢链指】拉链，或者马剑星让斯坦德【审判】力给变很工口东西。
，斯坦德甚至珍珠果酱做菜治梁山泊师傅暗伤。记餐厅犹间炼狱，内脏肠乱飞，血飚处。
师傅宛轻十几岁般容光焕，跑院搭，打昏黑。
部分晚问桃吃，助锻炼桃制造点数量。
岬越寺秋雨经常拿训练器械图纸给百，让进创造
汉进梁山泊，梁山泊温泉旁边建桑拿房。
锻炼葵移物体精准度，训练余盘菜，端茶倒水等等工交给。
，哭笑，艰苦欢乐修活，斯坦德迎初三毕业季。
......
tocontinued