二章 三修炼,五。 ----路修远著
间:吃完早饭
点:路院标准化训练场
物:因派嗨太晚困死训练路父。
清风拂训练场边柳树,柳枝摇曳,扭呢真正杨柳细腰。
仿佛啊~快活呀~反正,光~
连植物嗨,路修远呢?
路修远此正半死活站路正听路正讲话。脸副"啊啊啊啊,头疼疼疼疼死死死,间值,路修远聊死,原爆炸熬夜"表,宛若被掏空。
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反倒路正明明昨比路修远嗨,却像儿,浑身干净清爽,简介干练,嘴角噙微笑,眼神敛抹精光。似"夜精灵,暗夜主宰,老夫轻呢!"宛若副修仙已度六九雷劫感觉。
"路修远!"
路正突声轻呵,却似醍醐灌顶路修远吓激灵。
路正"刚才记住?"
路修远:"蛤?"
路正:"刚才什?"
路修远:"IG牛逼?"
路正:"算,刚刚跟体术或者武基础,与性关系,应该早解,若疑惑《品相关》找。"
"知轻迹吧?"
路正路修远点点头,满接:"知风华正盛威风,却知爸爸身卑微,崛微末。
今身实力知吃少苦,仅仅吃苦远远够,肯吃苦者,毅力者知亿万,赋者,资卓绝者知几何,何功者却寥寥?
其乏灾,祸,缺少方法确实原因。
今,便教导套基础锻炼方式,方法,,体,技长处。"
严肃父亲,路修远收玩笑表。
"父亲请讲。"
"俯卧撑100!仰卧坐100!蹲100!跑步10km!
每坚持!
,三餐吃。早吃香蕉。
锻炼志力管冬夏,空调。
始痛苦死。哪怕休息!
强,再苦再累,哪怕练吐血,每坚持懈!
算脚重弹,做蹲。
算胳膊咔咔响,做俯卧撑!
识变化半。
变帅,逐渐变健壮,身材修长,六块腹肌,鱼线。
变帅,变强。
变强唯方法!
什性敌,什进化,瞎胡闹,绝做,类真正强改变!!"
路修远:"。。。。。。"
路正:"。。。。。。"
"水字数讲究基本法啊!
完!
突番话,真很方啊,万哪碰见什宇宙海盗造访球,某秃头披风侠超市抢特价,凉凉吗?"
路修远努力吐槽,路正却明。
"???"
黑问号表。
"话,锻炼,际线吗?"
路修远路正乌黑浓密头非常疑惑。
"啊,头问题啊,始候吧,营养良质点儿。
锻炼嘛,吃消化,营养跟,很。
再变强嘛,娶妈,变暴富,钱嘛,吃,烦恼,头啊,掉掉,且越乌黑浓密,甚至Duang~Duang~声音。
脱脱,辈脱。"
",书归正传,锻炼方法告诉锻炼指导,防止运损伤。
体术练法法完全概念,练法将身体做神庙供奉保养,技击术,则将身体做武器,做工具,更快,更强,更准确,更坚硬,更灵敏,损伤更,制服或者杀死别标准。
甚至死相搏,即便身断戟折刃杀死方。
武本身便军队创造止戈术,让空付兵刃者,术则器械操控法。
止戈武,操刃术。武术或者体术并非玄玄,神神东西,门操控身体技术。
性,因性身体相互依赖,体术练法,或者练体术扬。
主责任教导锻炼,至敌方法,教导切基础与技巧,真正应需与性进结合。老妈。"
路修远:",锻炼方法真?"
路正:"绝!信别信老爸嘛?靠谱啊!"
路修远:"掉头?"
路正:"绝掉!"
路修远:"觉吧,老妈差靠谱。儿问问老妈。"
见路修远气沉丹田,力运五内,提气收肛突喊:"妈!!!老公儿头练!快管管啊!!!!!"
路修远话音未落,空传声怒吼:"放吾儿头!"
"兔崽,修炼嘛?怎儿头练?!儿娶媳妇?老娘抱孙,毒啊!,今**鸡儿给打折咯爸爸!"
"!!别瞎啊!"
路正凌夭夭分青红皂白直接,赶紧否认三连。
路夫妻马打,此路修远父母,却暗庆幸遗传父母逗逼气质。(???)
身男神范毁,知老爸怎追老妈?
凌夭夭气势冷汗直流路正,猜测。
许强弓硬被霸王?
,先别闹命,保住老爸鸡儿,许穿越者标配妹妹账呢。
"留,老妈,问问老爸怎锻炼?
做做啥植术或者让什性给?"
凌夭夭听路修远话才收性,撇眼擦冷汗路正。
"?仰卧坐俯卧撑,炼路敌呗,纯才,除谁俯卧撑炼敌?"
"老爸锻炼法?"
"别练肯定,指导锻炼法!"
"。。。。"
"等章再吧,章水差。"