九十八章脱胎换骨
清晨，李牧仍被饿醒，床洗漱完毕，昨，楼吃早餐，公园锻炼。
，夜通，每需吃量食物补充量营养件，必消极待，或者任务，产必逆反理。
另角度，晚，随便享受食，怕胖，怕撑慌，吃越身体越。
，哪找？
享受态待件，果应付或者完任务态，味全变。
商千万口市，少食等待品尝，少食等待掘。闲雅致，间，肚装少货。
跑十几公品尝食觉划算。
间充足，肚空空，连续吃问题，优越让羡慕条件。
食探店达，简直浪费。
清楚，公园回，李牧洗澡，重新换身清爽衣服，直接车区，始食旅。
漫目，主参考各点评网站、本食博主、各up主探店视频。
，论米其林三星、网红店、苍蝇馆，口味，差别，碰见尝尝。
，李牧车逛遍周围街巷，光临十五馆，招牌食吃遍，直晚十点，才车回。
“舒坦…”
二，李牧车附近另区，吃十八馆，夜十点才回。
“爽快！”
三，李牧车二十公外，吃十七馆，晚接近十二点才回。
“爽…”
晚洗澡，身肌肉轮廓已经慢慢显，腰更直，背更挺，连带，整气质细微变化。
股英武气，显更硬朗。
四、五、六…
直六晚九点，李牧才回，探店六，加刚始宅，已经七。
凌晨点，间刚周，身体改造便完，食探店旅终结束。
，白，收获极，吃百店，品尝数食。
虽花十几万，值。
，晚十点，李牧刚躺睡觉，肚咕咕叫，语，今吃十五店，九点才，才两肚空。
，离周像差两，愧系统，周周，差分钟该饿饿。
改造效果更，充足营养量，李牧默默穿衣，床楼。
点饭店晚，基本已经打洋关门。
，车附近食广场，夜市，每烧烤、排档、吃摊摆处。
李牧拿决战态度，内狂吃三店，每吃店老板目瞪口呆。
【推荐，野果阅读追书真，载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
拍拍肚，终饱。
接啥，回洗澡，关灯睡觉。
……
清晨，边刚露鱼肚白，李牧准醒，默默睁双眼，觉整神清气爽，浑身舒坦。
床，照照镜，身体肌肉轮廓明显，八块腹肌若隐若，虽并夸张，泡健身房肌肉男法比，已经让非常满。
随活拳脚，论力量、体质、反应速度强少，脏蓬勃力，全身散股活跃命气息。
试形拳，很流畅便使，果，极佳武术底做基础，形拳吃饭喝水轻松。
，李牧倒什骄傲满态，影视世界相比，功夫身体条件差远。
影视世界，体校，十二岁始练习形拳，练二十，每苦练缀，才练身强功夫身体。
实经改造，仅仅极佳武术底，并影视世界锻炼两果，投影转化部分实世界身。
算身强体壮，身材硬朗。
，并拔尖儿，健身达水平已。世界，比厉害。
……
床洗漱完毕，楼，附近早餐点，李牧像往常点笼包，惊胆战始吃。
，吃三屉，肚已经饱。
饭量比稍微点，身体更加壮实，体重增加，身体消耗肯定更，饭量比点很正常。
体重，李牧身高，本身米八，经几改造，知因腿更直，腰背更挺，长育，身高长点。
早晨量，裸身高已经达米八五。
体重，段间百六十五斤，七间，暴涨二十斤，达百八十五斤。
，身体点显胖，更精壮。
李牧觉应该身骨骼肌肉密度变，才导致体重增加二十斤，体型却什明显变化。
身体变化，让惊奇、欣喜已，毕竟革命本钱，谁副身体。
吃完早餐，跑步公园，找僻静角落，始演练形拳。
实世界，次形拳顺畅完整演练，几分影视世界精髓与韵味。
果，极佳功夫底，再练功夫，半功倍。
，达影视世界幅身板身，需少十数苦练。
实世界间，半靠接影视世界。