二十章 训练

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……“嘀嘀嘀”闹铃将罗森睡梦唤醒……罗森今非常激很期待孙正堂

嘛,本身身体素质快,股血液便涌脑,冲两眼黑,几秒才缓劲儿

快速跑进洗漱间,飞快洗漱,整钟……

洗漱完,罗森快速电磁吸盘件皮衣,它披,罗森门口照,嗯,挺精神。

罗森双脚踏进便冲宿舍门口,劲儿,怎门,太激儿才门请刷门卡。

便左胸取门卡,,左胸门卡,牢牢左胸芯片,被股巨磁力吸引

罗森怎胸口门卡拔儿,冷静腰,左胸贴门卡感应区……

“滴”声,罗森宿舍门应声打……

……罗森打,便快速跑向楼电梯……结果尴尬……

罗森跑拐角处,砰声,罗森感觉渐渐实实肉墙,罗森抬头--“孙叔叔,啊,早。”罗森孙正堂……

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“嗯,早。”孙正堂……

吗?名机甲驾驶员。”罗森渴望……

锻炼身体,饮食始,肯定吃饭,食堂。”……

孙正堂便带罗森食堂,“长身体候,需补充钙,再者机甲驾驶员,需强劲力与耐久肌肉,必须摄入蛋白质。喜欢吃加豆浆肯定。”……

……“两份牛排,鸡蛋加牛奶。份牛排三块。”孙正堂食堂服务台。“怎吃肉?”“体格实太瘦弱,足够强壮,必须摄入量蛋白质。

身体损害,命力旺盛,影响。”……“,锻炼缺少。”孙正堂补充……很快,罗森孙正堂吃完早饭……

……“已经吃完早饭健身房锻炼。哦先消化破碎穹顶走圈。”孙正堂,并带罗森绕破碎穹顶转圈……

破碎穹顶转圈,罗森感觉肚饱胀感消失(十几公呀),仍感觉身体充满力量……“健身房。”孙正堂……

……孙正堂带罗森破碎穹顶,罗森破碎穹顶空间,沿电梯降,首先映入罗森眼帘20篮球场,随穿40羽毛球场,尽头,拐进房间……

健身房,足足12篮球场几十万台训练器械,稀稀拉拉几千使……

,罗森,跑步机锻炼。任何基础,首先耐久练。”孙正堂

破碎穹顶先进款健身设备,磁悬浮跑步机,首先穿特制,帽及护膝、护肘,内部磁力,等机器,跑步机平台通电,形股强磁场,使悬浮做类似奔跑计算程,调节磁场强度改变跑步阻力,今便给低等级。始吧。”孙正堂罗森

见罗森快速穿器械,平台听见“嗡”声,跑步机屏幕亮,罗森平台……

“请确认始。”跑步机提示音,“始。”罗森答

罗森感觉股巨磁场向身体股磁场向,罗森准备,往磁场将……

罗森二次做准备,站再次候,便平台类似奔跑股磁场应声它运与磁场相抵,摔倒悬浮平台,保持,并且直保持奔跑,“啊,快跑啊。”罗森默念罗森激导致腺素分泌原因,罗森次竟跑400米,才法抗衡磁力,向。“呼哧呼哧呼哧”,罗森悬浮粗气,滴滴汗额头流……罗森刚跑完,感觉四肢已经再听使唤,十分酸,几分钟,罗森才感觉四肢……

“累死”罗森。“刚才表错,完全身体素质极差潜力非常。”孙正堂鼓励罗森

,休息儿,项锻炼,腿部臂部力。”孙正堂,“嗯”罗森答粗气。

太累,将使电击刺激法,强烈适,建议使方法,孩,副基本排除。”孙正堂……

儿,孙正堂向健身室,拿回,像环、腿环脚环东西……

“它原理很简单,依靠电击,刺激肌肉,身体肌肉酸痛,肌肉增长,技术稳定,稳定将电流控制部位。技术十分靠,安全。”孙正堂……

锻炼吧,既机甲驾驶员,身体,应该依靠努力,依靠电击”,罗森坚毅……密密麻麻汗珠……

“哦,吧”孙正堂单杠与腰腿爆训练器……

见孙正堂将罗森固定座椅,“罗森,脚踩住脚踏板,尽全力速度,将脚踏板往,蹬完速度将两腿提。”孙正堂,罗森付诸见罗森双腿虎虎风,气力足……

单杠,“罗森,单杠。往”……罗森抓孙正堂帮助被举抓住杠,孙正堂,罗森便吊半空尝试臂将提,,罗森便……身……

孙正堂脸尴尬,“额额额,臂力练,既引体向做俯卧撑吧。”罗森便呼哧呼哧坐……“卷腹”孙正堂……(锻炼ing……)

……打球,长高。孙正堂……

……

罗森锻炼概两,便孙正堂离,罗森再次向纽特博士与赫尔曼博士走锻炼,文化知识……纽特与赫尔曼博士正比较闲,便给罗森聊聊,罗森,赫尔曼偶尔给罗森讲讲初物理,罗森非常强……

,罗森便每坚持锻炼与预习,因破碎穹顶初……罗森,未老相识跟相处级……

PS:目内容吸引力,本卷结束1安吉贝克特。。。

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