四十三章惊呆叶青(求追读)

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四十三章惊呆叶青(求追读)

始,叶青始逐步刘曦训练量,伙食块,安排

高热量,高蛋白,高营养食物全部安排

甚至求刘曦每吃六顿!

办法,刘曦点弱,短期内尽快补充元气,吃!

且,运,消耗,吃

,刘曦二十假期很快结束

间,刘曦进步极快

星期,安排刘曦锻炼力量。

星期,始慢慢传授术功法《九转混元劲》。

,刘曦理解,很强!

星期间直接暗劲,资?

且,,此刻完全初级水平。

单测力量,叶青测试仪已经测,达304KG,概念?

怀疑,罗峰跟刘曦,谁才吞噬主角?

…………

三楼演武室,刘曦穿紧身衣,疯狂跑步机锻炼,50KM/h,匀速13m/s

,刘曦,今休息吧,明校报。”

叶青坐边,既往孕势。

滴滴。

刘曦调停跑步机,抹抹额头汗水,笑:“嗯,休息。”

澡做饭。”

叶青点点头,闭双目,周身股微弱蓄势待

刘曦,洗澡,换便服,始做饭,厨房冰箱,全部放置食材。

牛肉,羊肉,鸡肉,猪肉,鱼肉,鸡蛋,巧克力等等……

块牛排(牛排带骨头。),始煲汤。

二十感觉很充实。

充实,白疯狂锻炼,练拳,晚始做业。

间规划非常规律,甚至比规律,办法啊,谁让叶青规律呢?

荒野区活战将,创立队,叶青此刻偶像。

终极目标,叶青脚步,武者,荒野区内狩猎,体验哥哥感觉。

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很快,牛排炖,加锅饭,高蛋白牛奶瓶。

吃六顿规格。

间,体重九十三斤直接飙升

,丝毫,浑身紧绷肌肉,并且线条状。

“叶青哥哥,吃饭。”

,枯燥,平澹奇。

饭桌,叶青边吃:“明东西收拾?”

“早收拾,反正几件东西。”

,车,车库,驾照解决。”

“另外三百万,习,该花钱必须花。”

“至饭菜,,校应该独立食堂吧?”

东西,安排每周送次,专门给食堂做。”

星期往荒野区钥匙,节假校待极限武馆已经打招呼。”

锻炼,候,教官训练。”

,叶青方,全部

刘曦内很感丝丝温暖流淌间。

温暖笑:“啦,安全。”

哥哥,至少哥哥,亲温暖跟……

吃完饭,叶青刘曦收拾东西,点点头,直接回三楼始锻炼。

阶段,身体锻炼已经,更热身。

引导术,增强实力,再武技提升。

九重雷刀三重已经完全领悟购买秘籍。

言,此刻再买,毕竟通宝镜推演功,与其修刀法,创造刀法。

《拔刀斩》创立刀法根基,关键

精神念师强归强,提升办法,武者提升才重点。

毕竟,星九阶依靠武者力继续往

战队创立,言,目积累太弱,势,很玄妙东西。

例外,势力领导极限强者,势才巅峰。

远,战队区区六微弱很,将势刀达巅峰,叶青目标世界内。

,势刀入门已经问题,至少,再间,入门。

势刀,孕育势越,威力越强,甚至

早,叶青早早,准备早饭,刘曦床洗漱吃饭。

七点半,叶青二楼位置刘曦车离明月区。

让钨通帮忙办驾照叶青

抽空给刘曦送,瞬间交代几句话,便离

刘曦段落,至少,,高考,刘曦武者,等高考结束,考,或许武者念头。

,叶青给战队消息。

准备HR联盟酒店集合。

商量荒野区打算

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