五零章 吃米饭馒头
何思朗因接受新工安排，特训批修体战士，暂回师部，专门训练挑兵，因修体需充足营养，普通陆军战士伙食标准远远满足特训求。
几，边儿做训练计划，边儿给战士增加营养，打份报告已经被级领导批，专门拨笔经费，让专款专，专门。
先带铁柱，经辛苦半投喂，蛋白粉、牛肉、鸡蛋、鸡肉等等高蛋白东西才训练。
其刚战士始适合做特训，因身体需先打基础，几，何思朗主任务，给战士加餐。
何思朗专门打报告，给十战士配营养师，打算配备健身房室外健身点，果快速见效，快速增肌，老外打抗打，身肥厚肌肉关系。
别战士早馒头稀饭咸菜，何思朗特训队早牛奶、鸡蛋、鸡胸肉沙拉。
午晚普通战士两荤素米饭，特训队牛排、鸡排、鸭肉凉拌蔬菜，且每牛肉超块，煎煎熟，切肉红兮兮。
给十火，师部专门划食堂块方，调几战士给营养师，吃饭坐。
何思朗师部食堂桌圆桌，桌做十，平吃饭餐方便。
食堂吃饭，特训队坐桌，别战士眼巴巴，餐餐全肉，且块肉，早牛奶鸡蛋管够。
普通战士早吃鸡蛋，喝袋牛奶，初何思业提强壮战士体魄，重视战士饮食营养搭配，此每战士早餐才配，搁馒头稀饭咸菜或者红豆腐乳。
别吃肉，馋，知，特训队，初选，吃肉，每战士常训练更加刻苦，因何副师长，肯定选特训，由亲训练。
何副师长军基败其几师部训练官听，每兵希望够副师长特训，听铁柱副师长打群，迅速结束战斗，连衣角被碰，佩服。
副师长光特队兵王，更伙骄傲，直接导致，何思朗走哪，哪群狂热目光追随。
男，快被毛，群望眼神，热、激甚至哀怨，仿佛抱怨宠幸似，什跟什。
特队十战士，始特别骄傲，被铁柱教训番，每收傲气，始老老实实训练，因，，傲气资本。
何副师长，际比赛，给争光，才真正骄傲。
每憋口气，十领导期盼，代表师部代表副师长，彩全。
除训练甘示弱，连吃饭比吃，早吃五鸡蛋，吃六，午吃斤牛肉，吃斤半。
实话，始让敞肚皮撒欢吃，全肉，每吃满嘴流油，蔬菜沙拉碰碰，连几吃，午晚全斤牛肉，鸡肉、鸭腿东西。
虽其战士言语满羡慕，特训队十，吃肉速度明显慢，始吃蔬菜。
块块撒盐黑胡椒牛肉，每欢喜神，仿佛跟待阶级敌似，瞪眼睛狠狠嚼口牛肉，突羡慕望其战士桌米饭，闻饭香觉肚更饿，咬口牛肉吃，却缓解感觉。
铁柱吃高兴，比练，每跟伙训练结束，再单独训练，吃半蛋白粉，罐罐蛋白粉，啥味，难吃跟石灰粉蛋白粉，肉吃，高兴知足。
且铁柱感觉，吃牛肉食物，感觉比蛋白粉更让精力充沛，觉身力气渐渐比。
何思朗兵，始眉眼笑吃肉，愁眉苦脸吃肉，笑，片严肃表。
“修体，必须基础，老话穷文富武，因习武，需高蛋白高热量饮食，普通庭根本负担。
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觉牛肉难吃，鸡肉难吃，其战士吃吃，别知足，全高蛋白饮食，营养师根据肌肉含量运量消耗，精确配比。”
“报告！”
“讲！”
“队长，馋稀饭米饭，早别吃馒头，恨块馒头抢。觉吃肉，每餐吃肉，啥吃，，做梦梦米饭馒头。”
战士话其战士声，吃口饭，吃肉，觉肉吃嘴跟蜡似，嚼知啥滋味，知机械嚼咽。
何思朗见伙听米饭馒头眼睛放光，知突断主食，体瘾期，尤其长期断碳水化合物，健康利。
因短期内见效，办法才采方法，因基础太差，需快速拔高。
“，每周五晚，吃餐米饭炒菜，全炒，米饭管够，餐敞吃，剩间，饮食变，因修体，首先体魄，明白吗。”
“明白！”
听饭吃，战士各热泪盈眶。（未完待续）