87章 突破与传球!
“嗤。”
宁毅力,球鞋板摩擦,“嗤”声。
宁毅窜,速度很快,仿佛头猎豹,球板弹,像橘黄色精灵,宁毅掌控,随。
踏步,宁毅身体陡顿,擦刹车,腕拍,球身弹,快速变向,变左侧突破,顺势三步。
唰!
球进。
简单变向突破篮,宁毅今做,却比凌厉很:“果,突破仅仅技术,依赖速度、爆力等等。少,哪怕技术再,见够功突破。”今次蜕变,始尝试,感受进步。
次弹跳、爆力突破,让宁毅突破力随突破。
身体素质提升带处并止此,综合实力提升极助力,毕竟nba,身体关键因素。
“试试传球。”宁毅始检验传球力。
训练传球并,需墙特定点进传球。
,讲究很,首先需将球精准传点,nba全明星赛技巧赛类似,传球入框。其次,必须控制力,让球回弹回够恰落入,并且刚腰部位置。
见宁毅正墙,始传球,双抱住球往外推,篮球飞快撞击墙,正宁毅预先画概篮筐圆环。
随,篮球反弹,板弹,重新落入宁毅,正宁毅腰部,接球舒服位置。
“嗯,果提升少。”宁毅,已经感受身提升,做传球训练,感觉很轻松,应。
接,宁毅增加难度。
始击传球方式将球传,篮球板弹,竟正打宁毅预先画圆环,再度反弹回。
需精确计算力量精细掌控。
球板弹,宁毅需控制它方向,需控制它弹高度,并容易,何况宁毅需每次做。
次次传球,次次精准命。
宁毅感觉很轻松,6级传球力,做很简单。
,原因,儿训练,并比赛,切技术,训练候相轻松,等场,况。
十几次尝试,宁毅始进步提升难度。
传球,始增加旋转,让球旋转飞向预定点,基本弧形,很诡异,实战。
试,方往方向传球,正准备抢断候,球忽转弯,结果何?
传球,除其外,够绕防守,某普通传球段将球送况完助攻。
,传球难度更高。
宁毅尝试,够做,并轻松,至少相边两传球方式,难度明显更。
若比赛,难度更。
毕竟传球技术方,机握,队友默契度另方,相互间谐统,完配合,才呈精彩配合。
“更难点。”宁毅进步增加难度。
次,始凭借感觉传球,再依赖眼睛,或者再明显注视传球点,凭感觉,凭惊鸿瞥,将球传,送指定位置。
传球考验已经仅仅传球技术,更东西,宁毅尝试,再拘泥某传球段,随机选择,重点完度。
十几次尝试,宁毅完部分,失败。
“6级传球力,够强啊。”宁毅头暗叹,收骄傲,“进步很快,目境界够,真正高比,差少。”
单技术,宁毅今算错,放实战话,定。
刚才尝试,拘泥某传球段,更凭借感觉,凭借惊鸿瞥将球送指定位置,恰恰才贴近施展。
十几次尝试,宁毅并非全部功。
“实,并需让每技提升很高水平。”系统声音忽宁毅脑海响,:“每力达很高水平,比达7级,8级,并实,哪怕nba超级巨星,谁做点。”
“每欠缺方,完。”
“应该做,重提升某技,让技达足够高境界。剩或许等级很低,并什碍。”系统:“锋,哪怕‘全锋’,终究锋,。干5,话篮球何必五参与?够?”
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“锋,抢篮板,传球,抢断,封盖......必须取舍,什才立身本,什才重。”
听系统话,宁毅震,甘:“系统,全吗?”
“。”系统:“全,侧重全。比抢篮板球,必锋比较,场比赛拿15篮板,必。比抢断,卫场均够2-3抢断,需吗?”
“需。”宁毅答,豁朗。
系统很,需完全擅长,必须侧重,某技达巅峰高度,比技达等水准。