四十八章 蹲(求收藏,求推荐票!)
参加舞蹈比赛需八才满足参赛求,四,梅姐奈连哄带骗外加请客福利将洛言室友及儿伙伴安景轩给拐骗。
随给进分组(月羽,段半夏,洛言,蓝颜。)组,剩则组男二组进训练。
因新期始,训练间缩减少,梅姐占课间操及体育课训练。
间仍够,奈梅姐提晚操练。
校长给即将参加比赛八特殊待遇条令,夜间随进宿舍。
李磊与王浩高兴坏,吃惯校食堂难咽饭菜,借便利始疯狂订购外卖,卖给其寝室提高
两价格点,俩绝块做材料。
随两火爆,及校门口张爷举报,两被迫停止。
晚七点,堂课程,几先约练舞室。
蓝颜段半夏,月羽懂舞蹈,基本功算扎实,男启蒙老师。
洛言则由梅姐亲训练,争取短短月间快速提升。
始王浩与李磊并将件放,跳舞受罪?
,跳舞扭扭,跳跳,根本需考验什技巧,将记熟悉。
"接,先各活韧带,尤其双腿肌肉活,先做30蹲吧!"段半夏笑笑。
王浩伸抚抚额,奈质疑:"练舞蹈嘛,怎体罚?"
李磊赞王浩观点,赶忙旁点点头。
"几老爷,连30蹲做,哼.....算男!"月羽双环胸满脸鄙视。
李磊满白眼月羽反驳:"喵咪,算爷体育素质差,做蹲,做怀疑,咱拉练练啊?"
月羽本胜强,句余话直接始做蹲。
李磊随月羽步伐始做。
其余男见状,纷纷始30蹲。
段半夏嘴角噙抹淡淡笑,知练舞基本功必须扎实,腿部肌肉必须协调且持久,平做蹲训练口气必须做完两百才算合格,眼难群男怕吃亏。
蓝颜本提醒安景轩等,随便打消念头,因次"撕胯"男反应很,本身力气比,若候反抗,定吃亏,受伤却,消耗体才重。
"30..."
"30....."
"....30....."
王浩,赵军,安景轩做完30蹲便坐旁瞧跟月羽比拼李磊。
".....41.....42....43.....44....."
随间推移,李磊跟月羽差距越越,竟拉数十反差。
李磊体力明显支,双腿轻微颤抖,反观月羽脸红气喘,依旧节奏蹲。
"踢铁板!"
王浩伸指指李磊,副戏表。
安景轩王浩观点,点点头笑:"牛飞,李磊怕啥抗!"
"功,算牛皮,功算丢丢姥姥!"赵军副早已穿切本质表。
三悦笑笑,随王浩神补刀:"担干嘛,体育课啥候合格?二百米回跑,愣走,次输给月羽见怪怪。"
蓝颜语望,其实候挺羡慕男间友谊,比四,经常斗嘴吵闹,谁曾记恨谁,关键候,站维护朋友尊严与名誉。
"101.....102....103..."
李磊做完百零三蹲直接屁股坐,双腿已经始酸涨,根本法再继续做。
月羽脸颊泛丝丝红晕,丝被汗水黏脸颊,依旧停。
"握草,吃金坷垃吧!"李磊喘粗气瞪眼珠向月羽,随摆摆:"老比,认输嘛!"
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月羽做200蹲才缓缓站身,旁段半夏给递条毛巾擦汗。
月羽段半夏点点头,接毛巾擦擦额头汗水,才淡漠言:"交给!"
段半夏犹豫,才答应,随放提醒:"月羽姐,握分寸。"
"嗯"月羽点点头,便走李磊身做。
怜李磊月羽被男气概吸引,停身几挑眉,彰显威武。
"腿张!"月羽李磊命令。
李磊嘴角抽,确定询问:"啥,什?"
月羽耐烦李磊:"腿张,背靠墙做,腿张,张!"
李磊砸砸嘴,目光环顾四周,羞涩:"吧,毕竟....呢!"
月羽额头三条黑线滑落,很巴掌抽,比赛忍住。
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