248 迷踪拳练习
“！”霍元甲正襟危坐。
或许命运安排啊。
吴羊羽远球民族英雄霍元甲，神乎其技迷踪拳，球观霍元甲电影候，迷踪拳吴羊羽热血沸腾。
梦少次霍元甲侠士身影及功夫。
赏金酒馆候习力，很球记载功夫赏金酒馆。
奈何赋限，功夫挥。
赏金酒馆力何其，或许很力比功夫厉害，关武侠梦，吴羊羽直憧憬。
杂七杂八力堆，除活技外，球功夫。
功夫挥实力很般，并觉因功夫差，差。
连赏金酒馆介绍功夫模糊概念形容。
概思因异。
球侠霍元甲名字模，迷踪拳功夫配合霍元甲火音铁拳奇异力，叠加效果，吴羊羽兴奋。
“教吧。”吴羊羽眼神很期待霍元甲。
迷踪拳球延承千久古武。
其特点轻灵敏捷，灵活变，讲究腰腿功，脚厚实，功架端正，力充足。
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此外，眼神腿法配合，独具风格：眼神集点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。
腿法求劲足力满，干净利落。
各拳套由各型、步型、腿法、平衡、跳跃等50组。
其技法，肢甩、拍、滚、掳等击法，肢 跳、截、挂、缠等腿法，配合靠、闪、定、缩等身法，组技击性较强攻防技术。
其步法强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。
极其灵活变功夫技法。
迷踪拳拳走势，威虎豹，轻似狸猫；刚柔相济，内外兼并；虚实结合，束展相伴；顺势，随波逐流。
共分六段共六十四式。
吴羊羽习武赋限，招式死记硬背倒被，战斗倒太，招式变换间很死板协调，相更喜欢简单功夫。
比什卧虎功、铁板桥、扫堂腿比较简单易功夫倒挺容易。
关键比较懒，太爱吃苦。
刚进赏金酒馆十，根本怎练功夫，基本几遍始乱。
倒虚十，除每修炼量，修炼功夫。
难度高依旧，难度低，倒练透彻。
悲哀，变骷髅，很练滚瓜烂熟功夫，太。
毕竟功夫东西肌肉与骨骼间相协调件，肌肉，剩骨骼，尴尬。
脑海倒套专门练习骨骼功法，知效果怎。
关键霍元甲教。
吴羊羽迷踪拳纲及每招式教霍元甲遍。
由骷髅身，很招式使已经变形，眼力。
霍元甲跟招式，方指正。
异位魔族，霍元甲次接触神奇招式。
很慢。
直吴羊羽练十次，霍元甲才勉强打完完整套迷踪拳。
远处骷髅指指吴羊羽霍元甲：“觉两很笑？练量招式什，真浪费间。”
闵静回话，默默远处骷髅。
笨拙练习、滑稽比划，场景闵静莫名羡慕。
父亲，父亲教修炼，虽修炼量，理却。
很，霍元甲。
吴羊羽正悉指点霍元甲习练。
迷踪拳习练，套比较系统步骤求。
习练步骤，遵循“先功拳，先易难，步步深入，层层提高”原则。
始习练，主活：身功、桩功，习练架弹腿。
定基础，习练徒器械单练套路。相熟悉，再练徒器械练套路。
进散练习。整习练程，因制宜，区别施教，根据习者况教习适宜功法。
整习拳程，经三阶段。
筑基阶段，阶段按“准、顺、狠”求练基本功夫，达拳式准确，套路熟练，基本功扎实。
二脱俗阶段，阶段按“真、快、巧”求习练升华功夫，达拳技纯巧，超般，升华脱俗。
三化境阶段，阶段拳技熟巧、升化基础练“精、妙、绝”功夫，达神入化境。
完三段境界，功告。
吴羊羽知理论，功法理解，阶段。
哪怕透析神奇分析力辅助，真实施，效果依旧太。
拥势，“势”极其高超理解力，真正使“势”力依旧很弱。
势力方，乔伟师傅比厉害，更刚收久青帝。
敢象，青帝习势怎效果。
惜，变骷髅身，势已经使。
管怎，实战力虽，理论知识丰富啊。
教很。
吴羊羽少，眼神比执少。
吴羊羽预感，少定功。
功呢？
吴羊羽陷入思索。