八十八章 负重
"松，再拽裤掉！"张若拙头黑线。
虽很满张二求教法，反应很快，换，猥琐干什。
"，教效变方法，松。"张二眼睛闭，始耍赖，已经始准备硬抗方黑。
被揍顿比候祭强很吧，虽祭定死，绝很痛苦，点敢保证。
"伙，教，新，知贪嚼烂吗！"张若拙脚株草像吃兴奋剂，断变，转眼便化根藤蔓将方给吊。
张二安娜，招式管，虽施展植物类变化，简单控制，眉菱形印记闪，藤蔓解束缚。
嘴停止，直停念叨："懂，效变强方法，让教新东西！"
让闹，被祭言弄诡异氛围顿消失踪，雷恩安娜松口气，原玩笑啊。
听张二诉求，张若拙明白，产危机感。
修炼基础刀法毕竟水磨工夫，虽期绝强力，始，却其实力提升帮助明显。
毕竟掌握每式百二十八变化，并且烂熟，必须经量练**。
变强方式，潜移默化方式进，般很难察觉。
给方定目标，常规修炼估计很难达。
毕竟方像雷恩，身原本高阶职业者，再次修炼，实力跳跃式增长几乎影响。
张二经验，踏踏实实修炼才王。
"既，做准备吧，原本，叫**文尔镇进强化训练，既需，提体验番吧！"
死抱腿放张二，张若拙摸摸巴，阴阴笑。
送门，正几法需测试。
原本计划，增加肉身强度才主，因量方，需吸收，身体仙果存，身体强度够承受，境界随提升，阿拉德世界升级。
忽略件，张二并底，量吸收充分，等级提升慢，肉身除力气比较，恢复力强外什彩方。
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身力量握位，根本判断身实力增加程度，才缠追问快速变强方法，其实，方身边，方怎修炼慢呢。
需让张二增强力量掌握力，够更感受实力变化。
让肉身训练给提化。
原本准备离远名艾文尔镇再提训练方式，让方提感受。
"，二，宝剑拿。"
"宝剑？做什？"张二奇，难方准备给巨剑提升品质，拥点兵器确实够提高实力，与锻炼身法却符。
虽疑惑，空间戒将巨剑给拿。
结果见方伸巨剑刻画什，随周围量汇聚，儿，法阵型光芒闪，接方便巨剑扔给。
"什变化啊？"张二打量番，跟。
"，它背身，记住，取！"张若拙嘱咐。
方将巨剑背，法决掐，山字印便已经形，瞬间，巨剑刻画法阵方光芒闪，接扑通，张二直接被巨剑给压趴。
"，剑怎突变重。"艰难抬头，脸困惑。
十几公斤巨剑，怎变山重，太奇怪吧。
"段已，记住，剑目才够摘。"张若拙叮嘱。
锻炼肉体方式，虽很，且各功法断被，根本三点，力量，速度，肉体承受力。
三点，通负重实。
，方武器刻画临重力法阵，概产千斤重力。
，效果挺。
"太重，稍微轻点啊！"张二被压，正艰难挣扎。
幅身体素质很错，功夫，已经够稍微适应重量，码坑变化。
，张若拙将重量控制五百斤候，张二终够平稳走路。
步脚印走，加全身肌肉紧绷，汗水直流场，知接间辛苦。
正常根本坚持，恢复力强才够使高强度负重训练。
幕雷恩眼亮，负重走方式真...妙啊！
口询问："长老，，..."
完，张若拙摆摆，"放，训练量比二更，俩谁跑！"
完雷恩长剑刻画重力法阵，够耽误走况承受重量六百斤。
幕，张二郁闷已，觉始加快脚步，定尽快适应重量，赶雷恩恶伙，并且终超！
百斤吗，思！
，给神农白施加各百斤重力法阵，算卖萌，给锻炼。
"吧，..."某将邪恶目光向，安娜副楚楚怜。
"，需！"张若拙才吃套，原本给代步藤蔓缩回原草状，终扎根路边。
安娜则被施加百斤重力法阵法杖，顿萝莉脸白，路走僵尸步！
"，，怎千步吧！"张若拙很信，靠法力随便搬运座山，千斤思。
接木尺刻画重力法阵。
"奇怪，感觉啊？哦，应该撤掉周围量保护层，差点忘习惯。"
等撤身量防护，轰，觉股力袭，压脚步沉，双腿弯曲，将踩坑，，原本挺拔腰身佝偻。
"重重！"