NO419： 训练
热水跳完林秋才感觉十分疲惫，虽身体热身差吧。
且光热身消耗体力林秋已经少，原本整套全身热身林秋基本半套，且基本全部混。
至少稍微活身体，防止跳舞候难受类。
“，姐姐记哪吧，先跳跳试试？”做半热身始气喘嘘嘘姐姐林雅由叹口气嘟囔。
姐姐体质实让担啊。
“，概记住半内容”点点头回舞蹈头林秋慢慢始移身体。
既练习内容追求连贯性，林秋必连贯性减少细节内容。
练习十分难受方，虽林雅姐姐太苛刻，特别错误点指。
...因林秋真什跳舞基础，基本林秋每让林雅眉头停跳。
选择性视问题仅仅标准林雅走将林秋抱怀。
“唔...怎？”正跳林秋突被抱吓浑身颤，刻林秋感觉林雅身抚摸。
emmmm
脑海奇怪法林秋才明白妹妹给调整呢，才放松点身体让林雅更帮林秋改变身体姿态。
实证明林秋舞蹈赋，局限体力体质两十分重点。
林雅紧贴身体纠正林秋错误并指林秋再次跳候任何失误。
赋倒让林雅十分，虽舞蹈简单舞蹈，林秋赋至少真。
姐姐赋林雅指导更加应。
况且身体紧贴身体候林雅感觉兴奋，间并持续久。
概练习十分钟林秋已经摇摇晃晃林雅怀喘气。
依靠林雅怀倒，体力几乎枯竭况林秋实什活力，长喘口气干脆依靠林雅身体休息。
“呼啊...跳舞实太累，明明才已经受”喘气坐林雅腿嘟囔，差林秋精力充足候坚持十分钟练习。
平话练习五六分钟差吧...
坐沙林雅什，边听林秋抱怨边轻轻按摩林秋身已经疲惫姐姐缓解身体疲惫。
“啊，咱间很，慢慢内容录制，什急方”
“急，跳舞实太累...”喘口气干脆闭眼睛嘟囔。
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“很正常，始练习候浑身汗呢，姐姐赋已经很”轻轻抱怀林秋轻轻安慰，此林雅感觉像安抚猫狗，轻轻揉搓林秋头。