百八十章 姑娘真爱啊
“新‘僚’强吗？”，甚平很惊讶。
“其实夸张，诺琪高并正接凯攻击，，差点忘，甚平，间拜访。”
“拜访？”
“听候受鱼族关照，鱼弟，感谢，话弟东海吗？”
“弟？东海？，阿龙！”
甚平疑惑，严格阿龙算弟，初鱼海贼团两位差。更疑惑，伙性格应该帮助类吧，其误？难八？内倒挺单纯。
“久听消息，知怎。”
阿龙、八：很，勿念。
凤凰海泽团员共点，思复杂，高兴，失落罢，快快。其名兴奋恢复，威尔再继续保持失体屈姿势。什嘛，次暴揍拍照顿，果让碰话。
冒险偶尔，平澹才活常态，众该修炼修炼，该做饭做饭，海活枯燥聊。
关接训练重，诺琪高打算，办法减弱海楼石影响。
战斗，凯被诺琪高镶嵌海楼石剑斩伤，见方任何力。点，绝做。
原空，路飞次接触特殊矿石候，被克制甚至连站立法做，却双被捆况打败百兽海贼团“真打”。
被铐锁却使“雷鸣·四卦”，妈被海楼石困粽，依旧龙活虎。由此见，弱点被克服，尽管彻底，保证万被海楼石碰保力。
诺琪高凤凰火焰冶炼海楼石。做，先制造纯度极低戒指佩戴指。刚戴，股力感瞬间指传遍全身，因纯度够原因倒至立即瘫倒，恶魔果实力实打实被限制。
“，先适应几再增加纯度，给制造几，身份标识，凋刻凤凰花纹......”
“等等，别，万碰突状况及取怎办，防御像强，给找麻烦吗，换方法！”
众莫名其妙眼神，诺琪高健身房器材搬，哑铃杠铃，别管什，全加入海楼石。
训练结果，除依旧感觉很轻松古尹娜叶卡，剩算，全站进趴。
“本姐觉累，诺琪高训练方法太极端，脑袋啊，疼。”
往卧推做几百，刚才做杠铃差点砸鼻，坚持儿达平训练量二十分。算，期间各失误，器械光砸脑门五六次，换普通儿举办葬礼。
“吧，应该练，哪被海楼石捆，改点力。”
诺琪高感觉很疲惫，次累霜月村拜师艺，随身体逐渐育完全，力量体力越越强，寻常训练已经产。久违疲惫感袭头，笑，因证明极提升空间。
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“呸呸呸！什呢，别诅咒啊，见闻色预知未解，危险肯定间撤退，怎让海楼石给拷住。”
安吉尔才相信控住，老爹务正业老喜欢跟玩近战枪，绝让敌靠近，隔几百千米枪干掉方才正。
“练练坏处，体质越强枪拿越稳，点教吧，话古尹娜叶卡......额，先再。”
躺安排训练任务太气势。诺琪高鲤鱼打挺甲板跳，话儿功夫体力已经恢复差，安吉尔等羡慕已，禁感叹幻兽强。
古尹娜：“呵呵，难见疲惫。”
叶卡疑惑：“海楼石力者限制吗？”
诺琪高认识次见方虚弱，像变普通。
“站话腰疼啊，等力者体感觉。”
“算吧，变物，岛汉库克师父妹妹变身很漂亮，却觉很丑，讨厌蛇缘故吧，变其物接受。”
“哈哈哈，确怎。”
姑娘话别让俩听，怕追砍。
船物太，诺琪高新力者物系，办法给叶卡弄超系或系果实，等间，毕竟寻常力实力提升，强力并找。
“继续训练吧，健身房器材相太轻，正常状态充分锻炼身体需耗费量间精力，划算。按照观点，每基础训练间超三，空部分练习战斗技巧霸气，期间必须留充足休息间让恢复满状态。再搜集金属，特制批器材，另外，古尹娜，记咱东海怎训练吗？”
“东海？”，古尹娜往经历脑海边，很快，“力者候吧。”
旅者号十米渔船，特别准备健身房，实际况允许，俩锻炼体魄，轮流跳海拉船游泳。
“方法？夸张？”，指指脚长达五十米庞物。
“游泳锻炼全身，强度才效果，鲨星，明跟拉船，每两，暂先，等身体素质再继续往加。”
壮硕鱼王旁听半，脸懵逼，十吨重哑铃，三十吨重杠铃，力量强称鱼族练两膀酸疼命，结果嫌轻，两族间腕力相差十倍法难反？
“”，鲨星并反驳船长话，加入主目增强实力，什比跟伴健身更快乐。
诺琪高点头，“船除长身体蕾贝卡，三非力者，海楼石削弱况办法锻炼力量体魄。”
力量基础，构强战力重部分。连霸气基础力量服务。拿路飞未“老师”豹五郎，武装色方造诣非常高，‘流樱’匹敌路飞四挡猿王枪吗？
别内部破坏，双方接触瞬间，老头采石场被打飞花。
赤鞘九侠‘流樱’给凯刮痧却法重伤原因力量足，另原因则武装色量太少。者牵扯另因素，体魄。
武装色跟体魄挂钩。
巴雷特什武装色覆盖山岳般高“巨兽”身，此强霸气源哪呢，源怪物体魄。
路飞刚四挡明哥战斗，十分钟累趴，别继续打，连移位置需背。霸气耗光，体力耗尽。蛋糕岛卡塔库栗战斗，却接二连三使四挡，换法儿，儿弹力，儿蛇，明体力比很程度增长。
实力相差几拼拼体魄，赤犬青雉战十十夜，饿吃累睡，打儿歇儿吧。怎！
等级战斗比谁先坚持住。
诺琪高拍拍鲨星胳膊，鼓励：“加油，等腕力方剑士姐达水平辛苦。”
“努力！”
“喂喂，像暴力，单论蛮力，整条船加比吧。”，古尹娜笑白眼。
“指望达本船长水平，毕竟太难”，诺琪高摊，什办法，力量太强错。该死赋，怎招嫉妒呢？
“身汗真难受，洗澡，谁？”
“，背。”
“真逊啊，安吉尔，果物系比超系厉害！”
芙兰达儿站，阿紫况差，健身房海楼石影响，古代强恢复力始，几分钟功夫，已经。
“精神啊，背吧”，茵藤蔓缠住恐龙腰，固定方背。
抛新员谈，茵身体素质凤凰海贼团差，甚至远几岁安吉尔，丫头站身，纯粹懒已。
“，诺琪高姐姐，！”
见习船员蕾贝卡虽十三岁姑娘，别关照，船跟哥哥姐姐练块儿。
某特量身定制健身器材，纪长爱份，卧推先百公斤始吧，再慢慢往加。
“笑爷爷怎船？”，跟诺琪高身边，蕾贝卡解问，方加入凤凰海贼团，结果找遍每房间找位盲剑士身影。
“呀，打招呼离，应该已经海军本部吧。”
击退凯，笑跟赤犬站，表明立场。帮忙付强敌，算几蹭吃蹭喝。
即便私底关系再，诺琪高等海贼，笑怀正义海军继续混。
“洗澡真舒服啊，安吉尔，身体酸疼吗，儿让茵给按摩。”
“亲爱船长，状态差，睡觉。”
“安吉尔姐姐，帮忙。”
“幼，蕾贝卡并累呀，明给加两百公斤怎？”
“(⊙o⊙)…茵姐姐，睡觉吧，突感觉阵疲惫感袭，路走。”
“呵呵，别睡头哦，明记早跟习剑术。”
“放吧！六点，，五点床！”，听剑术二字，蕾贝卡瞬间恢复元气。
归根结底，区区百公斤力量训练并算什，远远达身体承受极限，今头回接触，身体习惯已。
“早，孩保证充足睡眠，影响育，未办法像古尹娜姐姐强壮。”
“喂！”，再话砍哦。
路休息室门口，安吉尔突口：“电话虫响。”
“呀，姐姐听错？”
走廊除脚步声话声音外并别静，蕾贝卡竖耳朵听遍，什听。