二十章 训练
……“嘀嘀嘀”闹铃将罗森睡梦唤醒……罗森今非常激,很期待孙正堂底怎帮。
刚醒,嗖,床坐身,快。
嘛,本身身体素质,快,刚床坐,股血液便涌脑,冲两眼黑,几秒才缓劲儿。
快速跑进洗漱间,飞快完洗漱,整程花分钟……
洗漱完,罗森快速跑门,电磁吸盘扯件皮衣,它披身,罗森门口镜照,嗯,挺精神。
罗森双脚踏进靴,便冲宿舍门口,力抠门,花牛劲儿,怎门,太激,儿才门写:门请刷门卡。
便左胸取门卡,却,左胸门卡,牢牢吸左胸芯片,被股巨磁力吸引。
罗森怎拔法胸口门卡拔,儿,终冷静,弯腰,左胸贴门卡感应区……
“滴”声,罗森宿舍门应声打……
……罗森打门,便快速跑向楼电梯……结果尴尬……
罗森跑拐角处,砰声,罗森感觉渐渐实实撞肉墙,罗森抬头--“孙叔叔,啊,早。”罗森正孙正堂……
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“嗯,每早。”孙正堂……
“帮吗?真名机甲驾驶员。”罗森渴望……
“,锻炼身体,良饮食始,猜肯定吃饭,,带食堂。”……
孙正堂便带罗森食堂,“正长身体候,需补充量钙,再者机甲驾驶员,需强劲爆力与耐久肌肉,每必须摄入量蛋白质。喜欢吃包加豆浆肯定。”……
……“两份牛排,鸡蛋加牛奶。份牛排三块。”孙正堂食堂服务台。“怎早吃肉?”“,体格实太瘦弱,果足够强壮,必须摄入量蛋白质。
身体损害,,命力旺盛,影响。”……“,锻炼缺少。”孙正堂补充……很快,罗森孙正堂吃完早饭……
……“已经吃完早饭,带健身房锻炼。哦,先消化,,带绕破碎穹顶走圈。”孙正堂,并带罗森绕破碎穹顶转圈……
围破碎穹顶转圈,罗森感觉肚饱胀感消失(十几公呀),仍感觉身体充满力量……“带健身房。”孙正堂……
……孙正堂带罗森破碎穹顶,罗森破碎穹顶底,极空间,沿电梯降,首先映入罗森眼帘20篮球场,随穿40羽毛球场,通尽头,拐进房间……
巨健身房,足足12篮球场,几十万台训练器械,稀稀拉拉几千使……
“,罗森,先跑步机锻炼。任何基础,首先耐久练。”孙正堂。
“目破碎穹顶先进款健身设备,磁悬浮跑步机,首先穿特制靴,帽及护膝、护肘,它内部磁力,等机器启,跑步机平台通电,形股强磁场,使悬浮,空做类似奔跑,帮计算程,调节磁场强度改变跑步受阻力,今便给打低等级。始吧。”孙正堂罗森。
见罗森快速穿器械,见站运平台,听见“嗡”声,跑步机屏幕亮,罗森平台浮……
“请确认否始。”跑步机电提示音,“始。”罗森答。
罗森感觉股巨磁场向身体排,突其股磁场向正冲,罗森做准备,往倒,磁场将托……
罗森二次做准备,站,再次始候,便平台做类似奔跑,,股磁场应声,它运与磁场相抵,次摔倒,悬浮平台,保持,并且直保持奔跑,“啊,快跑啊。”罗森默念,知罗森激导致肾腺素分泌什原因,罗森次竟跑400米,才法抗衡磁力,向倒。“呼哧呼哧呼哧”,罗森悬浮躺空,口喘粗气,滴滴汗额头流……罗森刚跑完,感觉四肢已经再听使唤,十分酸,几分钟,罗森才感觉四肢活……
“累死”罗森。“刚才表很错,完全像身体素质极差表。潜力非常。”孙正堂鼓励罗森。
“等,休息儿,等进项锻炼,练腿部臂部爆力。”孙正堂,“嗯”罗森答,仍喘粗气。
“放,太累,将使电击刺激法,强烈适,般建议使方法,孩,副基本排除。”孙正堂……
儿,孙正堂向健身室走,拿回,像环、腿环脚环东西……
“它原理很简单,依靠电击,刺激肌肉,身体肌肉酸痛,实肌肉增长,技术稳定,已稳定将电流控制身各部位。技术十分靠,安全放。”孙正堂……
“,靠锻炼吧,既机甲驾驶员,身体,应该依靠努力,依靠电击”,罗森坚毅……密密麻麻汗珠挂脸……
“哦,吧”孙正堂,带单杠与腰腿爆训练器……
见孙正堂将罗森固定座椅,“罗森,脚踩住脚踏板,尽全力快速度,将脚踏板往蹬,蹬完,快速度将两腿提。”孙正堂,罗森付诸,见罗森双腿虎虎风,气力足……
随单杠,“罗森,单杠讲。往拉”……罗森抓孙正堂帮助被举,抓住杠,孙正堂放,罗森便吊半空,尝试臂将往提,刚半身提,罗森便劲……身吊……
孙正堂脸尴尬,“额额额,臂力练,既引体向做,做俯卧撑吧。”罗森便呼哧呼哧坐……“卷腹几”孙正堂……(锻炼ing……)
……打球,长高。孙正堂……
……
罗森锻炼概两,便孙正堂离,罗森再次向纽特博士与赫尔曼博士走,虽需锻炼,文化知识重……纽特与赫尔曼博士正比较闲,便给罗森聊聊,罗森很,赫尔曼偶尔给罗森讲讲初物理,罗森习力非常强……
此,罗森便每坚持锻炼与预习,因破碎穹顶初部月……罗森知,未老相识跟相处级……
PS:目内容太吸引力,本卷章结束,卷1安吉贝克特。。。