37章 连续突破
“唰......”
次次，次次命。
宁毅训练投篮，投三分，拓宽射程，再局限投，哪怕射言，三分必少技。
见宁毅跑篮，将球捡，背将球运三分线外（本身够锻炼控球力），稍微瞄，三分。
唰！
声轻响，球进。
刻，宁毅继续循环，捡球、回三分线外、、再捡球......
原本宁毅三分投篮力5级，算刚达5级，投比相差太远，命率太低。
宁毅今获教练关注，争取场间，必须高效，几乎三分，因三分投命率高，言，效率反更低。
三分底比两分分，并且宁毅清楚几nba展，三分将席卷全联盟，杀器。
几，联盟几乎每投三分，哪怕几乎禁区内业锋。
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，宁毅必须掌握三分。
半，宁毅停。
“休息儿，始训练篮板球。”系统。
“嗯。”宁毅点头，口口喘息，汗雨，球衣早已湿透，站立方，板汇摊水渍，全汗水。
几分钟，宁毅始训练篮板球。
原本宁毅篮板球4级，刚达职业球员水平，ncaa很般，场比赛拿少篮板，靠身高，靠捡。
段间，伴随宁毅训练，篮板球力已经提升很，依够突破5级。
“砰......啪......”
见宁毅次次将篮球抛向篮板，篮球反弹回，飞身跳，臂探，将篮球给抓，此循环。
次次循环，宁毅变越熟练。
“恭喜。”
忽，系统声音宁毅脑海响，随串令宁毅兴奋语音：“篮板技启，等级5级，始融合......”
瞬间，宁毅浑身震，脸溢笑容：“篮板技终突破5级，虽nba及格线，怎5级，场比赛捡篮板。”宁毅松口气，像场比赛尴尬，应该再。
实，宁毅203公分身高算矮，身材偏瘦，卡位争抢篮板球候占优势，加力量偏弱，候先碰球，拿。
宁毅篮板球力4级，cba般水准，初篮板球很般，数候靠运气。
随宁毅段间技术提升，身体素质提升，经验识提升，篮板球力水涨船高，达4级巅峰，启5级技。
5级技启，并让宁毅瞬间变身篮板悍将，却够让预判、识、控制球力提升，提升篮板球力。
“接，始折返跑四分三场冲刺。”系统声音宁毅脑海响。
“练啊？”宁毅脸笑容消失，苦笑已，系统话肯定它理，宁毅般执。
始折返跑四分三场冲刺。
速度训练，篮球场球员必须回跑，果仔细算话，其实数候变速跑，忽快忽慢，节奏停改变。
求像田径运员，足够距离提速，求限距离内将速度提。
并且，掌控球。
宁毅控球技术5级，般职业联盟算错，nba，连nba及格线达，控卫，至少技术特点，需追求持球推进速度，球跑够快。
“嗖......”
宁毅飞奔，风声耳边萦绕。
连续折返跑，拼尽全力四分三场冲刺，训练体消耗很，十分钟，宁毅已经快，肺像火般。
“别停，继续。”系统。
宁毅深吸口气，缓解肺灼热，咬牙坚持。
几分钟，宁毅已经办法坚持，双腿几乎凭惯性本奔跑，呼吸异常急促，感觉脑缺氧。
候，系统声音响：“速度技启，等级6级，技始融合......”
宁毅呆，忽明白，系统让坚持，让停，让鼓气，启6级速度技。
实，严格速度、力量、爆力算技，身体力，系统直接将它投篮、传球等量化。
仅仅此，等量化，速度、力量、爆力、弹跳纳入系统，其技，旦宁毅达巅峰，启等级，身体进步蜕变与提升。点，才惊。
系统，速度、力量、爆力、弹跳分9级。
，宁毅论弹跳、爆力、力量很般，4级，速度算，达5级。
段间，系统宁毅制定身体训练计划，饮食计划，让宁毅身体素质进步提升，特别速度，已经趋近6级。
今，篮板球突破，宁毅进步突破，速度跨关键步，达6级，nba及格线。
“篮板球达5级，速度达6级，加7级投，6级跑位，实力将飞跃。”宁毅念叨，激。
等高兴儿，系统盆冷水浇：“别高兴太早，算，投拿，其顶刚刚达nba门槛。其比，依落很，需继续努力。”
“......知。”宁毅脸垮。