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56、 56 章

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综合测试, 土耳其推举负重深蹲。

健身房,土耳其推举哑铃向做推举分钟内够做

节目组,先每拍摄镜头,比土耳其推举深蹲吧,摄像师鲜肉鲜花, 跟拍助理老师旁计数,剪切,摄像师拍镜头两三秒,甚至镜头, 让已, 毕竟四十五分钟视频,优享版已。

摄像师知肚明,很认真

苏星辰。

苏星辰其实特殊, 闹, 梗特别鲜花鲜肉相比, 甚至显酷,沉默。

老师让推举, 默默推举,老师让深蹲,默默深蹲,老师让加速, 默默加速……

推举厉害跳绳环节肌肉酸痛,身体协调力稍微点问题,跳,或者深蹲次数比较,练肢爆候,立定跳远点。

反正每基本擅长擅长,除非别曾经练体育,或者刚刚退役偶像专业运员,很少十项全,尤其块,更弱。

摄像师,卧槽,孩真特十项全啊,力,男数据高吧?

兴奋

综合体测试完毕,基本结束吃午饭间。

午餐节目效果,节目组故吃饭候,设置房间,每房间饭菜烧烤盛宴、火锅盛宴、系料理、法菜、韩菜,菜,,更重适合艺——水煮系列。

水煮鸡胸脯肉,水煮青菜,黄瓜片,紫甘蓝,菜,玉米,等等,更重连沙拉酱放,基本

香味扑鼻饭菜流口水,浅尝辄止,敢吃太,甚至磅秤称,严格控制每餐摄入少卡路热量,吃少克食物。

苏星辰分房间正系料理,其实已经算低热量练习敢吃太,放三四寿司,已经算奢侈,其它菜什沾沾筷,根本吃。

很快吃完其它房间吃什其它房间练习,苏星辰熟,房间排各寿司,旁边烤鳗鱼味错,吃,口,因浪费习惯,整条,雪银鱼错。

吃完觉

苏星辰吃货,饭量夸张,正常饭量,长身体缘故,每饿点快,怕饿,正常吃

隔壁十分热闹,水煮系列房间鲜肉鲜花其它房间菜,馋口水其它房间菜根本,直接抓烤肉串房间,烤肉串,很馋,其实真正分,吃十分克制。

分组。

奥运按照按照省份分始报名项目,三加

射箭、游泳类果很抢,分分钟被报完,射箭非常厉害练习

游泳稍微点,因游泳分五十米由泳、百五十米由泳,4x100,米游泳接力,光三项,报很

周清给分析果热门项目抢话,选哪几项。

接力,四接力项目,组合赛,肯定鲜花加入,镜头少。

其次百米短跑两百米短跑二选项目跑,估计报,且赚镜头。

跳高跳远二选

铅球标枪二选

苏星辰报项目4x400米接力,两百米短跑,跳高标枪。

选定项目,教练教选练习,接练习期,各项目始练习,摄像师跟拍。

几百,摄像师跟拍,项目分派摄像师,像流量鲜花鲜肉项目组分派两

项目组十几号,摄像师拍很镜头,镜头。

受伤啊,比跳高单独教导,展兄弟深或者姐妹深啊类,,跳特别特别差反差镜头。

苏星辰特别

冠军级教练完跳高技巧,让练习。

米二跳,跳,跳高跳特别相互比谁跳更高,米三,米四,再米五。

路跳米六候,终点困难,两次性跳

够跳米六,基本碾压业余选,两其实蛮高兴

卢薇练习候,已经走跳高,,很镜头争取镜头被被剪切掉,高声:“星辰,高度应该吧?试试啊!”

话让很吃惊

米六高度,话,身高高,真吗?

将目光投卢薇苏星辰身

教练问:“吗?”怕助理:“调米三吧。”

苏星辰卢薇矛盾,卢薇故镜头,让苏星辰难,纷纷打圆场:“米二吧,米二始跳,米二。”

苏星辰笑笑,走跳高杆,朝教练:“米六吧。”

点名气鲜肉怕难堪,连忙打圆场:“米三吧,米三。”已经将将跳高杆设置米三位置。

苏星辰几乎费吹灰姿势非常标准,几乎教导跳高冠军教练

惊讶,因刚刚身位,确实高米三

教练将跳高杆设置米四,苏星辰轻轻松松

卢薇始终欢喜拍:“星辰真米六体育厉害!”

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喜欢卢薇苏星辰风头,笑话,便笑:“既米六,试试呗!”

:“试试吧试试吧,。”脸笑容满脸奇,未尝幸灾乐祸思。

镜头,别镜头,分给镜头,既选择丢脸,别怪添柴

教练设置米五位置,结果举止直接跑跳高栏给推米六位置,特别坏两公分,米六二,笑嘻嘻热闹。

紧张,高度头顶,真吗?

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