四十七章 新
"，每先做五百俯卧撑。"李龙，"内做完，别偷懒，偷懒加倍。"
"啊？"方方抱怨。
"做退，找别老师带。"李龙。
方方话，始做俯卧撑，边做边数："二三四。"
吴次做俯卧撑规矩，非常标准，速度节奏保持相。
季布做几俯卧撑，忘记做什，托腮呆。
王海快速做，刚始很快，便被吴次慢慢追，再次快速爆，再放缓，此循环。
方方做两百俯卧撑，觉点累，便躺草休息。
"做完，加倍直做完止。"李龙老师提醒。
"狠？"方方，"肯定做完，季布估计做明做完。"
方方话音刚落，见旁边坐呆季布突清醒，狂风似做俯卧撑，很快超两百数量。
方方瞬间话，季布伙清醒候猛虎，比屁。
王海做四百候，觉胸肌三头肌点酸，站休息，活拉伸，打算口气将剩做完。
半，做完俯卧撑，，名方方。
"，热身，正式训练刚刚始。"李龙老师。
"什？"方方点吃惊，"老师往死整？"
"往死整，战场敌往死整！"李龙。
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"老师玩三节棍。"方方。
"，马表演！"
李龙怀掏三节棍，挥舞风，接"咚"砸脑袋！
"顽皮，恶整老师！"李龙，"接长跑别抱块石头，抱两块！"指草方几块石头。
"...差百斤！"方方叫，"两打死，抱。"
"，本打算让抱石森林跑十公，跑二十公。"李龙，"请尽快跑完，名惩罚。"
方方走，将百斤石头抱怀，吃力挪。
错！挪，抱百斤巨石，连走路点困难，更别跑！
李龙老师走方方身边，轻蔑："哎呀，顽皮猴，速度，二十公明！"
"明明，别，定坚持终点。"方方咬牙。
王海，将百斤石抱，感觉略沉，稍微跑，晃点历害，跑百米左右双抓住，石头砸，差点砸脚。
吴次比较强，抱巨石均匀跑，快慢。
季布刚拿石头，便知干嘛，坐石头呆。
"慢慢搬，树林终点等！"李龙，"记带石头见！"
完，溜烟跑影！