五百八十五章 魔鬼训练（四）
正谓此消彼长，唐权形势错误判断付代价，直处队列王强历经几百米痛苦缓调整，渐渐追。∮燃∮文∮∮，.ranwen.
清晨气温很冷，寒风瑟瑟，跑众确汗流浃背，像刚刚桑拿房似。
“剩5oo米！”老徐话，犹根巨棒敲每脑袋，本疲惫堪众，竭尽迸力量。
唐权步托艰难挪步伐，觉双腿灌铅般沉重，嗓眼干涩快冒烟。
其余几哪，连直泰胡晓东始呼吸紊乱。
“坚持，坚持，快终点！”
至此刻，老徐乎料次腔鼓励众，站立问题仅凭志朝移唐权，老徐点，差点口让方休息，终理智战胜感。
毕竟，果丧尸追击，畜给唐权机吗？答案显否定。
果次由忍放纵方，次实际战斗，因此方命。
老徐让疏忽失误再让队员伤亡。
停旁声提醒：
“权！加油！终点方，咬住牙关，调整呼吸，记住告诉诀！”
唐权耳朵已经间歇性耳鸣象，脱力症状，根本法听清老徐旁话语，断断续续听“诀”二字。
“三步呼，三步吸。”
脑艰难回8字，今，跑走唐权已经更办法给提力。
实力济，叫死马做活马医，始蓄力，调整呼吸，，世界任何，唯，战胜，算赢今胜利。
诀共8字，似简单，实际应却异常困难，尤其其呼吸很困难况。
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凭借顽强毅力股服输劲头，唐权硬做，随渐渐熟悉掌握，唐权忽觉浑身再难受僵硬，原本承重步伐越越变规律。
老徐旁喜，唇角由露许弧度，凭经验，知轻已经初步掌握长跑呼吸诀窍，并且突变步伐难判断，突破运极限。
老徐相信未几坚持训练巩固，轻将永远度门槛，体力将幅度提升。
别墅门近咫尺，王强已胜利希望，跑1oo米，将倒数二身份摆脱被惩罚厄运。
“加油，加油！”执勤雷瞳华表早透望远镜跑队列身影。
尤其二位王忠瑜始，众皆汗淋漓，满身疲态，此狼狈模，禁叫回初训练痛苦堪。
几临近别墅，雷瞳华表由主高喊加油，几打气鼓劲。
“加油啊！权，！加油啊！”
王强脑早已片混沌，楼激加油呐喊则更让解：“！搞毛飞机啊！视老存吗？”
唐权依旧闷声吭朝跑，虽依气接气，体感觉较明显舒服许。
终，众全顺利冲终点，王强股脑向载倒，老徐像早料，将接住。
几乎间，早早赶胡晓东扶住力软瘫唐权，低声耳边祝贺：
“权，恭喜啊，刻强！”
此，唐权丝毫惊喜，已经力气关否名，言坚持跑终点，胜利者。
王强思议被搀扶汪新权，法象方居即将迈进别墅门步，。
脑瓜顶像数星星打圈，让觉眩晕止。
“全体！”
老徐话语刚，场皆紧，旋即股力感由底。
吧，项目吧，搞，哪训练，根本命嘛。
“今表算凑活，知各位感非常疲惫，绝休息，否则适感将更加严重。”
胡晓东王忠瑜，老徐话非常赞，深知运立刻休息危险，特别剧烈运，突休息，弄因脏负荷重，导致猝死。
二互使脸色，各搀扶象始庭院慢走，老徐拉睡毕虎走。
约莫5分钟，众呼吸渐渐恢复均匀，色由初通红慢慢变正常，伙调整差，老徐再次口：
“，今训练此结束，明早6点，咱继续。先回洗洗吧，解散！”
释重负，闻及解散二字幸存者皆长输口气。
，避免老徐反悔，幸存者提步朝别墅走。
尤其王强，未待走两步，身传老徐喝问：
“唉，强，哪啊？”
“操！”终究躲,王强极愿转身，非常勉励脸挤点笑容，模真比哭难。
“~身黏糊糊，太Tmd臭，洗澡。”
“洗澡？急，做完俯卧撑洗，省浪费体力洗两次。吧，名，奖励5o！”(。)