八十七章各特训(1)

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海边

照井阳太等沙滩奔跑,由柔软沙滩声奔跑消耗训练场数倍,更海水。

适应负重训练,难怪牧原桃城、海棠!”带墨镜秒表岩间俊牧原启司

距离峰夏合宿,已经间。

桃城武、海棠熏两始,根本跟训练计划,始慢慢神尾明等训练强度。

桃城武负重重量,神尾明等相比。间适应,已经足够难

“岩间,错吧!明,将劲敌啊!”穿花衬衫、沙滩裤牧原启司笑回答

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啊!”

“明,将劲敌呢。”岩间俊置否点头。

光、二周助……给岩间俊深刻影响。

桃城武、海棠熏等加入,青实力将更强。

让岩间俊低估。

龙崎教练竟赋惊培养,牧原启司话,即便桃城武、海棠熏荒废赋,浪费间。

任何涨球期,浪费间几乎浪费赋画等号。

,更呢。”牧原启司笑笑,望远处海边照井阳太等。“论遇深司。”

,毕竟深司。”岩间俊眼牧原启司

……

训练结束

照井阳太等齐刷刷,狼吞虎咽牧原启司准备料理。

杏,麻烦再给碗!”石田铁将干干净净饭碗,朝橘杏伸

!”橘杏连忙给石田铁打满米饭。

训练严酷,石田铁等消耗,像照井阳太早已经解决掉二碗米饭,三碗米饭战斗。

“麻烦杏!”

杏,!”

给石田铁打米饭,神尾明桃城武两橘杏伸空碗。

伙,杏,?给老老实实啊!”神尾明边举空碗,边死死盯桃城武

相比较勿进海棠熏,神尾明神经条,社牛症患者桃城武,莫名

关系……”桃城武解盯神尾明。“称呼?”

“白痴!”海棠熏听桃城武话,低声句。

伙……”

!”

再闹话,!”橘杏举敲锅沿,严厉

轻真啊!吧,岩间!”望幕,牧原启司岩间俊啤酒。

“嗯!”岩间俊点头,牧原启司碰啤酒。

确保充足营养摄入,照井阳太等营养餐牧原启司特制

牧原启司、岩间俊、橘杏三摄入足够营养求,牧原启司单独给灶。

……

“集合!”

短暂午休结束,牧原启司吹响

“牧原教练!”听哨声,照井阳太等立刻集,除照井阳太牧原启司外,身材强壮

“咳咳咳!”

,经适应训练,应该习惯岩间教练安排基础强化训练!”

“基础强化训练,弥补短板!”

优秀,除短板外,更强化优势……”

始,除固定基础强化训练外,优点,进特殊训练方式。”

牧原启司照井阳太等

岩间俊旁做记录,岩间俊够提高选教练,牧原启司则拔高选教练。

更重,牧原启司够轻易擅长东西。

橘吉平,照井阳太牧原启司指点,取突飞勐进进步。

!牧原教练!”

“首先照井,基础训练继续平川教练,习游泳、潜水……”

结城哲模板长加持照井阳太,优势精神力,精神力足够强照井阳太长速度停滞,照井阳太需打磨精神力。

打磨精神力,办法,断挑战极限,极限、精神极限。

让照井阳太挑战海,牧原启司暂训练方向。

,牧原教练!”牧原启司训练计划,照井阳太任何犹豫。

次见训练方式桃城武两,眼诧异,海泳训练

游泳网球,怎相关项目吧?

深司森辰……”将照井阳太交给平川教练,牧原启司将目光放尹武深司两

岩间教练,比赛录像,始,比赛录像!”

“合宿结束比赛录像全部完!”牧原启司认真

“另外,,每场比赛录像,给做篇详细比赛笔记。包括,回合使回击方式、球型、运轨迹……”

岩间教练批阅打分,合格话,哼哼……”

比赛录像?”桃城武两更加迷湖

,至少比赛录像网球关系,比游泳网球比赛笔记鬼,打分?

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