109章 海滩集训
周湘南海滩昨阳光明媚,远处群高少向海边走,走近,正阿牧神奈川县队球员。
性急躁清田信长将掌放眼睛方抬头眺望海滩,嘴:"朱煜让咱训练吗,怎见影呢,绿风像啊。"
"嗨!边!"银铃般声音旁边冰店边响,众扭头,正绿风藤泽姐,穿身清凉沙滩装冰店门口冲众挥致。
众走,冰店门口放卷卷长条东西,洋平等正店继续往外搬,藤泽姐巧笑嫣:"朱煜让恭候各位,请各位先屋换轻便沙滩服装吧。"
众虽头雾水,依言进换沙滩服,走,冰店沙滩已经铺满块块垫。
"姐,什思,朱煜呢?"清田替众问。
"呐,回。"藤泽惠理向远处指,顺指方向。
蔚蓝海远处游几黑点,越越近,渐渐海站,正绿风队员,带队朱煜,海水雕塑般身体流,反射阳光阵金光。
景象让海滩数少露迷醉表,惠理既吃醋阵豪,毕竟半神男男朋友。
"嗨,齐啊,思,刚才带队员游儿泳,推荐常游游,增强耐力很帮助。"朱煜笑跟阿牧打招呼,拿毛巾擦擦身体,换沙滩服。
收拾干净,带众片垫,"各找垫吧,始今训练。"
"喂喂,今底训练什呢。"
"呵呵,今训练瑜伽。"
"什?!""瑜伽?!"
阿牧惑解问:"练瑜伽干什?"
"呵呵。"朱煜找垫坐,笑,"训练定非篮球场进,其实很别运给提高实力。"
"比刚才游泳,效提高耐力,进瑜伽,则主够提高身体协调性,做各帮助。"
"各位咱县内顶尖球员,实力提高其实很容易,更何况短短两月内,,带回训练方式跟分享,许短短两月够帮助各位帮助。"
"真,确定玩?"清田将信将疑找垫坐。
"野猴,相信别,全队吗,让体验先进训练方式挑三拣四,哥善良,换别才教给呢。"
其实朱煜习训练方法,连流瑜伽训练法呢,世2000才慢慢各运员流训练方法,朱煜介提教给,本高篮球太简单,迫切需强激,才提高,,恶趣味其告诉别,十分帮五三粗篮球队员练瑜伽候。
阿牧及喝止清田,认朱煜闲跟玩笑,训练方式虽听,应该。
拳清田风凉话给砸回,感激冲朱煜鞠躬,"朱君,非常感谢够跟分享先进训练方法,请始吧,定认真习。"
朱煜摆摆,"关系,训练方法够效减少运员比赛或者训练伤病,职业运员涯般长,够帮助荣幸,哦,,带领咱做训练,惠理。"
错,教授瑜伽朱煜,知办法,并习瑜伽,运本流,算知该哪,,偶间知惠理直练习瑜伽,蒙瑜伽训练办法,恰逢秋体召,索性神奈川全叫跟绿风球员训练。
藤泽姐害羞众向鞠躬礼,",藤泽惠理,请关照。"
"呃..."众阵扭捏礼貌鞠躬礼,,群块头让娇孩教导瑜伽,场景够奇葩,吸引沙滩众游客目光。
"深呼吸,身体放松,,慢慢腰,,,再。"
"啊!!!!"群传此彼伏惨叫声,仙、藤真、流川类身体稍微瘦弱点瑜伽感觉,赤木、名高等锋惨,未做瑜伽身体突间做,痛苦叫喊。
【推荐,野果阅读追书真,载 快试试吧。】
别,连牧绅做身汗,简单做完全回,关节韧带奇怪声音,酸爽潮水般涌入身体每角落。
"哇哈哈哈,猩猩太逗,越越像猩猩。"
"樱木,竟胳膊给缠,白痴啊。"
"哈哈哈,,阿牧表怎像便秘啊。"
海滩痛苦呻吟声传阵阵冲狂笑声,问,定死樱木军团,,等赤木停候,帮伙定笑。