142、训练赛(二)

目录

“跑,跑偷懒!偷懒再给做折返跑!”体育馆回荡孙瑾瑜吼叫。

魔鬼训练已经持续。每,孙瑾瑜群少身体分力气压榨。长跑,短跑,冲刺跑 ,带球跑,投篮,队内抗……凡招数,几乎全部

与此,孙瑾瑜球队改造江州财已经支靠超级明星力打球队,孙瑾瑜终按照理念将它改造支依靠团队配合球队

球员依张科,依靠张科单打与强攻。相反,张科优秀球走位力、内外空切,够提高进攻效率,够更加完融入团队配合体系。

果张科被贴太死,“特洛伊木马”锏。

战术配合功、篮球运转彻底被封死,才考虑让张科依靠力进单打。

“球队团队战术需.asxs.。陈驰。”孙瑾瑜,“省内预选赛传球色,确实控球卫。战术环,由弧顶持球做判断,让邱云鹏挡拆,选择传球选择抛投。让队友进球掩护与跑位,利视野及将球传。”

陈驰知安排很合理……接话。

.asxs.龙宇。”孙瑾瑜,“龙宇高位策应力给印象很深刻。虽部分间,选择将球传给张科,培养足够默契。求很简单,希望默契运。由罚球线甚至弧顶持球候,陈驰解放,专参与进攻。相点,安排扬长避短。”

努力。”龙宇

点,——投篮练神投至少保证即便远离篮筐威胁。”孙瑾瑜指身边徐力,“投篮教练。投篮方安排训练,连。”

“啊,,真高兴形式再度回球队。”徐力轻轻笑,“……相严格。”

孙瑾瑜细致安排。步战术,队员何跑位,跑位果被阻挡何变招……队员头晕脑胀候,挥——始演练。

队员执战术求非常严格,每非常精确。果达求……处罚简单粗暴,杀式往返跑

队员叫苦连孙瑾瑜严格,效果竟错。队员明显感受状态更,队员配合更加默契。

与此,徐力训练非常严格。风格给惩罚”。除纠正每投篮姿势、帮助寻找投篮节奏外,任何候,任何况, 应该投进犹豫做五十俯卧撑。恶性循环,连做俯卧撑,累抖,投篮准星,继续受惩罚。

,张科连续被罚做300俯卧撑。体力充沛点吃

“妈徐力混蛋公报私仇吧!!!”张科气喘吁吁,“报复训练打爆吧。”

“抱歉,记忆打爆。”徐力淡淡,“应该打爆才吧。助理教练坏话,加50俯卧撑。”

【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】

张科:“……”

,江州访。训练赛,

月,再次见江州球员,颇点仇相见分外脸红思。尤其陈驰王轩,绝杀瞬间。绝望感直堪回首,篮球进网瞬间几乎摧毁陈驰三观,让深深陷入即便拼尽全力法做绝望今再度,谷陵半夹杂报仇,另外半竟法抑制……恐惧。

,恐惧?,怎瞬间懦弱绪?

太久,连思软化。陈驰警惕,知必须快速度恢复身份才

“喂喂,喂喂!”挥舞。

陈驰皱眉头,:“王景曜,干什?”

干什呢。”王景曜显满,“明明,明明比赛击败关注点怎王轩?”

陈驰:“……”

“竟敢忽视……本练习赛稍微留点必须全力打垮。”

陈驰:“……白痴吗……”

另外边,孙瑾瑜陆敏火药味十足。

应该清楚,少次,。”陆敏

。”

“……!”陆敏很火,“知耻领域技球员!”

“今。”

“……闭嘴!背叛秉持团队篮球理念,其实赋异禀打巨星篮球!鄙视。”

“哦,吗?”指责,孙瑾瑜竟轻轻,“……吧。”

加入书签
目录
推荐阅读
治愈系篮球足球万千打篮球足球召唤千军吞噬星空利维斯:骑士全球废土:局觉醒科技篮球
者其
刺客修炼二少篮球梦
相关阅读
足球世界热血篮球超级钻石王牌:棒球篮球特长全球掠夺:局融合暗夜截胡篮球系统网球网王系统局窃取海洋帝追杀科比,带篮球果实海贼全球亡灵