086体训练
086体训练
冈蒙达尔拎白昙，放坐姿推胸机。
“先点热身运吧？”冈蒙达尔皱粗眉毛，盯仪器板陷入犹豫。
“热身应该先跑步机始吗？”白昙被按住肩膀，根本站，冈蒙达尔迟迟回答，感觉慌，“喂，什？显示屏什东西？”
“挂载器械玩具。”冈蒙达尔指板点点，“它辅助使者训练。”
白昙升预感：“怎辅助？”
“关闭它，两次完整间隔间超十秒，使者进电击。”冈蒙达尔摸摸胡，“原理很简单——至少实验室边研究员。”
冈蒙达尔翻眼珠，“简单推胸，初始设定……，200KG,五百应该问题吧？”
“问题！问题！”白昙挣扎站，“求求做，新！两百公斤？五百？！已经超正常接受范畴吧？！”
“吗？”冈蒙达尔很难，“张严格，听进间限制，必须达求合格标准。”
“提活熬！”白昙使劲推冈蒙达尔胸，莫西哥男却纹丝。
冈蒙达尔思考儿，终松口：“吧，或许，身体素质，确实应该求太高。”
白昙正松口气，冈蒙达尔板调试，按确认键，白昙听：“199KG,499吧。”
白昙“媽逗”眼神，冈蒙达尔握塞进白昙，摆严肃表竖拇指：“GO!”
“——”白昙迟疑片刻，正松握站，眼角余光器械骨架闪电弧闪，几乎——
“啊啊啊——！！”
麻痹感灼烧感传遍浑身，白昙抽搐惨叫。
冈蒙达尔站三米外给鼓劲：“！十秒钟间隔！快！”
电击，白昙艰难举冒烟臂，死死抓住握才让至滑。
“快！！Vamos!Vamos!（西班牙语，加油）”冈蒙达尔急连母语喊，似乎比白昙激。
推胸机，白昙头根根直立，头顶冒缕缕青烟，话，嘴唇颤抖，双抓住握，边艰难力，边仇眼光冈蒙达尔。
白昙已经始，推胸机向内收缩，电击再。
“good!非常！”冈蒙达尔拍给打气，“保持！注呼吸节奏！”
冈蒙达尔，白昙思绪甚至片刻恍惚，差点城市某健身房，位请私教。
幻并持续太久，随白昙次因力竭导致速度放慢，剧烈电击立马打破幻。
阵惨叫，白昙赶紧加快速度。
“呼……呼……快力气！”白昙恶狠狠朝冈蒙达尔喊叫，“呼哧……快它关掉！”
“才百！”冈蒙达尔置信。
“别拿标准求……呼哧……”白昙感觉肌肉呻吟，“求！快关掉它！”
冈蒙达尔理，走边，包翻找：“标准，训练营标准。比象差劲，幸准备。”
冈蒙达尔转身，白昙捏管针筒，针筒蔚蓝色液体。
“哈……呼哧…………什？”白昙口喘气。
冈蒙达尔拔掉针帽，眯眼尖锐针头：“让暂忘掉疲劳高级兴奋剂。”
“快点给！”白昙咆哮。
“。”冈蒙达尔走，拿针管，另关闭板。
“。”冈蒙达尔板轻轻点，“暂停。”
冈蒙达尔刚完，白昙突难，猛推握，整跳狠狠朝冈蒙达尔撞——
嘭！
声闷响，白昙被狠狠弹回，坐推胸机脑袋阵阵昏，刻差点撞堵墙。
耳边传冈蒙达尔冷漠声音：“张份才仁慈，刚刚，新，已经失冈蒙达尔信任。”
白昙抬头，阴沉脸冈蒙达尔正俯视，白昙勉强笑笑：“玩笑已……兴奋剂呢？先给——”
“uar!！（西班牙语，继续）”冈蒙达尔声咆哮，白昙半句话吼回，“五百推胸，重新始！！”
……
白昙昏迷苏醒，几乎已经感觉双臂。
冈蒙达尔冷漠站旁边。
“……昏久？”白昙艰难挪身体，依坐推胸机。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
“两。”冈蒙达尔走边，始收拾包。
“才两？”白昙忍住声呻吟。
冈蒙达尔背包朝门外走：“必继续，给张建议，让送训练营，或许残酷环境，才激训练力。”
白昙彻底慌：“等等！等等！冈蒙达尔先！觉再抢救！”
“吗？”冈蒙达尔转身向白昙，“打算怎抢救？”
白昙咽口唾沫：“……先半身训练始？跑步类……错，训练双腿肯定问题！遇什状况，打至少跑！逃命太重，肯定坚持训练！”